青光眼發(fā)作以后，4種狀況速就診，7件事別去做，千萬(wàn)不能大意
關(guān)鍵詞：
青光眼被稱(chēng)為“視力的小偷”，它可能在不知不覺(jué)中偷走你的視力。當青光眼急性發(fā)作時(shí)，每一分鐘都至關(guān)重要。今天我們就來(lái)聊聊，青光眼發(fā)作時(shí)哪些癥狀需要立即就醫，以及哪些事情千萬(wàn)不能做。
一、出現這4種狀況必須立即就醫
1、劇烈眼痛伴隨頭痛
這種疼痛往往集中在眼眶周?chē)?，可能伴隨惡心嘔吐。疼痛感會(huì )像潮水一樣一陣陣襲來(lái)，讓人難以忍受。
2、視力突然下降
看東西像隔著(zhù)一層毛玻璃，或者出現彩虹樣的光圈。有些患者描述就像突然被蒙上了一層紗。
3、眼睛充血發(fā)紅
眼白部分會(huì )出現明顯的血絲，嚴重的整個(gè)眼睛都會(huì )發(fā)紅，看起來(lái)像“兔子眼”。
4、瞳孔異常變化
瞳孔可能會(huì )散大，對光反應遲鈍。仔細觀(guān)察會(huì )發(fā)現瞳孔比平時(shí)大很多，而且不隨光線(xiàn)變化而收縮。
二、青光眼發(fā)作時(shí)7件絕對不能做的事
1、不要自行用藥
千萬(wàn)不要隨便使用眼藥水，特別是那些宣稱(chēng)能“緩解眼疲勞”的產(chǎn)品。有些成分可能會(huì )加重病情。
2、避免任何增加眼壓的行為
包括彎腰、提重物、劇烈運動(dòng)等。這些動(dòng)作都可能導致眼壓進(jìn)一步升高。
3、不要揉搓眼睛
即使眼睛非常不舒服，也要忍住不要揉。揉眼可能會(huì )造成更嚴重的損傷。
4、停止使用電子產(chǎn)品
手機、電腦等電子設備的藍光會(huì )加重眼睛負擔，讓癥狀更加嚴重。
5、避免在暗處停留
黑暗環(huán)境會(huì )使瞳孔擴大，加重房水循環(huán)障礙。保持環(huán)境光線(xiàn)充足很重要。
6、不要大量飲水
短時(shí)間內攝入過(guò)多液體會(huì )增加眼內房水生成，導致眼壓升高。
7、拒絕任何形式的自我治療
熱敷、冷敷、按摩等都可能適得其反。專(zhuān)業(yè)的治療必須由醫生進(jìn)行。
三、青光眼高危人群要特別注意
1、有家族病史者
如果直系親屬中有青光眼患者，患病風(fēng)險會(huì )顯著(zhù)增加。建議定期做專(zhuān)業(yè)檢查。
2、高度近視人群
近視度數超過(guò)600度的人，眼軸較長(cháng)，更容易發(fā)生青光眼。
3、長(cháng)期使用激素者
某些激素類(lèi)藥物可能會(huì )影響眼壓，需要定期監測。
4、中老年人
隨著(zhù)年齡增長(cháng)，青光眼發(fā)病率會(huì )明顯上升。40歲以上人群要格外注意。
四、日常預防的5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)
1、定期眼科檢查
建議每年至少進(jìn)行一次全面的眼科檢查，包括眼壓測量和眼底檢查。
2、保持適度運動(dòng)
規律的有氧運動(dòng)如散步、游泳等，有助于維持正常眼壓。
3、控制咖啡因攝入
過(guò)量咖啡因可能會(huì )導致眼壓波動(dòng)，建議每日咖啡因攝入不超過(guò)200mg。
4、保證充足睡眠
睡眠不足會(huì )影響眼壓調節，盡量保證每天7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。
5、管理好慢性病
高血壓、糖尿病等慢性疾病可能會(huì )影響眼部健康，需要積極控制。
青光眼雖然可怕，但及時(shí)發(fā)現和正確應對可以最大程度保護視力。記住這些關(guān)鍵信息，為自己和家人的眼健康多一份保障。如果出現可疑癥狀，千萬(wàn)不要猶豫，立即就醫才是明智之舉。