研究發(fā)現:腸道不易長(cháng)惡性腫瘤的人,基本都有這6個(gè)習慣,看看你有嗎?
關(guān)鍵詞:腫瘤
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中國藥促會(huì )2016-2017年度會(huì )長(cháng)丁列明主持會(huì )員大會(huì )工作會(huì )議
中國藥促會(huì )工作總結與展望
宋瑞霖執行會(huì )長(cháng)圍繞為政府建言獻策、多渠道宣傳我國創(chuàng )新成果、搭建投資與創(chuàng )新交流平臺、推動(dòng)創(chuàng )新成果走向國際以及組織學(xué)術(shù)會(huì )議服務(wù)創(chuàng )新關(guān)鍵環(huán)節能力提升等五個(gè)方面總結了中國藥促會(huì )過(guò)去一年的工作。
中國藥促會(huì )執行會(huì )長(cháng)宋瑞霖做工作報告
中國藥促會(huì )秉承“創(chuàng )新、產(chǎn)業(yè)化、國際化”的宗旨,發(fā)揮行業(yè)智庫作用,為完善國家醫保及藥品監管相關(guān)政策建言獻策:積極推動(dòng)國家醫保目錄及相關(guān)機制完善工作,接受CFDA委托,對《藥品管理法》的修訂及監管體系的改革提供建議;通過(guò)Nature發(fā)文以及舉辦“最具影響力創(chuàng )新品牌系列評選活動(dòng)”等多渠道、多途徑宣傳我國醫藥創(chuàng )新環(huán)境及成果,圍繞滿(mǎn)足臨床需求,以創(chuàng )新性標準打造中國醫藥創(chuàng )新品牌;創(chuàng )辦首屆“中國醫藥創(chuàng )新與投資大會(huì )”,為醫藥創(chuàng )新與投資界搭建零距離交流對話(huà)平臺,并積極籌備規模更大、國際化水平更高的第二屆大會(huì );加入IFPMA,成為國際醫藥協(xié)會(huì )組織的重要成員,將為我國創(chuàng )新成果走向國際舞臺發(fā)揮更加積極的作用;同時(shí)召開(kāi)了各種學(xué)術(shù)會(huì )議,包括醫院藥學(xué)政策論壇以及GCP相關(guān)會(huì )議,推動(dòng)我國臨床研究質(zhì)量及藥學(xué)服務(wù)水平不斷提高。
宋會(huì )長(cháng)在工作報告中提出了中國藥促會(huì )2018-2019年度工作的總體要求與具體建議:繼續發(fā)揮行業(yè)智囊團隊作用,輸出專(zhuān)家智力資源開(kāi)展各項政策、行業(yè)準則等研究與制定工作;與國內外相關(guān)機構建立創(chuàng )新研發(fā)協(xié)作機制,共同推動(dòng)我國藥物創(chuàng )新水平提高、與國際接軌;繼續搭建涵蓋全流程的多元化的國際交流平臺,辦好第三屆投資大會(huì );不斷拓展與各國駐華使館及行業(yè)協(xié)會(huì )的合作交流;進(jìn)一步加強能力建設,辦好各類(lèi)學(xué)術(shù)會(huì )議,為會(huì )員單位提供更創(chuàng )新、更多元化的服務(wù)。
成立創(chuàng )新研發(fā)服務(wù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )
會(huì )議審議通過(guò)了《中國醫藥創(chuàng )新促進(jìn)會(huì )2016-2017年度會(huì )費收支情況報告》、《關(guān)于變更副會(huì )長(cháng)的議案》、《關(guān)于設立中國醫藥創(chuàng )新促進(jìn)會(huì )創(chuàng )新研發(fā)服務(wù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )的議案》(創(chuàng )新研發(fā)服務(wù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )委員將包含合同研究組織(CRO)和合同研發(fā)與生產(chǎn)組織(CDMO)兩類(lèi)為創(chuàng )新研發(fā)服務(wù)的優(yōu)質(zhì)企業(yè),旨在通過(guò)推動(dòng)嚴格遵循人用藥品注冊技術(shù)國際協(xié)調會(huì )(ICH)GxP及我國相關(guān)規定,完善臨床前、臨床研究、藥品生產(chǎn)以及臨床研究設計、執行和報告全過(guò)程的質(zhì)量控制和質(zhì)量保障體系建設,以保證臨床研究受試者的安全性、臨床試驗的科學(xué)性、數據準確性和真實(shí)完整性,提高由實(shí)驗工藝向生產(chǎn)工藝轉化的研究能力,確保研究質(zhì)量管理符合注冊監管要求及相關(guān)管理規定,為行業(yè)醫藥創(chuàng )新提供規范良好服務(wù)。)
會(huì )議還審議通過(guò)了中投海外直接投資有限責任公司、平安銀行醫療健康文化旅游金融事業(yè)部、天津博信鑫元資產(chǎn)管理股份有限公司、博遠資本醫療基金、上海景旭創(chuàng )業(yè)投資有限公司、第一創(chuàng )業(yè)證券股份有限公司、榮昌生物制藥(煙臺)有限公司、北京泛生子基因科技有限公司、山東羅欣藥業(yè)集團股份有限公司、賽生醫藥江蘇有限公司、零氪科技(北京)有限公司等11家企業(yè)的入會(huì )申請。
大會(huì )以無(wú)記名投票方式審議通過(guò)了《關(guān)于修訂<中國醫藥創(chuàng )新促進(jìn)會(huì )章程>的議案》、《關(guān)于修訂會(huì )費標準的議案》;選舉中國藥促會(huì )副會(huì )長(cháng)、綠葉制藥集團董事長(cháng)劉殿波先生為2018-2019年度候任會(huì )長(cháng)以及中國醫藥集團總公司副總經(jīng)理鄧金棟先生為副會(huì )長(cháng)。
新任會(huì )長(cháng)蔣建東教授講話(huà)
新任會(huì )長(cháng)蔣建東教授在會(huì )上發(fā)表了講話(huà)。蔣會(huì )長(cháng)對中國藥促會(huì )上一年度的工作予以肯定,并提出了下一年度的設想和要求。他提出,藥物研究是一個(gè)系統工程,不僅僅是單純的技術(shù)研究,還包括轉化工藝技術(shù)和行政政策、醫院流通各個(gè)環(huán)節,希望今后不斷推動(dòng)研究工作轉化成科學(xué)成就服務(wù)社會(huì ),努力將中國醫藥行業(yè)打造為世界標桿。
中國藥促會(huì )2016-2017年度會(huì )長(cháng)丁列明為2017-2018年度會(huì )長(cháng)蔣建東頒發(fā)證書(shū)
國資委行業(yè)協(xié)會(huì )商會(huì )黨建工作局李春梅副局長(cháng)講話(huà)
會(huì )員大會(huì )各項議程完成后,國資委行業(yè)協(xié)會(huì )商會(huì )黨建工作局李春梅副局長(cháng)發(fā)表講話(huà)。她代表國務(wù)院國資委行業(yè)協(xié)會(huì )商會(huì )工作局對會(huì )議的召開(kāi)表示熱烈祝賀,對中國藥促會(huì )的工作予以了高度肯定。同時(shí)希望中國藥促會(huì )能夠繼續從行業(yè)發(fā)展大局出發(fā),適應新的形勢要求,進(jìn)一步加強自身建設,更好地推動(dòng)醫藥創(chuàng )新發(fā)展的目標落到實(shí)處,努力把中國夢(mèng)落實(shí)在醫藥強國夢(mèng)當中。
國資委行業(yè)協(xié)會(huì )商會(huì )黨建工作局李春梅副局長(cháng)指導會(huì )議
