紅棗有搭配禁忌?同食某些食物豈非自找麻煩?你知多少?

關(guān)鍵詞:食物
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今日,Arrowhead Pharmaceuticals公司宣布,已經(jīng)與葛蘭素史克(GSK)達成合作協(xié)議,共同開(kāi)發(fā)和推廣其在研RNAi療法ARO-HSD,用于治療非酒精性脂肪性肝炎(NASH)。目前,它在1/2期臨床試驗中接受檢驗。
NASH患者因為肝臟中脂肪過(guò)度積累,導致炎癥損傷和肝纖維化。目前世界上已經(jīng)有超過(guò)1億NASH患者,他們的肝硬化和肝癌風(fēng)險顯著(zhù)升高。目前還沒(méi)有獲得批準的NASH療法。
遺傳學(xué)研究顯示,一種名為HSD17B13的基因上出現的功能缺失變異與慢性肝病風(fēng)險降低,以及脂肪變性進(jìn)展為脂肪性肝炎的風(fēng)險降低相關(guān)。這意味著(zhù),降低這一基因的表達,可能防止非酒精性脂肪性肝病進(jìn)一步進(jìn)展為NASH,以及防止NASH患者進(jìn)一步出現肝臟纖維化和肝硬化。
ARO-HSD是針對這一靶點(diǎn)設計的RNAi療法,可以抑制這一基因表達的HSD17β13蛋白的產(chǎn)生。1/2期臨床試驗的初步結果顯示,ARO-HSD在所有患者中劑量依賴(lài)性降低HSD17B13的mRNA水平,劑量為200 mg時(shí),mRNA水平降低超過(guò)90%。
此外,在接受劑量超過(guò)100 mg的ARO-HSD治療的患者中,觀(guān)察到肝臟丙氨酸轉氨酶(ALT)和天冬氨酸轉氨酶(AST)水平的下降。
在18名接受治療的患者中,9名患者觀(guān)察到肝臟脂肪水平下降,下降幅度為4%-41%。
根據協(xié)議,Arrowhead將獲得1.2億美元前期付款,并有資格獲得超過(guò)10億美元的開(kāi)發(fā)和商業(yè)化里程碑付款。GSK將獲得ARO-HSD在大中華區之外的開(kāi)發(fā)和商業(yè)化權益。
參考資料:
[1] Arrowhead Pharmaceuticals Enters Exclusive License Agreement with GSK for ARO-HSD. Retrieved November 22, 2021, from https://ir.arrowheadpharma.com/news-releases/news-release-details/arrowhead-pharmaceuticals-enters-exclusive-license-agreement-gsk
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
糖尿病視網(wǎng)膜病變一般出現在患病5-10年后,實(shí)際時(shí)間受到血糖控制水平、糖尿病類(lèi)型、伴隨疾病、遺傳因素等多種因素的影響。
1、血糖控制水平長(cháng)期血糖過(guò)高會(huì )加速視網(wǎng)膜微血管損傷。糖化血紅蛋白超過(guò)7%時(shí)風(fēng)險顯著(zhù)增加,需通過(guò)胰島素或二甲雙胍等藥物嚴格控制血糖。
2、糖尿病類(lèi)型1型糖尿病患者通常在青春期后開(kāi)始出現眼底改變,2型糖尿病可能隱匿發(fā)展多年才被發(fā)現,但確診時(shí)約20%已存在視網(wǎng)膜病變。
3、伴隨疾病合并高血壓或高脂血癥會(huì )加重血管損傷。血壓超過(guò)140/90mmHg或低密度脂蛋白超過(guò)2.6mmol/L時(shí),需聯(lián)合降壓藥和他汀類(lèi)藥物干預。
