冬季養生必備:海帶的5大健康益處,比保健品更管用
關(guān)鍵詞:養生
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5月29日上午,由中國藥促會(huì )會(huì )長(cháng)、中國科學(xué)院上海藥物研究所所長(cháng)蔣華良、中國藥促會(huì )執行會(huì )長(cháng)宋瑞霖共同率領(lǐng)的中國藥促會(huì )代表團在耶路撒冷與以色列經(jīng)濟部(Ministry ofEconomy)舉行會(huì )談。以色列經(jīng)濟部對外貿易管理局首席經(jīng)濟學(xué)家Ehud Gonen接待了代表團。
會(huì )談中,Ehud Gonen博士深入介紹了中以創(chuàng )新合作現狀、以色列進(jìn)出口貿易情況、創(chuàng )新研發(fā)能力以及所面臨的挑戰。他認為,以色列的創(chuàng )新文化、政府支持、富有活力的商業(yè)團體、有效的監管、勞動(dòng)力質(zhì)量、高等院校、不畏失敗的創(chuàng )業(yè)精神、緊密的專(zhuān)業(yè)網(wǎng)絡(luò )等方面共同構成了這個(gè)國家鼓勵創(chuàng )新的生態(tài)環(huán)境。他指出,2015年以色列有40%的風(fēng)險投資來(lái)自于中國,中以創(chuàng )新合作空間巨大。以方愿與中國藥促會(huì )加強交流,共同促進(jìn)醫藥產(chǎn)業(yè)的創(chuàng )新與投資合作。
與以色列經(jīng)濟部會(huì )談
Ehud Gonen博士作報告
代表團訪(fǎng)問(wèn)以色列經(jīng)濟部
隨后,代表團來(lái)到以色列衛生部。以色列衛生部藥品管理局局長(cháng)Eyal Schwartzberg對代表團的到訪(fǎng)表示熱烈歡迎。Eyal Schwartzberg博士詳細介紹了以色列藥品監管體系與挑戰。雙方圍繞藥品審評、質(zhì)量監管、國際合作等內容進(jìn)行了熱烈探討。
Eyal Schwartzberg博士作報告
當天下午,代表團訪(fǎng)問(wèn)了全球著(zhù)名制藥企業(yè)梯瓦公司(Teva)。梯瓦公司政府事務(wù)高級總監Mati Gil接待了代表團。她在報告中介紹了梯瓦公司發(fā)展歷史及主要產(chǎn)品。梯瓦制藥致力于非專(zhuān)利藥品、專(zhuān)利品牌藥品和活性藥物成分的研究開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和推廣,也是全球最大的非專(zhuān)利藥制藥公司。產(chǎn)品主要治療領(lǐng)域包括:鎮痛、抗感染、心血管、皮膚病和消炎類(lèi)等藥品。討論交流后,代表團參觀(guān)了梯瓦公司口服制劑生產(chǎn)線(xiàn)。
代表團參觀(guān)梯瓦公司口服制劑生產(chǎn)線(xiàn)
代表團訪(fǎng)問(wèn)梯瓦公司
月經(jīng)第五天可以戴避孕套同房,但需注意衛生防護與感染風(fēng)險。主要影響因素有經(jīng)血量、避孕措施有效性、個(gè)人衛生習慣、婦科健康狀況。
1、經(jīng)血量月經(jīng)第五天經(jīng)血量通常減少,但仍可能存在少量出血,建議使用避孕套避免體液接觸。
2、避孕措施避孕套可有效防止意外懷孕,但需確保全程正確使用,避免破損或脫落。
3、衛生習慣同房前后應清潔會(huì )陰部,減少細菌滋生機會(huì ),降低尿路感染或陰道炎風(fēng)險。
4、婦科健康有婦科炎癥或免疫力低下者需謹慎,經(jīng)期宮頸口松弛可能增加病原體上行感染概率。
建議選擇質(zhì)量合格的避孕套,事后及時(shí)清潔,若出現異常出血或不適需就醫排查原因。
幼兒急疹期間可以適當吹風(fēng),但需避免直吹冷風(fēng)或長(cháng)時(shí)間暴露在風(fēng)中。
1、通風(fēng)環(huán)境保持室內空氣流通有助于散熱,可選擇微風(fēng)環(huán)境,避免密閉空間。
2、溫度適宜環(huán)境溫度建議維持在24-26℃,避免因吹風(fēng)導致體溫驟降引發(fā)不適。
3、避免直吹電扇或空調風(fēng)向需避開(kāi)幼兒身體,尤其出汗后禁止直接吹風(fēng)。
