秋季腳干裂？你應該這樣做！
關(guān)鍵詞：腳干裂
秋風(fēng)一起，腳后跟就開(kāi)始上演"龜裂大地"的戲碼？明明每天洗腳涂霜，干燥裂紋卻像約好了似的集體報到。別急著(zhù)怪罪天氣，可能是您的護腳攻略漏了關(guān)鍵幾步！
一、腳干裂的三大元兇
1.秋燥偷襲：空氣濕度跌破50%時(shí)，角質(zhì)層水分蒸發(fā)速度堪比沙漠，腳部皮脂腺分布少自然首當其沖。
2.清潔過(guò)度：每天熱水泡腳超過(guò)10分鐘，會(huì )洗掉保護性油脂，沐浴露的堿性成分更是雪上加霜。
3.鞋子陷阱：不透氣的化纖襪搭配硬底鞋，摩擦產(chǎn)生的微傷口在干燥環(huán)境下會(huì )放大成裂紋。
二、黃金修護四部曲
1.溫水軟角質(zhì)：40℃左右溫水浸泡5分鐘，用浮石輕磨厚繭，動(dòng)作要像撫摸小貓般輕柔。
2.保鮮膜急救法：厚涂含尿素5%的乳霜后裹上保鮮膜，趁著(zhù)追劇時(shí)敷30分鐘，效果堪比足療店護理。
3.穿襪子的玄機：睡前涂抹乳液后立即穿上純棉襪，體溫會(huì )讓有效成分滲透率提升3倍。
4.飲食助攻：每天吃10顆杏仁或半個(gè)牛油果，其中的維生素E和健康油脂是天然潤膚劑。
三、避開(kāi)三個(gè)致命錯誤
1.撕死皮一時(shí)爽：強行撕扯會(huì )造成真皮層損傷，新長(cháng)出的皮膚反而更易開(kāi)裂。
2.凡士林萬(wàn)能論：純凡士林只能鎖水不能補水，要先拍爽膚水再涂抹才有效。
3.忽視室內濕度：開(kāi)空調時(shí)放盆水或使用加濕器，保持60%濕度能讓腳部保持水潤狀態(tài)。
看到腳后跟重現嬰兒肌別太驚訝，這套組合拳可是連專(zhuān)業(yè)修腳師都在偷偷用。明天起床時(shí)記得低頭看看，說(shuō)不定連拖鞋都要認不出您的腳了！