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醫生提醒:耳鳴老人若堅持睡眠,不出半年,或有這4種改變!

醫路陽(yáng)光

關(guān)鍵詞:睡眠

2021年12月29日,新增本土無(wú)癥狀感染者1例。該無(wú)癥狀感染者28歲,系12月23日報告的一例在健康監測期間發(fā)現的境外輸入確診病例的密接人員,即被落實(shí)集中隔離醫學(xué)觀(guān)察。期間前2次核酸檢測均為陰性,第3次核酸檢測異常。經(jīng)市疾控中心復核為陽(yáng)性,檢查結果等診斷為無(wú)癥狀感染者,那么無(wú)癥狀感染者核酸能檢測到嗎?

無(wú)癥狀感染者核酸能檢測到嗎

大部分新冠無(wú)癥狀感染者可以通過(guò)核酸檢測查出來(lái),但是為了保證檢測的準確性,需要到正規醫院多次檢測才可以確診。一旦確診為無(wú)癥狀感染者,要進(jìn)行嚴格的集中隔離治療及醫學(xué)管理。

無(wú)癥狀感染者在隔離治療14天之后,連續兩次探鼻咽拭子等呼吸道標本核酸陰性,就可解除隔離。無(wú)癥狀感染患者解除隔離之后,應該繼續進(jìn)行管理及健康狀況監測,在第二周和第四周時(shí)要到定點(diǎn)醫院進(jìn)行隨診和復診。

新型冠狀病毒感染的癥狀

新型冠狀病毒感染性肺炎以發(fā)熱、乏力、干咳為主要臨床表現,并且在肺部可能會(huì )聽(tīng)見(jiàn)呼吸音存在。但是新型冠狀病毒感染性肺炎的臨床診斷并不以癥狀為主,需要結合流行病學(xué)史與實(shí)驗室的檢查來(lái)明確診斷。新型冠狀病毒感染性肺炎的確診主要是依靠病原體發(fā)現病毒核酸陽(yáng)性。因此在對疑似患者進(jìn)行診斷時(shí),要進(jìn)行病原體的檢測,由于現在試劑的減缺,所以也可以通過(guò)影像學(xué)檢查來(lái)進(jìn)行臨床診斷。

感染新冠病毒很多輕型患者僅表現為低熱、輕微乏力等,但是還是要重視起來(lái),有特殊情況立馬到當地醫院檢查,平時(shí)注意防范。

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乙肝五項檢查是什么

乙肝五項檢查是用于診斷乙型肝炎病毒感染的血清學(xué)檢測組合,主要包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗體、乙肝e抗原、乙肝e抗體和乙肝核心抗體五項指標。

1、乙肝表面抗原

乙肝表面抗原陽(yáng)性提示存在乙肝病毒感染,是診斷乙肝的重要依據,需結合其他指標判斷感染狀態(tài)。

2、乙肝表面抗體

乙肝表面抗體陽(yáng)性表示具有免疫力,可能通過(guò)疫苗接種或自然感染后產(chǎn)生,保護機體免受乙肝病毒感染。

3、乙肝e抗原

乙肝e抗原陽(yáng)性反映病毒復制活躍,傳染性強,常見(jiàn)于急性乙肝或慢性乙肝活動(dòng)期,需密切監測肝功能。

4、乙肝e抗體

乙肝e抗體陽(yáng)性通常提示病毒復制減弱,傳染性降低,但部分患者仍可能存在低水平病毒復制。

5、乙肝核心抗體

乙肝核心抗體陽(yáng)性可區分既往感染或現癥感染,IgM型提示急性感染,IgG型提示既往感染或慢性感染。

建議高危人群定期進(jìn)行乙肝五項檢查,接種乙肝疫苗是預防感染的有效手段,發(fā)現異常應及時(shí)就醫評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小三陽(yáng)是否需要治療

小三陽(yáng)多數情況下不需要立即治療,但需定期監測肝功能與病毒載量。是否需要干預主要取決于肝功能異常、病毒復制活躍度、肝纖維化程度以及家族肝癌病史等因素。

1、肝功能異常

若轉氨酶持續升高,提示存在肝炎活動(dòng),可能與免疫系統攻擊肝細胞有關(guān),需考慮抗病毒治療。常用藥物包括恩替卡韋、替諾福韋酯、干擾素等。

2、病毒復制活躍

HBV-DNA檢測值超過(guò)一定標準時(shí),表明病毒大量復制,可能與肝損傷進(jìn)展相關(guān)。此時(shí)即使轉氨酶正常,也可能需要啟動(dòng)抗病毒治療。

