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醫生發(fā)現：每天午睡30分鐘的人，用不多久身體或有5大改善

醫普小能手

關(guān)鍵詞：午睡

7月28日，人工智能(AI)驅動(dòng)的RNA療法開(kāi)發(fā)公司Deep Genomics宣布完成了1.8億美元的C輪融資，本輪融資由軟銀愿景基金2領(lǐng)投，Canadian Pension Plan Investment Board、Fidelity Management & Research Company LLC、Alexandria Venture Investments等機構跟投。所獲資金將用于推動(dòng)Deep Genomics AI平臺的建設和RNA療法管線(xiàn)的開(kāi)發(fā)。

Deep Genomics成立于2015年，總部位于加拿大多倫多。此前已獲得5670萬(wàn)美元的多輪融資。

Deep Genomics利用AI Workbench平臺實(shí)現基因藥物的快速發(fā)現和開(kāi)發(fā)，主要開(kāi)發(fā)的藥物為空間阻斷寡核苷酸(Steric Blocking Oligonucleotide, SBO)。 SBO是一種完全修飾的反義寡核苷酸(ASO)，不含DNA堿基，所以RNase H(一種核糖核酸酶)無(wú)法識別寡核苷酸與mRNA的結合，mRNA不會(huì )被降解(ASO通過(guò)RNase H切割降解靶mRNA)，SBO是通過(guò)阻斷調節蛋白的訪(fǎng)問(wèn)和修改RNA的二級結構來(lái)發(fā)揮調節作用的。 目前AI Workbench已迭代到3.0版本，支持更常見(jiàn)的復雜疾病的靶點(diǎn)識別和藥物發(fā)現，疾病領(lǐng)域覆蓋神經(jīng)發(fā)育、神經(jīng)退行性和代謝疾病。

Deep Genomics的療法管線(xiàn)如下圖，包括與BioMarin Pharmaceutical的多個(gè)合作項目。

Deep Genomics創(chuàng )始人兼CEO Brendan Frey 博士表示：“RNA療法是核苷酸組成的數據序列。利用AI Workbench，我們能對RNA 療法進(jìn)行精確編程，就像計算機代碼一樣，能使RNA療法執行更多的功能。而且AI工作臺與TB級的數據結合能夠解決RNA生物學(xué)的復雜性，來(lái)確定新靶點(diǎn)、機制和新的RNA 療法，我們相信這將對患者的生活產(chǎn)生巨大的影響?！?參考資料：[1] Deep Genomics Raises $180M in Series C Financing[2] Transcriptome-Wide Off-Target Effects of Steric-Blocking Oligonucleotides

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臉上缺水很?chē)乐卦趺崔k

臉上缺水嚴重可通過(guò)增加飲水、使用保濕護膚品、調整室內濕度、避免過(guò)度清潔等方式改善。皮膚干燥通常由環(huán)境干燥、護膚不當、水分攝入不足、皮膚屏障受損等原因引起。

1、增加飲水

每日飲水量不足會(huì )導致皮膚缺水，建議成人每日飲用約2000毫升水，分次少量飲用，避免一次性大量飲水。

2、保濕護膚

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的保濕產(chǎn)品，如玻尿酸精華液、保濕面霜、修復乳液，幫助皮膚鎖住水分。

3、調節濕度

室內空氣干燥會(huì )加速皮膚水分蒸發(fā)，使用加濕器將濕度維持在50%左右，尤其在空調房或冬季供暖期間。

4、溫和清潔

過(guò)度清潔會(huì )破壞皮膚屏障，選用氨基酸類(lèi)潔面產(chǎn)品，避免熱水洗臉，洗臉后立即涂抹保濕產(chǎn)品。

日?？啥嗍秤酶缓S生素C的柑橘類(lèi)水果和富含維生素E的堅果，避免長(cháng)時(shí)間暴露在干燥環(huán)境中，若癥狀持續建議就診皮膚科。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
沒(méi)有同房為啥月經(jīng)推遲