本次會(huì )員大會(huì )內容豐富,安排緊湊,圓滿(mǎn)完成了各項議程。通過(guò)修改章程和會(huì )費標準,強化了中國藥促會(huì )的領(lǐng)導機構建設,完善了內部治理結構,為下一年度發(fā)展方向的確定和主要任務(wù)的開(kāi)展實(shí)施奠定了基礎;同時(shí)新會(huì )員的加入和創(chuàng )新研發(fā)服務(wù)專(zhuān)業(yè)委員會(huì )的成立為中國藥促會(huì )推動(dòng)醫藥創(chuàng )新和發(fā)展注入了新的血液和動(dòng)力,彰顯中國藥促會(huì )在醫藥創(chuàng )新領(lǐng)域的拓展和凝聚力的進(jìn)一步增強。
會(huì )議現場(chǎng)
胃脹可能由飲食不當、消化功能減弱、胃腸疾病、精神壓力等原因引起,通常表現為上腹飽脹、噯氣、食欲下降等癥狀。
1、飲食不當進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物可能引起胃脹。建議調整飲食習慣,減少豆類(lèi)、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入,可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥物。
2、消化功能減弱年齡增長(cháng)或胃腸蠕動(dòng)減慢可能導致消化功能下降。保持規律作息,適當運動(dòng)幫助消化,必要時(shí)可使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等益生菌制劑調節腸道菌群。
3、胃腸疾病胃脹可能與慢性胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān),通常伴隨腹痛、反酸等癥狀。需完善胃鏡檢查,可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護劑。
4、精神壓力長(cháng)期焦慮緊張可能通過(guò)腦腸軸影響胃腸功能。建議通過(guò)冥想、運動(dòng)等方式緩解壓力,必要時(shí)可短期使用馬來(lái)酸曲美布汀片調節胃腸神經(jīng)功能。
日常注意細嚼慢咽,避免過(guò)飽飲食,餐后適當散步有助于緩解胃脹癥狀,若持續不緩解建議及時(shí)就醫檢查。
濕疹后的黑色素沉著(zhù)屬于炎癥后色素沉著(zhù),通常隨著(zhù)時(shí)間推移可逐漸淡化,必要時(shí)可通過(guò)藥物干預、光電治療等方式改善。
1、自然消退多數輕度色素沉著(zhù)會(huì )在3-6個(gè)月內自行消退,日常需做好防曬避免加重。
2、外用藥物氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,壬二酸乳膏能減少黑色素合成,維A酸乳膏可促進(jìn)表皮更替。
3、光電治療調Q激光選擇性破壞黑色素顆粒,強脈沖光通過(guò)光熱作用分解色素,需由專(zhuān)業(yè)醫師評估后操作。
4、皮膚護理使用含維生素C、煙酰胺的護膚品有助于抗氧化,配合溫和清潔避免摩擦刺激。
避免抓撓患處,濕疹發(fā)作期及時(shí)治療原發(fā)病,色素沉著(zhù)持續超過(guò)1年建議皮膚科就診評估。
人參果糖尿病人可以適量食用,具有輔助調節血糖、增強免疫力等功效。人參果的主要作用包括提供膳食纖維、抗氧化成分、微量元素等營(yíng)養物質(zhì)。
1、調節血糖人參果含有的膳食纖維有助于延緩糖分吸收,對糖尿病患者血糖控制有一定幫助,但需注意食用量。
2、增強免疫人參果中的多糖類(lèi)物質(zhì)和維生素C等成分能夠促進(jìn)免疫細胞活性,幫助提高機體抵抗力。
3、抗氧化人參果富含多酚類(lèi)物質(zhì),具有清除自由基的作用,有助于減輕氧化應激對糖尿病患者的損害。
4、補充營(yíng)養人參果含有鉀、鋅等微量元素,能夠補充糖尿病患者容易缺乏的營(yíng)養素,維持電解質(zhì)平衡。
糖尿病患者食用人參果應控制每日攝入量,建議在醫生或營(yíng)養師指導下作為膳食補充,同時(shí)密切監測血糖變化。