4、遺傳因素有糖尿病家族史者病變進(jìn)展更快。這類(lèi)患者應從確診初期每年進(jìn)行散瞳眼底檢查,必要時(shí)采用激光光凝術(shù)治療微動(dòng)脈瘤。
建議糖尿病患者每半年進(jìn)行眼底照相檢查,保持適度有氧運動(dòng),控制精制碳水化合物攝入,可延緩視網(wǎng)膜病變發(fā)生。
糖尿病患者可以適量食用西紅柿,西紅柿升糖指數較低且富含維生素C和膳食纖維,有助于血糖控制,建議選擇新鮮西紅柿并避免高糖加工制品。
1、升糖指數低西紅柿的升糖指數約為15,屬于低升糖食物,其碳水化合物含量每100克僅3-4克,對血糖影響較小。
2、營(yíng)養豐富西紅柿含有的番茄紅素具有抗氧化作用,維生素C和鉀元素有助于改善血管健康,膳食纖維可延緩糖分吸收。
3、食用建議建議選擇新鮮生食或清炒,每日攝入量控制在200克以?xún)?,避免番茄醬等添加糖的加工制品。
4、監測反應個(gè)體對食物反應存在差異,食用后需監測血糖變化,合并腎病者需注意鉀攝入量控制。
糖尿病患者可將西紅柿作為加餐選擇,建議在兩餐之間食用,同時(shí)保持均衡飲食和規律血糖監測。
跳繩后小腿變粗可能由運動(dòng)后肌肉充血、運動(dòng)強度過(guò)大、運動(dòng)姿勢錯誤、下肢靜脈回流不暢等原因引起,可通過(guò)調整運動(dòng)方式、充分拉伸、穿戴壓力襪、醫學(xué)評估等方式改善。
1. 肌肉充血運動(dòng)后肌肉短暫性充血腫脹屬于正常生理現象,通常伴隨緊繃感,休息48小時(shí)后自行消退,無(wú)須特殊處理,建議運動(dòng)后冰敷10分鐘幫助緩解。
2. 強度過(guò)大突然增加跳繩頻率或時(shí)長(cháng)會(huì )導致腓腸肌代償性肥大,表現為持續性圍度增加,應降低單次跳躍次數,采用間歇訓練模式,每周增量不超過(guò)10%。
3. 姿勢錯誤足跟著(zhù)地或膝關(guān)節過(guò)伸會(huì )過(guò)度激活小腿三頭肌,建議保持前腳掌輕觸地面,配合膝關(guān)節微屈姿勢,必要時(shí)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)教練進(jìn)行動(dòng)作矯正。
4. 靜脈回流差長(cháng)期運動(dòng)后腫脹需排查下肢靜脈功能不全,可能與深靜脈瓣膜功能缺陷有關(guān),表現為晨輕暮重水腫,可通過(guò)血管超聲檢查確診,穿戴二級壓力襪有助于改善癥狀。
日常運動(dòng)前后需進(jìn)行至少5分鐘比目魚(yú)肌拉伸,避免穿高跟鞋久站,若腫脹持續超過(guò)1周或伴疼痛需就診血管外科。
特殊抗菌藥物主要包括碳青霉烯類(lèi)、糖肽類(lèi)、多黏菌素類(lèi)、惡唑烷酮類(lèi)等,需嚴格在醫生指導下使用。
1、碳青霉烯類(lèi)亞胺培南西司他丁、美羅培南等屬于廣譜強效抗菌藥,適用于多重耐藥菌感染,可能引起胃腸反應或過(guò)敏。
2、糖肽類(lèi)萬(wàn)古霉素、替考拉寧用于耐甲氧西林金黃色葡萄球菌感染,需監測腎功能和聽(tīng)力,可能出現紅人綜合征。
3、多黏菌素類(lèi)多黏菌素B對多重耐藥革蘭陰性菌有效,可能引發(fā)腎毒性和神經(jīng)毒性,臨床使用需嚴格評估風(fēng)險收益比。
4、惡唑烷酮類(lèi)利奈唑胺治療耐萬(wàn)古霉素腸球菌感染,可能引起血小板減少和周?chē)窠?jīng)病變,用藥期間需定期監測血常規。
使用特殊抗菌藥物前需進(jìn)行病原學(xué)檢查和藥敏試驗,避免濫用導致耐藥性,治療期間注意觀(guān)察不良反應并及時(shí)復診。
小手指關(guān)節腫脹疼痛可能由外傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起。
1、外傷:手指關(guān)節受到撞擊或扭傷可能導致局部腫脹疼痛,輕微外傷可通過(guò)冰敷和制動(dòng)緩解,嚴重外傷需就醫排除骨折。