月經(jīng)推遲可能由精神壓力、體重驟變、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調整作息、藥物干預等方式改善。

1、精神壓力

長(cháng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致排卵延遲。建議通過(guò)冥想、規律運動(dòng)緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。

2、體重驟變

短期內體重下降超過(guò)10%可能干擾雌激素分泌。需保持均衡飲食，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和全谷物攝入。

3、內分泌失調

可能與甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥有關(guān)，常伴隨脫發(fā)或溢乳癥狀?？勺襻t囑使用左甲狀腺素鈉片、溴隱亭等藥物調節。

4、多囊卵巢綜合征

因胰島素抵抗導致雄激素升高，表現為痤瘡、多毛。需采用二甲雙胍改善代謝，配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續3個(gè)月以上紊亂或伴隨異常出血，需及時(shí)婦科就診排查器質(zhì)性疾病。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
來(lái)月經(jīng)全身酸痛怎么辦

來(lái)月經(jīng)全身酸痛可通過(guò)熱敷、適度運動(dòng)、調整飲食、藥物治療等方式緩解。全身酸痛通常由激素變化、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血、盆腔充血等原因引起。

1. 熱敷

使用熱水袋或暖寶寶熱敷腰腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解子宮痙攣和肌肉緊張。

2. 適度運動(dòng)

選擇瑜伽、散步等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)。運動(dòng)可促進(jìn)內啡肽分泌，幫助緩解疼痛，同時(shí)改善盆腔血液循環(huán)。

3. 調整飲食

增加富含鎂元素的食物如堅果、深綠色蔬菜，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。避免高鹽、高糖及生冷食物，減少前列腺素合成。

4. 藥物治療

布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，緩解疼痛；嚴重貧血者可遵醫囑補充鐵劑如琥珀酸亞鐵；中重度痛經(jīng)可考慮短效避孕藥調節激素。

經(jīng)期注意保持充足睡眠，避免過(guò)度勞累，如疼痛持續加重或伴隨異常出血建議及時(shí)婦科就診。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
口中一直有痰是什么原因

口中一直有痰可能由慢性咽炎、支氣管炎、鼻后滴漏綜合征、胃食管反流病等原因引起，通常表現為痰液黏稠、咽喉異物感、咳嗽等癥狀。

1、慢性咽炎

長(cháng)期吸煙或空氣污染刺激咽喉黏膜，導致黏液分泌增多。建議戒煙并使用生理鹽水漱口，藥物可選用咽炎片、銀黃含片、西地碘含片。

2、支氣管炎

呼吸道感染引發(fā)支氣管黏液過(guò)度分泌，常伴隨胸悶氣促。需避免冷空氣刺激，藥物可選擇鹽酸氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆粒、羧甲司坦口服溶液。

3、鼻后滴漏

鼻炎或鼻竇炎導致分泌物倒流至咽喉，可能伴有鼻塞頭痛?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F沖洗，藥物推薦桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒、氯雷他定片。

4、胃酸反流

胃酸刺激咽喉產(chǎn)生保護性黏液，多伴反酸燒心。應避免飽餐和睡前進(jìn)食，藥物可選奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片。

日常保持空氣濕潤，每日飲水超過(guò)1500毫升，若痰液帶血或持續兩周未緩解需及時(shí)就診呼吸內科或耳鼻喉科。

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院
沒(méi)生過(guò)孩子下面會(huì )松弛的原因

陰道松弛可能由年齡增長(cháng)、激素水平下降、盆底肌功能減退、慢性腹壓增高等原因引起，未生育女性也可能因先天因素或長(cháng)期肌肉張力不足出現類(lèi)似癥狀。

1、年齡因素

隨年齡增長(cháng)膠原蛋白流失會(huì )導致陰道壁彈性下降，建議通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，必要時(shí)可考慮射頻治療。

2、激素變化

雌激素水平降低會(huì )使陰道黏膜變薄，表現為干燥松弛，可遵醫囑使用雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道膠丸或結合雌激素軟膏。

