年輕人血脂高點(diǎn)沒(méi)啥事？心血管風(fēng)險會(huì )更高！早知早重視，趁早降
關(guān)鍵詞：心血管
很多人現在經(jīng)常應酬的客戶(hù)，除了喜歡抽煙、喝酒外，平時(shí)還有喝茶的習慣，談生意的時(shí)候便泡上一壺茶。喝茶能消除煙酒帶來(lái)危害是真的嗎?經(jīng)常喝茶對身體有哪些益處?接下來(lái)我們就來(lái)看看相關(guān)內容。
喝茶能消除煙酒帶來(lái)危害是真的嗎?
喝茶能夠預防癌癥，消除煙酒的傷害，導致在喝酒、抽煙的時(shí)候更加肆無(wú)忌憚，可能也會(huì )在無(wú)形中增加癌癥風(fēng)險，讓健康面臨威脅。
經(jīng)常喝茶對身體有哪些益處
1、抗疲勞：茶葉中含有咖啡堿以及其他化學(xué)物質(zhì)，可興奮中樞神經(jīng)，增強思維活躍性和記憶力，可在一定程度上提高日常工作和學(xué)習效率;
2、利尿：咖啡堿興奮中樞神經(jīng)的同時(shí)，可刺激排尿反射的高級中樞以及腎臟，產(chǎn)生尿意，促進(jìn)血液中水、鈉代謝，減輕人體水腫;
3、提高機體抵抗力：茶多酚具有一定輔助收斂的作用，同時(shí)茶葉中所富含的鞣酸，可作用于致病菌的蛋白質(zhì)，對于部分致病菌可以起到殺菌作用，因此有助于提高機體抵抗力;
4、預防齲?。翰枞~中的茶多酚和氟可作用于牙齒表面，形成保護膜，預防齲病的發(fā)生，同時(shí)可清潔口腔細菌。
5、延緩衰老能養顏
皮膚衰老，看起來(lái)沒(méi)有光澤，也與過(guò)量自由基的產(chǎn)生。經(jīng)常喝茶，茶葉中的茶多酚能夠清除自由基，延緩皮膚的衰老，使得皮膚看起來(lái)有光澤。
還有，不注意防曬也會(huì )加快皮膚的老化，而經(jīng)常喝茶能增強皮膚抗紫外線(xiàn)的能力，同樣能延緩皮膚的衰老。此外，經(jīng)常喝茶還能減少黃褐斑的形成。所以，多喝茶對于愛(ài)美的女性朋友來(lái)說(shuō)，是美容養顏的重要手段。
喝茶的好處，可以說(shuō)是非常多的，需要大家注意的是茶水的飲用溫度也要適中才可以，溫度過(guò)多也可能會(huì )損傷我們的腸胃。