2、骨關(guān)節炎:關(guān)節退行性變可能引發(fā)腫脹疼痛,可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損等因素有關(guān),通常表現為晨僵和活動(dòng)受限,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
3、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎:自身免疫性疾病可能累及小關(guān)節,可能與遺傳、感染等因素有關(guān),通常呈對稱(chēng)性腫脹伴僵硬,可遵醫囑使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、艾拉莫德等藥物。
4、痛風(fēng)性關(guān)節炎:尿酸結晶沉積可能引發(fā)急性炎癥,可能與高嘌呤飲食、代謝異常等因素有關(guān),通常表現為夜間劇痛和皮膚發(fā)紅,可遵醫囑使用秋水仙堿、非布司他、苯溴馬隆等藥物。
建議避免手指過(guò)度用力,急性期可適當冷敷,若持續腫脹或伴隨發(fā)熱需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科。
腎結石患者可遵醫囑使用枸櫞酸氫鉀鈉、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物,具體用藥需根據結石成分及病情嚴重程度由醫生評估決定。
1、枸櫞酸氫鉀鈉適用于尿酸結石和胱氨酸結石的溶石治療,通過(guò)堿化尿液促進(jìn)結石溶解,需定期監測尿液酸堿度。
2、坦索羅辛α受體阻滯劑可松弛輸尿管平滑肌,幫助直徑小于10毫米的輸尿管下段結石排出,可能引起體位性低血壓。
3、雙氯芬酸鈉非甾體抗炎藥用于緩解腎絞痛發(fā)作,胃腸道潰瘍患者慎用,不可長(cháng)期大劑量服用。
4、別嘌醇抑制尿酸合成藥物適用于高尿酸血癥伴結石患者,需注意可能引發(fā)皮疹等過(guò)敏反應。
建議每日飲水量保持在2000-3000毫升,限制高草酸、高嘌呤飲食,定期復查泌尿系統超聲監測結石情況。
結締組織病可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、免疫異常、感染誘發(fā)等原因引起,可通過(guò)免疫調節、對癥治療、生活方式干預等方式控制病情發(fā)展。
1、遺傳因素:部分結締組織病具有家族聚集性,如系統性紅斑狼瘡與HLA-DR基因相關(guān)。建議高風(fēng)險人群定期篩查,醫生可能開(kāi)具羥氯喹、硫唑嘌呤等免疫抑制劑。
2、環(huán)境刺激:紫外線(xiàn)輻射、化學(xué)物質(zhì)接觸可能誘發(fā)疾病。需做好防曬防護,減少染發(fā)劑等接觸。急性發(fā)作時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀。
3、免疫異常:自身抗體攻擊膠原蛋白導致多系統損害,可能與雌激素水平波動(dòng)有關(guān)。表現為關(guān)節腫痛、雷諾現象,需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松聯(lián)合環(huán)磷酰胺治療。
4、感染誘發(fā):EB病毒等感染可能觸發(fā)異常免疫反應。伴隨發(fā)熱、皮疹時(shí)需抗感染治療,醫生可能選擇甲氨蝶呤或生物制劑如利妥昔單抗控制病情。
保持均衡飲食,適量補充維生素D和鈣質(zhì),避免劇烈溫度變化,遵醫囑定期復查抗體指標與臟器功能。
下頜關(guān)節炎可通過(guò)熱敷、藥物治療、咬合調整、手術(shù)治療等方式處理。下頜關(guān)節炎通常由關(guān)節勞損、外傷、感染、免疫性疾病等原因引起。