3、肌肉退化

長(cháng)期久坐或缺乏鍛煉可能導致盆底肌群萎縮，生物反饋治療聯(lián)合陰道啞鈴訓練有助于改善肌肉張力。

4、先天發(fā)育

部分女性存在盆底筋膜先天薄弱，可能伴隨壓力性尿失禁，嚴重時(shí)需行陰道緊縮術(shù)或盆底重建手術(shù)。

日常避免長(cháng)期負重勞作，適量攝入富含膠原蛋白的食物，出現明顯不適建議至婦科或盆底康復科就診評估。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
患頸椎慢性化膿性骨髓炎怎么辦

頸椎慢性化膿性骨髓炎可通過(guò)抗生素治療、手術(shù)清創(chuàng )、頸椎固定、營(yíng)養支持等方式治療。該病通常由細菌感染擴散、外傷后感染、鄰近組織炎癥蔓延、免疫力低下等原因引起。

1、抗生素治療：

根據細菌培養結果選擇敏感抗生素，常用藥物包括頭孢曲松鈉、克林霉素、萬(wàn)古霉素等，需足療程靜脈給藥控制感染。

2、手術(shù)清創(chuàng )：

對于存在死骨或膿腫形成的患者，需手術(shù)清除壞死組織并引流膿液，手術(shù)方式包括病灶清除術(shù)、椎管減壓術(shù)等。

3、頸椎固定：

急性期需頸托外固定保護頸椎穩定性，嚴重骨質(zhì)破壞者可能需內固定手術(shù)，避免病理性骨折導致神經(jīng)損傷。

4、營(yíng)養支持：

加強優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，必要時(shí)靜脈補充白蛋白，糾正貧血和低蛋白血癥，促進(jìn)組織修復。

治療期間需嚴格臥床休息，避免頸椎負重，定期復查血常規和影像學(xué)評估療效，出現高熱或神經(jīng)癥狀加重需及時(shí)復診。

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院
激光治療近視后遺癥有什么

激光治療近視后遺癥主要有干眼癥、眩光、夜間視力下降、角膜瓣移位等，多數癥狀輕微且可逆。

1、干眼癥

術(shù)后淚液分泌減少導致眼表干燥，可能與角膜神經(jīng)損傷有關(guān)?？墒褂萌斯I液緩解癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。

2、眩光

角膜切削后光線(xiàn)散射增加，尤其在暗環(huán)境下明顯。多數患者3-6個(gè)月逐漸適應，嚴重者可考慮佩戴防眩光眼鏡。

3、夜間視力下降

瞳孔放大時(shí)切削區邊緣可能影響成像質(zhì)量，表現為夜間視物模糊。通常術(shù)后半年內改善，必要時(shí)需進(jìn)行二次增效手術(shù)。

4、角膜瓣移位

LASIK術(shù)后外力撞擊可能導致角膜瓣移位，表現為突發(fā)視力下降。需立即就醫進(jìn)行角膜瓣復位，并預防性使用抗生素滴眼液。

術(shù)后遵醫囑定期復查，避免揉眼及劇烈運動(dòng)，保持眼部衛生可降低后遺癥發(fā)生概率。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院
男性大便出血塊是什么情況

男性大便出血塊可能由痔瘡、肛裂、結腸息肉、結直腸癌等原因引起，需根據出血顏色、伴隨癥狀綜合判斷。

1. 痔瘡

排便時(shí)肛門(mén)靜脈叢破裂導致鮮紅色血塊，多伴肛門(mén)瘙癢或腫物脫出?？赏ㄟ^(guò)溫水坐浴緩解癥狀，醫生可能開(kāi)具馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片等藥物。