女生二胎備孕需進(jìn)行孕前檢查、調整生活方式、補充營(yíng)養素及心理評估。主要準備包括婦科檢查、營(yíng)養儲備、疫苗接種和家庭支持。
1、孕前檢查建議完成婦科超聲、甲狀腺功能及TORCH篩查,排除子宮肌瘤、甲減等影響妊娠的疾病。需特別關(guān)注一胎分娩后是否存在盆底肌損傷或慢性炎癥。
2、營(yíng)養調整提前3個(gè)月補充葉酸每日400微克,同時(shí)注意鐵、鈣儲備。多攝入深色蔬菜、全谷物和優(yōu)質(zhì)蛋白,控制BMI在18.5-23.9區間。
3、疫苗接種需確認乙肝抗體效價(jià),必要時(shí)補種疫苗。建議完成風(fēng)疹、水痘等活疫苗接種后避孕3個(gè)月,流感滅活疫苗可隨時(shí)接種。
4、心理建設評估家庭經(jīng)濟與育兒分工,與配偶溝通教養觀(guān)念差異??赏ㄟ^(guò)正念訓練緩解生育焦慮,避免因一胎養育壓力影響二胎孕育質(zhì)量。
備孕期間保持每周150分鐘中等強度運動(dòng),避免接觸新裝修環(huán)境,建議記錄基礎體溫監測排卵周期。
三周歲寶寶不愛(ài)吃飯可通過(guò)調整飲食結構、營(yíng)造用餐氛圍、排查疾病因素、補充微量元素等方式改善,通常由挑食習慣、消化功能弱、缺鋅貧血、感染性疾病等原因引起。
1、調整飲食結構避免提供零食和含糖飲料,將主食與蔬菜水果搭配成卡通造型,增加食物趣味性。家長(cháng)需定時(shí)定量供應三餐,兩餐間隔保持3-4小時(shí)。
2、營(yíng)造用餐氛圍家長(cháng)需與孩子共同進(jìn)餐,避免強迫喂食或訓斥。使用彩色餐具并給予自主進(jìn)食機會(huì ),用餐時(shí)間控制在20分鐘內。
3、排查疾病因素可能與胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲(chóng)感染有關(guān),通常表現為腹脹、大便異常??勺襻t囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葡萄糖酸鋅口服溶液、阿苯達唑片等藥物。
4、補充微量元素長(cháng)期食欲減退需檢測血鋅和血紅蛋白,缺鋅可導致味覺(jué)敏感度下降。建議家長(cháng)在醫生指導下補充鋅制劑,同時(shí)增加牛肉、豬肝、牡蠣等富鋅食物。
持續兩周未見(jiàn)改善或伴隨體重下降時(shí),應及時(shí)就醫評估是否存在食物過(guò)敏、甲狀腺功能異常等潛在疾病。
痛經(jīng)時(shí)可遵醫囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解疼痛,也可使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調節激素水平。
1、布洛芬布洛芬是非甾體抗炎藥,通過(guò)抑制前列腺素合成減輕子宮痙攣性疼痛。適用于原發(fā)性痛經(jīng),胃腸道不適者慎用。
2、對乙酰氨基酚對乙酰氨基酚通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統緩解疼痛,對胃腸道刺激較小,但需注意每日劑量不超過(guò)4000毫克。
3、萘普生萘普生具有抗炎鎮痛作用,能有效緩解中重度痛經(jīng),用藥期間需監測肝功能,避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。
4、屈螺酮炔雌醇片短效避孕藥通過(guò)抑制排卵和子宮內膜增生減少前列腺素分泌,需連續服用21天,適合合并月經(jīng)紊亂的痛經(jīng)患者。
痛經(jīng)期間建議熱敷下腹部,適量飲用姜茶或熱牛奶,避免生冷食物,若疼痛持續加重或伴隨異常出血應及時(shí)就醫。
若出現頭痛伴隨月經(jīng)的情況,可以適量吃核桃、三文魚(yú)、菠菜、香蕉等食物,也可以遵醫囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生、天麻素片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