4、觀(guān)察反應若吹風(fēng)后出現寒戰或皮疹加重,應立即停止吹風(fēng)并加強保暖。
建議家長(cháng)給幼兒穿著(zhù)透氣的棉質(zhì)衣物,發(fā)熱期間可溫水擦浴,若體溫超過(guò)38.5℃需及時(shí)就醫。
孕婦患胃腸炎時(shí)若未出現嚴重腹瀉或高血糖,可適量食用香蕉。香蕉富含鉀離子和可溶性膳食纖維,有助于緩解電解質(zhì)紊亂和促進(jìn)胃腸黏膜修復。
1、營(yíng)養補充香蕉含有的鉀元素能預防嘔吐腹瀉導致的低鉀血癥,果膠成分可吸附腸道毒素。建議選擇成熟度適中的香蕉,每日食用不超過(guò)1根。
2、血糖控制妊娠期糖尿病孕婦需監測血糖,香蕉含糖量較高可能影響血糖波動(dòng)。家長(cháng)需將香蕉分次少量食用,避免空腹進(jìn)食。
3、癥狀加重急性嘔吐期或腹瀉嚴重時(shí)應暫停食用,香蕉的促胃腸蠕動(dòng)作用可能加重癥狀。家長(cháng)需觀(guān)察排便情況再決定是否添加。
4、替代方案胃腸炎急性期可優(yōu)先選擇蘋(píng)果泥、米湯等低渣食物。待癥狀緩解后,香蕉可與燕麥粥搭配食用提高營(yíng)養密度。
孕婦出現持續嘔吐、發(fā)熱或血便需及時(shí)就醫,日常飲食應遵循少量多餐原則,避免生冷及高脂食物刺激胃腸。
孕婦干咳通常不會(huì )直接影響胎兒健康,但長(cháng)期劇烈咳嗽可能通過(guò)缺氧、腹壓增高等因素間接影響胎兒發(fā)育。
1、缺氧風(fēng)險劇烈干咳可能導致孕婦短暫缺氧,若持續時(shí)間較長(cháng)可能減少胎兒供氧量,建議通過(guò)深呼吸緩解咳嗽。
2、腹壓升高頻繁咳嗽會(huì )增加腹腔壓力,可能誘發(fā)宮縮,孕晚期需警惕早產(chǎn)風(fēng)險,可通過(guò)保持半臥位減輕癥狀。
3、病毒感染部分干咳由呼吸道病毒感染引起,流感病毒等可能通過(guò)胎盤(pán)影響胎兒,需及時(shí)檢測并遵醫囑用藥。
4、慢性疾病哮喘或胃食管反流導致的干咳需針對性治療,未控制的原發(fā)病可能影響胎兒營(yíng)養吸收。
建議孕婦保持空氣濕度,適量飲用溫蜂蜜水,若咳嗽持續超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱應及時(shí)產(chǎn)科就診。
陽(yáng)痿多數情況下可以自行恢復。陽(yáng)痿可能由心理壓力、不良生活習慣、慢性疾病、激素水平異常等因素引起,可通過(guò)心理調節、生活方式改善、藥物治療、原發(fā)病控制等方式干預。
1、心理壓力焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)功能性勃起障礙,建議通過(guò)心理咨詢(xún)或伴侶溝通緩解壓力,無(wú)須藥物干預。
2、生活習慣長(cháng)期吸煙酗酒或熬夜會(huì )導致血管內皮功能受損,戒除不良習慣并保持規律作息有助于改善血流狀況。
3、慢性疾病糖尿病高血壓等基礎病可能損傷血管神經(jīng),表現為持續勃起困難。需控制血糖血壓,可遵醫囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。
4、激素異常睪酮缺乏可能與下丘腦垂體病變有關(guān),伴隨性欲減退。需檢測激素水平,必要時(shí)采用十一酸睪酮等替代治療。
建議增加深海魚(yú)、堅果等富含精氨酸食物攝入,避免久坐并保持適度運動(dòng),若癥狀持續超過(guò)三個(gè)月需到男科就診。
月經(jīng)前腹痛通常不會(huì )直接提示懷孕,腹痛原因主要有激素波動(dòng)、盆腔充血、子宮內膜異位癥、盆腔炎等。
1、激素波動(dòng)月經(jīng)前孕激素水平下降可能引發(fā)子宮收縮,表現為下腹墜脹感,可通過(guò)熱敷或適度運動(dòng)緩解。
2、盆腔充血月經(jīng)前盆腔血管擴張會(huì )導致壓迫性疼痛,建議避免劇烈運動(dòng)并保持半臥位休息。
3、子宮內膜異位癥病理性腹痛可能在經(jīng)期加重,常伴有性交痛和不孕,需通過(guò)超聲檢查和腹腔鏡確診,治療藥物包括地諾孕素、戈舍瑞林等。
4、盆腔炎感染引起的腹痛多伴隨發(fā)熱和異常分泌物,需進(jìn)行病原體檢測后使用頭孢曲松、多西環(huán)素等抗生素治療。