1、熱敷:使用溫熱毛巾敷于患處,有助于緩解肌肉痙攣和疼痛,每日可重復進(jìn)行數次,注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。
2、藥物治療:非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥,肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松有助于減輕肌肉痙攣,嚴重時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松。
3、咬合調整:通過(guò)佩戴咬合墊或正畸治療改善不良咬合關(guān)系,減少關(guān)節負擔,需由口腔專(zhuān)科醫生評估后制定個(gè)性化方案。
4、手術(shù)治療:對于關(guān)節結構嚴重破壞或保守治療無(wú)效者,可考慮關(guān)節腔沖洗術(shù)、關(guān)節鏡手術(shù)或關(guān)節成形術(shù)等外科干預。
日常應避免過(guò)度張口、咀嚼硬物等加重關(guān)節負擔的行為,保持規律作息和均衡飲食有助于關(guān)節健康,癥狀持續或加重時(shí)建議及時(shí)就醫。
夏天拉肚子可能由飲食不潔、生冷刺激、腸道感染、食物中毒等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫檢查等方式處理。
1、飲食不潔食用變質(zhì)或未徹底加熱的食物可能導致細菌性腹瀉,建議避免食用隔夜飯菜,處理生熟食需分開(kāi)砧板,癥狀較輕時(shí)可口服蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補液鹽。
2、生冷刺激過(guò)量攝入冰鎮飲品或寒涼食物易引發(fā)胃腸功能紊亂,需暫停生冷食物并熱敷腹部,可短期使用消旋卡多曲顆粒、復方嗜酸乳桿菌片緩解癥狀。
3、腸道感染可能與輪狀病毒、諾如病毒感染有關(guān),通常伴隨發(fā)熱嘔吐,需檢測糞便常規,遵醫囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物。
4、食物中毒食用被金黃色葡萄球菌污染的食物后可能出現水樣便,嚴重時(shí)需靜脈補液,必要時(shí)使用鹽酸小檗堿片、頭孢克肟分散片控制感染。
夏季需注意食材新鮮度,腹瀉期間選擇米粥、面條等清淡飲食,若出現持續高熱或血便應立即就醫。
糖尿病人頭暈惡心可能由低血糖反應、血糖波動(dòng)過(guò)大、糖尿病酮癥酸中毒、自主神經(jīng)病變等原因引起,可通過(guò)調整飲食、藥物干預、緊急補糖、神經(jīng)修復等方式治療。
1、低血糖反應胰島素或降糖藥過(guò)量導致血糖低于3.9mmol/L,出現冷汗、心悸等癥狀。立即進(jìn)食含糖食物,嚴重時(shí)靜脈注射葡萄糖,常用藥物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素、氫化可的松。
2、血糖波動(dòng)過(guò)大餐后高血糖或空腹血糖驟升驟降影響腦供血,伴隨視物模糊。需規范監測血糖,調整降糖方案,可使用阿卡波糖、西格列汀、甘精胰島素等穩定血糖。
3、酮癥酸中毒胰島素缺乏導致脂肪分解產(chǎn)生酮體,引發(fā)呼吸深快、腹痛。需急診補液糾酸,靜脈注射胰島素,配合氯化鉀、碳酸氫鈉等藥物。
4、自主神經(jīng)病變長(cháng)期高血糖損傷神經(jīng)調節功能,伴隨體位性低血壓。需控制血糖達標,使用甲鈷胺、依帕司他等神經(jīng)營(yíng)養藥物,配合平衡訓練。
糖尿病患者出現頭暈惡心時(shí)應立即監測血糖,若癥狀持續或伴意識障礙需緊急就醫,日常需規律用藥并隨身攜帶糖塊應急。
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