一、食物1. 核桃核桃富含歐米伽3脂肪酸,有助于緩解炎癥反應,改善經(jīng)期頭痛。
2. 三文魚(yú)三文魚(yú)含有優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D,可調節激素水平,減輕頭痛癥狀。
3. 菠菜菠菜中鎂元素含量較高,能幫助放松血管平滑肌,緩解頭痛。
4. 香蕉香蕉富含鉀元素和維生素B6,有助于穩定情緒并減少經(jīng)期不適。
二、藥物1. 布洛芬非甾體抗炎藥,適用于輕中度經(jīng)期頭痛,需警惕胃腸刺激等不良反應。
2. 對乙酰氨基酚通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛,肝功能異常者慎用。
3. 萘普生長(cháng)效抗炎鎮痛藥,對經(jīng)期偏頭痛效果較好,可能引起嗜睡。
4. 天麻素片中成藥制劑,具有鎮靜和改善腦循環(huán)作用,適合緊張性頭痛。
經(jīng)期頭痛期間應保持規律作息,避免攝入咖啡因和酒精,適當熱敷頸部可幫助緩解癥狀。
糖尿病應就診內分泌科,血糖波動(dòng)明顯或出現急性并發(fā)癥時(shí)可掛急診科。糖尿病可能與遺傳因素、肥胖、胰腺損傷、自身免疫反應等因素有關(guān)。
1、內分泌科負責長(cháng)期血糖管理,制定降糖方案。典型癥狀為多飲多尿、體重下降,需監測糖化血紅蛋白,常用藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀。
2、急診科處理酮癥酸中毒等急癥。當出現意識模糊、呼吸深快等癥狀時(shí)需緊急就醫,治療包括補液、胰島素靜脈滴注等。
3、營(yíng)養科指導個(gè)體化飲食方案。建議控制碳水化合物攝入比例,增加膳食纖維,避免高升糖指數食物。
4、眼科/腎內科篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變或腎病。病程超過(guò)5年者應定期檢查尿微量白蛋白及眼底照相。
確診糖尿病后需定期復查血糖指標,保持規律運動(dòng),嚴格遵醫囑用藥并注意足部護理。
女性腎虛可通過(guò)飲食調理、中藥調理、運動(dòng)保健、作息調整等方式改善。腎虛可能由過(guò)度勞累、氣血不足、慢性疾病、先天稟賦不足等原因引起。
1、飲食調理適量食用黑芝麻、枸杞、山藥、黑豆等滋補腎氣的食物,避免生冷寒涼飲食。日??捎蒙]?、核桃煮粥食用。
2、中藥調理腎陰虛可遵醫囑服用六味地黃丸、左歸丸;腎陽(yáng)虛適用金匱腎氣丸、右歸丸。中藥調理需辨證施治,避免自行用藥。
3、運動(dòng)保健選擇八段錦、太極拳等溫和運動(dòng),避免劇烈出汗。每日可練習提肛運動(dòng),幫助固攝腎氣。
4、作息調整保證充足睡眠,避免熬夜傷腎。注意腰腹部保暖,節制房事頻率,保持情緒平穩。
建議定期進(jìn)行尿常規和腎功能檢查,若出現明顯水腫、腰膝酸軟等癥狀應及時(shí)就醫,避免盲目進(jìn)補加重腎臟負擔。
糖尿病患者可以適量食用阿膠,但需謹慎控制攝入量并監測血糖反應。阿膠的主要成分是驢皮熬制的膠質(zhì)蛋白,可能影響血糖波動(dòng)。
1、血糖影響阿膠含少量碳水化合物,單次攝入5-10克可能使血糖輕微升高,建議搭配血糖監測。
2、營(yíng)養構成阿膠富含膠原蛋白但缺乏必需氨基酸,不能替代優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源如魚(yú)肉蛋奶。
3、配伍禁忌服用降糖藥期間食用阿膠可能影響藥物吸收,需間隔2小時(shí)以上。
4、替代方案血糖控制不穩定時(shí)建議選擇銀耳、皂角米等植物膠質(zhì)替代阿膠。
糖尿病患者食用阿膠前應咨詢(xún)醫生,優(yōu)先選擇無(wú)糖型產(chǎn)品,食用后加強血糖監測頻率。
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