2. 肛裂

糞便干硬劃傷肛管形成裂口，出血呈鮮紅色伴排便劇痛。增加膳食纖維攝入改善便秘，醫生可能推薦硝酸甘油軟膏、利多卡因凝膠、乳果糖口服溶液。

3. 結腸息肉

息肉表面糜爛出血多呈暗紅色血塊，可能伴隨腹痛或大便習慣改變。需腸鏡下切除治療，術(shù)后病理檢查明確性質(zhì)。

4. 結直腸癌

腫瘤潰爛出血常為暗紅色血塊混合黏液，伴體重下降或腸梗阻。需結合腸鏡和影像學(xué)檢查確診，治療包括手術(shù)切除和放化療。

出現血便應記錄出血頻率和性狀，避免辛辣刺激飲食，及時(shí)消化內科或肛腸科就診完善腸鏡檢查。

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院
慢性胃腸炎癥狀和治療

慢性胃腸炎癥狀包括上腹隱痛、餐后飽脹、反酸噯氣、腹瀉便秘交替，治療可通過(guò)調整飲食、藥物治療、益生菌補充、中醫調理等方式。

1、調整飲食

減少辛辣刺激及高脂食物攝入，采用少食多餐原則，避免過(guò)冷過(guò)熱飲食，適當增加膳食纖維攝入有助于改善胃腸功能。

2、藥物治療

奧美拉唑可抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂能中和胃酸并保護黏膜，蒙脫石散可緩解腹瀉癥狀，使用需遵醫囑。

3、益生菌補充

雙歧桿菌三聯(lián)活菌制劑可調節腸道菌群平衡，地衣芽孢桿菌能抑制致病菌生長(cháng)，需持續補充一段時(shí)間見(jiàn)效。

4、中醫調理

柴胡疏肝散適用于肝胃不和型，參苓白術(shù)散針對脾胃虛弱型，需經(jīng)中醫辨證后使用，配合艾灸足三里等穴位。

慢性胃腸炎患者應保持規律作息，避免精神緊張，戒煙限酒，癥狀持續加重或出現嘔血黑便時(shí)需及時(shí)就醫。

葛劍 主任醫師 山東省立醫院
孩子咳嗽低燒什么原因

孩子咳嗽伴低燒可能由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應、支原體感染等原因引起，建議家長(cháng)及時(shí)監測體溫并觀(guān)察伴隨癥狀。

1、病毒感染

呼吸道合胞病毒或流感病毒等感染可導致咳嗽低燒，表現為流涕、咽痛，建議家長(cháng)保持室內通風(fēng)，可遵醫囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、奧司他韋顆粒、連花清瘟顆粒等抗病毒藥物。

2、細菌感染

鏈球菌或肺炎球菌感染可能引發(fā)支氣管炎，伴隨黃痰、呼吸急促，家長(cháng)需避免濫用抗生素，可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑、頭孢克洛顆粒、阿奇霉素干混懸劑。

3、過(guò)敏反應

塵螨或花粉過(guò)敏易誘發(fā)過(guò)敏性咳嗽，常見(jiàn)眼癢、打噴嚏，家長(cháng)需清理過(guò)敏原，必要時(shí)遵醫囑使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德霧化混懸液。