建議記錄腹痛周期特征,若持續加重或伴隨停經(jīng),應及時(shí)進(jìn)行妊娠試驗和婦科檢查。
孕婦吃胎盤(pán)片的好處缺乏科學(xué)依據,胎盤(pán)片的主要成分包括蛋白質(zhì)、激素和微量元素,其潛在風(fēng)險可能超過(guò)益處。
1、激素風(fēng)險胎盤(pán)片含有天然雌激素和孕激素,過(guò)量攝入可能干擾孕婦內分泌平衡,增加妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險。
2、感染風(fēng)險胎盤(pán)處理不當可能攜帶乙肝病毒、HIV等病原體,存在血源性傳染病傳播隱患。
3、營(yíng)養局限胎盤(pán)中的蛋白質(zhì)和微量元素可通過(guò)常規飲食獲取,其特殊營(yíng)養成分并無(wú)不可替代性。
4、法律限制我國將胎盤(pán)納入醫療廢物管理,私自加工食用胎盤(pán)片可能違反《醫療廢物管理條例》相關(guān)規定。
建議孕婦通過(guò)均衡飲食補充營(yíng)養,必要時(shí)可在醫生指導下服用正規營(yíng)養補充劑,避免自行食用胎盤(pán)制品。
遺傳性口臭通常難以徹底根治,但可通過(guò)口腔清潔管理、藥物治療、病因干預和定期復查等方式有效控制癥狀。
1、口腔清潔堅持早晚刷牙并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,配合含氯己定的漱口水減少口腔細菌,能顯著(zhù)改善因口腔衛生不良導致的口臭加重。
2、藥物治療消化酶制劑如胰酶腸溶膠囊、益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,以及口腔抑菌噴霧可調節胃腸功能和微生物平衡,需在醫生指導下使用。
3、病因干預針對遺傳性代謝疾病如三甲胺尿癥,需限制膽堿飲食并服用維生素B2;扁桃體隱窩結構異常者可能需等離子消融術(shù)改善局部環(huán)境。
4、定期復查每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查、幽門(mén)螺桿菌檢測及代謝篩查,動(dòng)態(tài)調整治療方案,防止繼發(fā)齲齒或胃炎加重口臭癥狀。
建議日常飲用綠茶抑制口腔細菌,避免洋蔥大蒜等刺激性食物,遺傳性口臭患者需建立長(cháng)期健康檔案持續跟蹤管理。
醫院人流預約難度通常取決于醫院級別、地區醫療資源、手術(shù)排期等因素,多數三甲醫院可能存在排隊等待情況。
1、醫院級別三甲醫院因設備完善、醫生資質(zhì)高,預約需求集中,等待周期可能較長(cháng);基層醫院預約相對容易但需評估手術(shù)條件。
2、時(shí)間節點(diǎn)寒暑假、節假日前后為人工流產(chǎn)高峰期,此時(shí)預約難度顯著(zhù)增加,建議避開(kāi)這些時(shí)段。
3、證件準備完備的術(shù)前檢查報告、身份證件及計劃生育證明可加速預約流程,材料缺失可能導致反復奔波。
4、急診通道符合醫學(xué)指征的緊急情況可通過(guò)綠色通道優(yōu)先安排,非緊急需求仍需按常規流程排隊。
建議提前咨詢(xún)多家醫療機構,攜帶完整資料前往計劃生育門(mén)診,術(shù)后注意休息并遵醫囑復查。
一出生就帶的痣多數是先天性色素痣,黑色素瘤概率較低。先天性色素痣可分為小型、中型、巨型,惡變風(fēng)險與大小相關(guān)。
1、小型痣直徑小于1.5厘米,惡變概率極低,通常無(wú)須特殊處理,建議定期觀(guān)察形態(tài)變化。
2、中型痣直徑1.5-20厘米,需警惕異常改變,如出現快速增大、瘙癢出血等癥狀需及時(shí)就醫檢查。
3、巨型痣直徑超過(guò)20厘米,伴隨毛發(fā)增粗或表面結節,惡變風(fēng)險相對較高,建議皮膚科定期隨訪(fǎng)監測。
4、特殊體征位于脊柱或頭皮的巨大先天性痣可能伴隨神經(jīng)系統異常,需聯(lián)合核磁共振等影像學(xué)評估。
先天性痣患者應避免反復摩擦刺激,日常注意防曬,發(fā)現顏色不均、邊緣不規則等變化時(shí)盡早就診。
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