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吃了隔夜的冰西瓜,女子患上腦膜炎!醫生:元兇就藏在家里的冰箱

醫普小新

關(guān)鍵詞:西瓜

冰箱里切開(kāi)的西瓜,表面還帶著(zhù)晶瑩的水珠,咬一口冰爽清甜——這可能是夏.天最?lèi)芤獾南硎苤?。但你可能不知道,這個(gè)看似無(wú)害的消暑舉動(dòng),正在悄悄打開(kāi)危險的潘多拉魔盒。

一、隔夜西瓜為何成為細菌溫床?

1、刀面污染是首要元兇

切西瓜時(shí)使用的刀具可能攜帶沙門(mén)氏菌、李斯特菌等致病菌。實(shí)驗顯示,未經(jīng)消毒的刀具接觸瓜瓤后,細菌數量在2小時(shí)內就能翻倍。

2、冰箱并非無(wú)菌環(huán)境

家用冰箱冷藏室平均每平方厘米含有785個(gè)細菌菌落。這些微生物會(huì )在西瓜切面形成生物膜,即使用保鮮膜覆蓋也難以完全阻隔。

3、糖分加速細菌繁殖

西瓜13%的含糖量為微生物提供了完美培養基。在4℃環(huán)境下,李斯特菌仍能以每天分裂2次的速度增殖。

二、腦膜炎不是最可怕的后果

1、李斯特菌的致.命威脅

這種耐冷細菌能穿透胎盤(pán)屏障,孕婦感染可能導致流產(chǎn)。對免疫力低下人群,致死率高達20-30%。

2、中毒性休克綜合征

某些鏈球菌污染西瓜后,會(huì )產(chǎn)生致熱外毒素?;颊呖赡茉诙虝r(shí)間內出現高熱、低血壓等危險癥狀。

3、慢性健康隱患

反復攝入低劑量細菌可能破壞腸道菌群平衡,增加自身免疫性疾病風(fēng)險。

三、安全吃瓜的3個(gè)黃金準則

1、現切現吃是最高原則

切開(kāi)后的西瓜在室溫下放置超過(guò)1小時(shí),細菌量就會(huì )達到警戒線(xiàn)。最佳食用時(shí)間是切開(kāi)后30分鐘內。

2、冷藏保存要講方法

必須使用專(zhuān)用水果刀和案板,切塊后立即裝入密封容器。研究顯示,這種方式能使細菌滋生速度延緩6-8小時(shí)。

3、再食用前高溫處理

隔夜的西瓜取出后,切除表面1厘米厚度的瓜肉,剩余部分可以用沸水快速焯燙10秒,能消滅92%的表面細菌。

冰箱不是保險箱,而是一把雙刃劍。掌握正確的食物保存方法,才能讓科技真正為健康服務(wù)。下次面對誘人的冰西瓜時(shí),不妨多花5分鐘做好防護措施。畢竟,沒(méi)有什么比安全享受美食更重要。

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1、調整飲食

長(cháng)期饑餓或低碳水化合物飲食可能導致脂肪分解產(chǎn)生酮體。建議每日規律進(jìn)食,適當增加米飯、面條等主食攝入,避免過(guò)度節食。

2、補充水分

脫水會(huì )使尿液濃縮導致酮體檢測假陽(yáng)性。每日飲水量應達到2000毫升以上,運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)飲料。

3、監測血糖

糖尿病患者出現酮體可能與血糖控制不佳有關(guān)。需每日監測空腹及餐后血糖,必要時(shí)遵醫囑調整胰島素劑量。

4、就醫復查

妊娠期或持續酮體陽(yáng)性需排除糖尿病酮癥酸中毒。建議完善血糖、血氣分析檢查,醫生可能開(kāi)具門(mén)冬胰島素、甘精胰島素等藥物控制血糖。

出現酮體時(shí)避免劇烈運動(dòng),孕婦應增加產(chǎn)檢頻率,糖尿病患者需隨身攜帶含糖食品預防低血糖。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
揪痧治療感冒的土辦法是真的嗎

