腦梗先排毒?中醫教你兩個(gè)方法,或許可以排毒通絡(luò ),通血管!

關(guān)鍵詞:腦梗
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針對分級護理無(wú)標準、護理質(zhì)量難評價(jià)等問(wèn)題,浙江省日前發(fā)布《養老機構護理分級與服務(wù)規范》省級地方標準。
據標準主要起草人、杭州師范大學(xué)教授陳雪萍介紹,《養老機構護理分級與服務(wù)規范》根據老年人自理能力、精神狀態(tài)、感知覺(jué)和溝通、健康風(fēng)險及照護難易程度等情況,將護理級別分為三級、二級、一級、特一級、特二級、特三級、專(zhuān)需護理等七類(lèi),并細致區分了不同護理級別的分級依據,如無(wú)法自行乘坐交通工具為二級護理,無(wú)法自行翻身為特三級護理。
“統一的分級護理標準和服務(wù)規范,是老年服務(wù)質(zhì)量監控的基礎,為長(cháng)期照護保險合理支付及老年人在不同機構之間轉介提供科學(xué)依據,有利于照護行業(yè)規范發(fā)展、提升照護品質(zhì)?!瓣愌┢颊f(shuō)。
根據《養老機構護理分級與服務(wù)規范》,老年人身體狀況評估由具有醫學(xué)、護理、康復、老年服務(wù)與管理、老年保健與管理、養老護理、社會(huì )工作等專(zhuān)業(yè)背景并經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓的專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行評估。老年人入住養老機構后,每年將至少進(jìn)行1次定期評估,老年人情況發(fā)生重大變化時(shí)應當及時(shí)進(jìn)行再評,養老機構將根據老年人自理能力和病情的變化動(dòng)態(tài)調整護理級別。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
三伏貼除濕氣可貼敷足三里、關(guān)元、中脘、豐隆等穴位,通過(guò)刺激穴位促進(jìn)氣血運行,幫助祛除體內濕氣。
1、足三里:位于小腿外側,犢鼻下3寸,具有健脾祛濕、調理胃腸功能的作用,適合濕氣重伴有消化不良者。
2、關(guān)元:位于臍下3寸,可溫補陽(yáng)氣、利水滲濕,適用于下焦虛寒導致的濕氣積聚。
3、中脘:位于臍上4寸,能健運脾胃、化濕和中,針對脾胃虛弱引起的濕濁內停效果顯著(zhù)。
4、豐?。?p>位于小腿前外側,外踝尖上8寸,是化痰祛濕的要穴,尤其適合痰濕體質(zhì)人群。貼敷前需清潔皮膚,過(guò)敏體質(zhì)者應提前測試,孕婦及皮膚破損處禁用,建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下操作。
綠茶、烏龍茶、普洱茶、荷葉茶等茶類(lèi)可能有助于輔助減肥,具體效果與茶葉中活性成分及個(gè)人代謝差異有關(guān)。
1、綠茶綠茶含兒茶素和咖啡因,可能促進(jìn)脂肪氧化代謝,建議選擇未發(fā)酵的龍井、碧螺春等品種。
2、烏龍茶烏龍茶為半發(fā)酵茶,茶多酚和茶黃素含量較高,可能通過(guò)調節脂質(zhì)代謝發(fā)揮作用,以鐵觀(guān)音為代表。
3、普洱茶普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的茶褐素可能抑制脂肪吸收,熟普洱的溫和特性更適合長(cháng)期飲用。
4、荷葉茶荷葉中生物堿和黃酮類(lèi)物質(zhì)可能有利尿消腫作用,常與其他草本搭配制成復合茶飲。
飲茶需配合飲食控制和運動(dòng),避免空腹飲用濃茶,胃病患者應咨詢(xún)醫師后選擇合適茶類(lèi)。
枸杞泡茶具有滋陰明目、增強免疫、抗氧化、調節血糖等功效,適合長(cháng)期用眼過(guò)度、體質(zhì)虛弱及中老年人群飲用。
1、滋陰明目枸杞富含玉米黃質(zhì)和胡蘿卜素,有助于緩解視疲勞,改善干眼癥等眼部不適癥狀。
2、增強免疫枸杞多糖可激活免疫細胞活性,提高機體抗病能力,對反復感冒人群有一定幫助。
3、抗氧化枸杞中的甜菜堿和維生素E能清除自由基,延緩皮膚老化,減少紫外線(xiàn)對細胞的損傷。
4、調節血糖枸杞活性成分可改善胰島素敏感性,輔助穩定餐后血糖,但糖尿病患者飲用需控制用量。
建議選用無(wú)硫熏制的優(yōu)質(zhì)枸杞,每日用量10-15克為宜,體質(zhì)燥熱者搭配菊花可中和溫性,飲用后出現上火癥狀應減量或停用。
臉上長(cháng)痘痘伴隨瘙癢可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平波動(dòng)等原因引起,可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。
1. 皮脂分泌過(guò)多青春期或飲食油膩會(huì )導致皮脂腺活躍,建議使用含硫磺的控油潔面產(chǎn)品,避免高糖高脂飲食。
2. 毛囊角化異常角質(zhì)代謝紊亂堵塞毛孔形成粉刺,可遵醫囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏、水楊酸軟膏等角質(zhì)溶解劑。