4、支原體感染

肺炎支原體感染多表現為刺激性干咳伴低熱，病程較長(cháng)，家長(cháng)需注意隔離防護，可遵醫囑使用紅霉素腸溶片、羅紅霉素分散片、乙酰吉他霉素顆粒。

建議家長(cháng)記錄癥狀變化規律，提供溫水與易消化飲食，若持續發(fā)熱超過(guò)48小時(shí)或出現呼吸費力須立即就醫。

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
柴胡口服液的作用和功效是什么
柴胡口服液具有解表退熱、疏肝解郁的功效，主要用于治療外感發(fā)熱、胸脅脹痛等癥狀。柴胡口服液的主要成分包括柴胡、黃芩、半夏等，有助于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，也可用于改善肝郁氣滯導致的胸悶、脅痛等不適。1、解表退熱柴胡口服液中的柴胡具有解表退熱的作用，
黑金剛六堡茶的功效與作用
黑金剛六堡茶具有促進(jìn)消化、調節血脂、抗氧化、提神醒腦、輔助降血糖等功效。黑金剛六堡茶是一種后發(fā)酵茶，含有茶多酚、茶多糖、咖啡堿等活性成分，適合日常適量飲用。1、促進(jìn)消化黑金剛六堡茶中的茶多酚和微生物發(fā)酵產(chǎn)物能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解油膩食物。飯后飲用可緩解飽脹感
清熱解毒顆粒治療風(fēng)熱感冒嗎
清熱解毒顆?？梢杂糜谥委燂L(fēng)熱感冒。清熱解毒顆粒主要由金銀花、連翹、板藍根等中藥組成，具有疏風(fēng)解表、清熱解毒的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。風(fēng)熱感冒通常表現為發(fā)熱重、惡風(fēng)、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽痰黃等癥狀，與風(fēng)寒感冒不同，風(fēng)寒感冒
蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少
在生活中很多的朋友們可能會(huì )出現免疫球蛋白低下的情況，這對于健康其實(shí)是有影響的，建議患者要重視起來(lái)，盡早的進(jìn)行調理，該疾病一般都是有遺傳或者是先天性因素造成的，建議要做好身體的護理工作，那么蓉生靜丙使用方法是什么?用藥量是多少?蓉生靜丙使用方法:直接靜脈滴注或以
恩華藥業(yè)：營(yíng)銷(xiāo)能力提升 老品種增速喜人
新品種集中上市,助推公司業(yè)績(jì)爆發(fā)公司瑞芬太尼最快今年四季度獲批。從去年11月至今,公司已有右美托咪定、芬太尼、異丙酚等潛力品種陸續投放市場(chǎng)。隨著(zhù)招投標和推廣工作的深入,我們預計新品種對業(yè)績(jì)的貢獻在下半年將逐步加大,未來(lái)業(yè)績(jì)有望維持高增速。營(yíng)銷(xiāo)能力提升,老品種增速喜人公司麻醉藥和精神用藥分線(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)改革已于近期完成,銷(xiāo)售人員數量也在持續增加。依靠劑型改進(jìn)和深度營(yíng)銷(xiāo),公司老品種上半年表現出彩：咪達唑侖、利
黑寶熊膽膠囊有哪些副作用 孕婦可以吃嗎
咽喉腫痛是比較常見(jiàn)的一種不良癥狀，危害性很大，如果處理不好容易導致患者的身體健康受到傷害，必須及早治療。那么，黑寶熊膽膠囊有哪些副作用?黑寶熊膽膠囊孕婦可以吃嗎?下面讓我們了解一下吧!黑寶熊膽膠囊在臨床上可以用于治療咽喉腫痛這種不良癥狀，而黑寶熊膽膠囊所引起的
啟維是什么藥物
啟維什么藥?精神疾病是一種聽(tīng)起來(lái)更難治療的疾病，該疾病確實(shí)與普通的組織和器官疾病不同，但仍可以使用某些藥物進(jìn)行治療，許多患有精神分裂癥的人只需使用啟維，然后查看有關(guān)該藥物的具體信息。啟維適應癥是各型精神分裂癥。本品不僅對精神分裂癥陽(yáng)性癥狀，對陰性癥狀也有一定。
咪多吡適合用于治療帕金森嗎
帕金森是一種中老年人群比較容易遇到的疾病，該疾病具有不可逆的特點(diǎn)，會(huì )導致患者的生理功能慢慢的衰退，也會(huì )導致大腦的功能慢慢的衰退，因此需要注意嚴格按照正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，減少該疾病給患者所帶來(lái)的影響和痛苦，那么咪多吡能治療帕金森嗎?咪多吡治療早期帕金森病或與左
佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲
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大血藤的功效與作用是什么
大血藤具有活血通絡(luò )、祛風(fēng)止痛、清熱解毒等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、腸癰腹痛等病癥。大血藤的功效與作用主要有活血化瘀、抗炎鎮痛、抗菌消炎、調節免疫、改善微循環(huán)。1、活血化瘀大血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其活

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