揪痧對感冒癥狀可能有一定緩解作用,但缺乏科學(xué)依據證實(shí)其治療有效性。感冒治療主要依靠休息、補液、對癥藥物等醫學(xué)干預。

1、原理爭議

揪痧通過(guò)局部皮膚刺激產(chǎn)生淤血,傳統醫學(xué)認為可促進(jìn)排毒,但現代醫學(xué)未發(fā)現其直接抗病毒或消炎證據。

2、癥狀緩解

可能通過(guò)刺激神經(jīng)末梢暫時(shí)減輕鼻塞頭痛,效果類(lèi)似熱敷按摩,對病毒本身無(wú)清除作用。

3、感染風(fēng)險

皮膚破損可能增加細菌感染概率,免疫力低下者可能出現局部蜂窩織炎等并發(fā)癥。

4、替代方案

對乙酰氨基酚可退熱鎮痛,氯雷他定緩解流涕,愈創(chuàng )甘油醚稀釋痰液,建議在醫生指導下規范用藥。

感冒期間建議保持每日2000毫升飲水,適量補充維生素C,若發(fā)熱超過(guò)3天或出現氣促需及時(shí)就醫。

何潔 副主任醫師 中日友好醫院
乳腺癌靶向治療是怎么回事
乳腺癌靶向治療是一種針對乳腺癌細胞特定分子特征的治療方法,通過(guò)抑制癌細胞的生長(cháng)和擴散來(lái)提高治療效果。乳腺癌靶向治療可能由HER2陽(yáng)性、激素受體陽(yáng)性、基因突變、腫瘤微環(huán)境、免疫逃逸等因素引起,可通過(guò)HER2抑制劑、激素治療、PARP抑制劑、免疫檢查點(diǎn)抑制劑、抗血管生成藥物等方式治療。 1、HER2陽(yáng)性:HER2陽(yáng)性乳腺癌的癌細胞表面HER2蛋白過(guò)度表達,導致癌細胞快速增殖。靶向治療藥物如曲妥珠單抗Herceptin,靜脈注射,每3周一次、帕妥珠單抗Perjeta,靜脈注射,每3周一次和拉帕替尼Tykerb,口服,每日一次可有效抑制HER2信號通路,減緩腫瘤生長(cháng)。 2、激素受體陽(yáng)性:激素受體陽(yáng)性乳腺癌的癌細胞依賴(lài)雌激素或孕激素生長(cháng)。靶向治療藥物如他莫昔芬Tamoxifen,口服,每日一次、阿那曲唑Arimidex,口服,每日一次和來(lái)曲唑Femara,口服,每日一次通過(guò)阻斷激素受體或抑制激素合成,抑制癌細胞增殖。 3、基因突變:BRCA1/2基因突變的乳腺癌患者可能對PARP抑制劑敏感。靶向治療藥物如奧拉帕利Lynparza,口服,每日兩次和尼拉帕利Zejula,口服,每日一次通過(guò)抑制PARP酶,導致癌細胞DNA修復機制失效,促進(jìn)癌細胞死亡。 4、腫瘤微環(huán)境:腫瘤微環(huán)境中的血管生成是乳腺癌生長(cháng)和轉移的關(guān)鍵因素。靶向治療藥物如貝伐珠單抗Avastin,靜脈注射,每2-3周一次通過(guò)抑制血管內皮生長(cháng)因子VEGF,阻斷腫瘤血管生成,限制腫瘤的血液供應。 5、免疫逃逸:乳腺癌細胞可能通過(guò)免疫逃逸機制逃避免疫系統的攻擊。靶向治療藥物如帕博利珠單抗Keytruda,靜脈注射,每3周一次和納武利尤單抗Opdivo,靜脈注射,每2周一次通過(guò)激活免疫系統,增強對癌細胞的免疫殺傷作用。 乳腺癌靶向治療需結合患者的分子特征和病情制定個(gè)性化方案,建議在治療期間保持均衡飲食,如多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步或瑜伽,以增強身體免疫力,同時(shí)定期復查,監測治療效果和身體反應。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
子宮切除后怎樣調理和保養

子宮切除后可通過(guò)營(yíng)養補充、適度運動(dòng)、心理調適、定期復查等方式調理和保養。子宮切除通常由子宮肌瘤、子宮內膜異位癥、惡性腫瘤、產(chǎn)后出血等原因引起。

1、營(yíng)養補充

術(shù)后需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動(dòng)物肝臟,搭配維生素C促進(jìn)吸收,避免辛辣刺激食物。貧血者可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液。

2、適度運動(dòng)

術(shù)后1個(gè)月避免提重物和劇烈運動(dòng),2個(gè)月后逐步進(jìn)行凱格爾運動(dòng)、散步等低強度鍛煉,6個(gè)月后恢復游泳等有氧運動(dòng)。盆底肌松弛者可配合電刺激治療。

3、心理調適

激素變化可能導致情緒波動(dòng),可通過(guò)正念冥想、心理咨詢(xún)緩解焦慮。更年期癥狀明顯者需在醫生指導下使用雌二醇凝膠、替勃龍片、黑升麻提取物等藥物。

4、定期復查

術(shù)后每3個(gè)月復查盆腔超聲和腫瘤標志物,監測卵巢功能和手術(shù)部位恢復情況。出現異常陰道流血、持續腹痛需及時(shí)就診。

日??蛇m量食用豆漿、深海魚(yú)、西藍花、核桃等食物,保持會(huì )陰清潔,避免久坐超過(guò)2小時(shí),術(shù)后2年內每年進(jìn)行骨密度檢測。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
胃潰瘍及十二指腸潰瘍的區別
月經(jīng)過(guò)后同房出血是什么原因