3. 細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應,表現為紅腫痘伴瘙癢,需用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰等抗菌藥物。
4. 激素因素月經(jīng)周期或壓力導致雄激素升高刺激皮脂腺,可能伴隨月經(jīng)不調,需檢測性激素水平后使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節。
避免抓撓患處,選擇無(wú)香料護膚品,癥狀持續加重或出現囊腫需及時(shí)就診皮膚科。
支氣管擴張可通過(guò)體位引流、藥物治療、呼吸訓練、手術(shù)治療等方式治療。支氣管擴張通常由感染、氣道阻塞、免疫缺陷、遺傳因素等原因引起。
1、體位引流通過(guò)重力輔助排痰,每日重復進(jìn)行特定體位保持,幫助清除氣道分泌物。操作時(shí)需在專(zhuān)業(yè)人員指導下選擇合適體位。
2、藥物治療常用藥物包括氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、布地奈德福莫特羅粉吸入劑。需遵醫囑使用,不可自行調整劑量。
3、呼吸訓練采用腹式呼吸、縮唇呼吸等方法增強呼吸肌力量。建議在康復師指導下制定個(gè)性化訓練方案。
4、手術(shù)治療對于局限性病變可考慮肺段切除術(shù),嚴重病例可能需行肺葉切除術(shù)。手術(shù)適應證需由胸外科醫生評估。
支氣管擴張患者應戒煙并避免接觸刺激性氣體,保持室內空氣流通,適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C增強免疫力。
心臟起搏器植入后需注意避免電磁干擾、定期隨訪(fǎng)監測、控制傷口感染風(fēng)險及調整日?;顒?dòng)強度。
1、電磁干擾遠離強磁場(chǎng)設備如核磁共振儀、電焊機等,使用手機時(shí)建議保持15厘米以上距離,避免將電子設備貼近起搏器位置。
2、定期隨訪(fǎng)術(shù)后1個(gè)月、3個(gè)月、6個(gè)月需復查起搏器工作狀態(tài),此后每年至少檢查1次,監測電池電量及導線(xiàn)功能。
3、傷口護理術(shù)后1周內保持切口干燥,避免抓撓或碰撞植入部位,出現紅腫熱痛等感染征兆需立即就醫。
4、活動(dòng)限制6周內避免患側上肢劇烈運動(dòng)或提重物,可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng),運動(dòng)時(shí)心率不超過(guò)醫生建議范圍。
飲食宜清淡少鹽,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,避免突然彎腰或擴胸動(dòng)作,隨身攜帶起搏器識別卡以備緊急情況使用。
指甲彎曲弧度太大可能由遺傳因素、外傷刺激、缺鐵性貧血、真菌感染等原因引起,可通過(guò)補充營(yíng)養、局部護理、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素:部分人群天生指甲弧度較大,與家族遺傳有關(guān),通常無(wú)須特殊治療,建議定期修剪避免過(guò)長(cháng)斷裂。
2、外傷刺激:指甲長(cháng)期受壓或碰撞可能導致變形,需減少外力摩擦,可遵醫囑使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)修復。
3、缺鐵性貧血:鐵元素缺乏會(huì )導致匙狀甲改變,伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。建議口服琥珀酸亞鐵片,配合維生素C促進(jìn)吸收。
4、真菌感染:甲癬可能引起甲板增厚翹曲,伴有甲屑脫落??赏庥冒⒛_芬搽劑,嚴重時(shí)口服特比萘芬片抗真菌治療。
日常注意保持手部干燥,避免指甲接觸化學(xué)洗滌劑,均衡攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物有助于指甲健康。
新生兒打嗝打噴嚏可能由生理性膈肌痙攣、環(huán)境刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起,可通過(guò)調整喂養姿勢、減少冷空氣刺激、拍嗝護理、就醫檢查等方式緩解。
1、生理性膈肌痙攣新生兒膈肌發(fā)育不完善,受輕微刺激易痙攣引發(fā)打嗝。建議家長(cháng)喂奶后豎抱拍嗝,避免過(guò)度搖晃或哭鬧時(shí)喂奶。
2、環(huán)境刺激冷空氣、粉塵等刺激鼻腔可能引發(fā)打噴嚏。家長(cháng)需保持室內溫濕度適宜,使用加濕器并定期清潔環(huán)境。
3、胃食管反流可能與賁門(mén)括約肌松弛有關(guān),表現為頻繁打嗝伴吐奶??勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、鋁碳酸鎂等藥物保護胃腸黏膜。
4、呼吸道感染病毒或細菌感染可能導致打噴嚏伴鼻塞,通常與接觸病原體有關(guān)。需就醫排查,必要時(shí)使用生理性海水鼻腔噴霧、干擾素α2b噴霧劑等。
注意觀(guān)察是否伴隨發(fā)熱或呼吸異常,少量多次喂養并保持新生兒體位傾斜30度,若癥狀持續需兒科就診。
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