月經(jīng)過(guò)后同房出血可能與陰道黏膜損傷、排卵期出血、宮頸病變、子宮內膜息肉等因素有關(guān),需結合具體病因采取相應治療措施。

1. 陰道黏膜損傷

同房動(dòng)作劇烈或潤滑不足可能導致陰道黏膜輕微撕裂。建議避免粗暴性行為,使用水溶性潤滑劑,局部出血可自行愈合無(wú)須特殊處理。

2. 排卵期出血

月經(jīng)后1-2周出現的激素波動(dòng)可能引起子宮內膜少量脫落。表現為點(diǎn)滴狀出血,通常持續2-3天,可通過(guò)短效避孕藥調節激素水平。

3. 宮頸病變

宮頸炎或宮頸上皮內瘤變可能導致接觸性出血。常伴有分泌物增多,需進(jìn)行TCT和HPV檢測,藥物治療可選保婦康栓、干擾素栓。

4. 子宮內膜息肉

息肉受摩擦易引發(fā)出血,可能伴隨經(jīng)期延長(cháng)。超聲檢查可確診,宮腔鏡息肉切除術(shù)是根治方案,藥物控制可用地屈孕酮片。

建議記錄出血時(shí)間與月經(jīng)周期關(guān)系,避免辛辣刺激食物,穿著(zhù)棉質(zhì)透氣內褲,若出血反復出現或量多應及時(shí)婦科就診。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
上腹部疼痛加黃疸是什么病

上腹部疼痛伴隨黃疸可能與膽石癥、急性胰腺炎、膽管癌、原發(fā)性硬化性膽管炎等疾病有關(guān),癥狀按輕重程度排序為膽石癥、急性胰腺炎、膽管癌、原發(fā)性硬化性膽管炎。

1、膽石癥:

膽結石阻塞膽管導致膽汁淤積,引發(fā)上腹絞痛及皮膚鞏膜黃染,可通過(guò)超聲檢查確診,治療需解除梗阻或膽囊切除。

2、急性胰腺炎:

膽源性胰腺炎可因膽管梗阻誘發(fā),表現為劇烈上腹痛伴黃疸,血清淀粉酶升高,需禁食胃腸減壓及抑制胰酶分泌。

3、膽管癌:

惡性腫瘤壓迫膽管導致進(jìn)行性黃疸與上腹隱痛,影像學(xué)可見(jiàn)膽管截斷征,需手術(shù)切除或膽道支架置入。

4、原發(fā)性硬化性膽管炎:

自身免疫性疾病引起膽管纖維化狹窄,表現為波動(dòng)性黃疸及上腹不適,需熊去氧膽酸治療或肝移植。

出現上述癥狀應立即就醫完善肝功能、影像學(xué)等檢查,避免高脂飲食并監測尿便顏色變化。

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院
再生障礙性貧血吃什么食物好

再生障礙性貧血患者可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫囑吃環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片、重組人粒細胞刺激因子注射液、十一酸睪酮軟膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

豬肝富含鐵和維生素B12,有助于改善貧血癥狀。菠菜含有豐富的葉酸,對造血功能有一定幫助。紅棗具有補血益氣的作用,適量食用有助于緩解貧血。牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素,能夠促進(jìn)血紅蛋白合成。

二、藥物

環(huán)孢素軟膠囊可用于免疫抑制治療,改善骨髓造血功能。司坦唑醇片能夠刺激骨髓造血,提升血細胞數量。重組人粒細胞刺激因子注射液可促進(jìn)中性粒細胞增殖分化。十一酸睪酮軟膠囊有助于改善男性患者的貧血癥狀。

日常飲食應注意營(yíng)養均衡,避免生冷刺激性食物,適當進(jìn)行輕度運動(dòng)增強體質(zhì),定期復查血常規監測病情變化。

馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
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骨質(zhì)增生這種病癥對于生活中大多數朋友來(lái)說(shuō)應該并不陌生,在我們身邊就有不少患有這種病癥的朋友,此疾病需要及時(shí)用藥來(lái)調理,不然就會(huì )讓患者的身體健康受到嚴重影響,接下來(lái)我們來(lái)了解一下威靈骨刺膏骨質(zhì)增生該怎么使用?威靈骨刺膏用法用量:外用。洗凈局部皮膚,將膏藥加溫軟化
利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群
很多朋友們在生活中會(huì )有一些不良的生活習慣,這樣的話(huà)就會(huì )影響到健康偏頭痛,屬于常見(jiàn)的一種疾病,一旦疾病發(fā)作讓患者承受的痛苦也是比較大的,建議要及時(shí)的進(jìn)行調理,日常生活中更要注意做好預防工作,那么利扎曲普坦禁忌癥是什么?不適合哪些人群?利扎曲普坦禁忌:1.禁用于局

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