3、肝纖維化程度

通過(guò)肝臟彈性檢測或活檢發(fā)現中重度纖維化,提示存在肝硬化風(fēng)險,需結合病毒載量評估是否需抗纖維化或抗病毒聯(lián)合治療。

4、家族肝癌史

直系親屬有肝癌病史者,肝癌發(fā)生概率增加,建議更嚴格監測指標并提前干預,必要時(shí)需進(jìn)行肝癌篩查。

小三陽(yáng)患者應保持規律作息,避免飲酒,每3-6個(gè)月復查肝功能、HBV-DNA及超聲,出現乏力、黃疸等癥狀及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
倆歲半的寶寶身高體重
倆歲半的寶寶身高體重的正常范圍需要根據性別和個(gè)體差異進(jìn)行評估,通??梢酝ㄟ^(guò)飲食調節、運動(dòng)促進(jìn)、睡眠保障、定期體檢、心理關(guān)懷等方式進(jìn)行健康管理。 1、飲食調節:寶寶的飲食應均衡且富含營(yíng)養,建議每日攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。例如,雞蛋、魚(yú)肉、瘦肉、全谷物、蔬菜和水果都是良好的選擇。避免過(guò)多攝入高糖、高鹽和高脂肪的食物,以免影響生長(cháng)發(fā)育。 2、運動(dòng)促進(jìn):適量的運動(dòng)有助于寶寶骨骼和肌肉的發(fā)育??梢怨膭顚殞氝M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),如跑步、跳躍、攀爬等。每天至少保證1-2小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,同時(shí)注意安全,避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度疲勞。 3、睡眠保障:充足的睡眠對寶寶的身高和體重增長(cháng)至關(guān)重要。兩歲半的寶寶每天應保證10-13小時(shí)的睡眠時(shí)間,包括夜間睡眠和午睡。建立規律的作息時(shí)間,營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,有助于提高睡眠質(zhì)量。 4、定期體檢:定期帶寶寶進(jìn)行健康體檢,監測身高、體重等生長(cháng)發(fā)育指標。通過(guò)體檢可以及時(shí)發(fā)現潛在的健康問(wèn)題,并根據醫生的建議進(jìn)行調整。例如,如果發(fā)現寶寶體重增長(cháng)緩慢,可能需要調整飲食結構或增加運動(dòng)量。 5、心理關(guān)懷:寶寶的心理健康同樣重要,良好的情緒狀態(tài)有助于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育。家長(cháng)應多陪伴寶寶,給予關(guān)愛(ài)和支持,避免過(guò)度批評或壓力??梢酝ㄟ^(guò)游戲、閱讀等方式增進(jìn)親子互動(dòng),幫助寶寶建立自信心和安全感。 寶寶的生長(cháng)發(fā)育是一個(gè)綜合性的過(guò)程,除了關(guān)注身高和體重,家長(cháng)還應注重寶寶的全面健康。合理的飲食、適量的運動(dòng)、充足的睡眠、定期的體檢以及良好的心理關(guān)懷都是促進(jìn)寶寶健康成長(cháng)的重要因素。如果發(fā)現寶寶的身高或體重明顯偏離正常范圍,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)醫生的指導和幫助。
聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
布氏桿菌病患者的飲食禁忌有哪些

布氏桿菌病患者應避免生乳制品、未煮熟肉類(lèi)、高鹽腌制食品及酒精,可適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素C豐富的食物。

1、生乳制品

未經(jīng)巴氏消毒的牛奶、奶酪可能攜帶布魯氏菌,食用后加重感染風(fēng)險。建議選擇高溫滅菌乳制品。

2、未煮熟肉類(lèi)

牛羊肉等可能含有活菌,徹底烹飪至全熟可滅活病原體。避免食用生肉、半熟牛排或火鍋涮肉時(shí)間不足的情況。

3、高鹽腌制食品

臘肉、咸魚(yú)等高鈉食物可能加重發(fā)熱期脫水癥狀,影響電解質(zhì)平衡。急性期應控制每日鹽分攝入不超過(guò)5克。

4、酒精飲品

酒精會(huì )抑制免疫細胞功能,干擾抗生素療效。治療期間需嚴格戒酒,包括啤酒、白酒等含酒精飲料。

治療期間建議少量多餐,優(yōu)先選擇雞蛋、魚(yú)肉等易消化優(yōu)質(zhì)蛋白,搭配西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬果促進(jìn)恢復。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
流感病毒感染會(huì )引起腹瀉嗎

流感病毒感染可能引起腹瀉,常見(jiàn)于兒童或免疫力低下人群,通常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀,與病毒侵襲腸道或繼發(fā)細菌感染有關(guān)。

1.病毒直接侵襲

流感病毒可能直接感染腸道上皮細胞,導致腸道功能紊亂??勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽緩解癥狀。

2.免疫反應影響

全身炎癥反應可能引發(fā)胃腸黏膜水腫,表現為腹瀉。建議家長(cháng)監測患兒脫水情況,必要時(shí)使用消旋卡多曲顆粒輔助治療。

3.藥物副作用

部分抗流感藥物如奧司他韋可能引起胃腸道不適。若腹瀉嚴重可換用扎那米韋,同時(shí)配合布拉氏酵母菌散調節菌群。

4.繼發(fā)感染

免疫力下降可能合并輪狀病毒或細菌性腸炎。表現為水樣便或黏液血便,需通過(guò)便常規鑒別,嚴重時(shí)需加用諾氟沙星。

患病期間建議選擇低渣飲食如米粥、蘋(píng)果泥,避免乳制品,腹瀉持續超過(guò)3天或出現血便應立即就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
小三陽(yáng)谷丙轉氨酶正常谷草轉氨酶偏高算正常嗎

小三陽(yáng)患者谷丙轉氨酶正常而谷草轉氨酶偏高可能提示輕度肝損傷,需結合臨床評估。主要影響因素有肝臟炎癥、心肌損傷、藥物影響、酒精性肝病等。

1、肝臟炎癥

慢性乙肝病毒感染可能導致肝細胞輕微炎癥,表現為谷草轉氨酶輕度升高,可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物。

2、心肌損傷

谷草轉氨酶在心肌中含量較高,心肌缺血或心肌炎時(shí)可能釋放入血,需完善心電圖和心肌酶譜檢查。

3、藥物影響

部分抗生素、降脂藥等可能引起肝細胞線(xiàn)粒體損傷,導致谷草轉氨酶選擇性升高,必要時(shí)調整用藥方案。

4、酒精性肝病

長(cháng)期飲酒可導致肝細胞線(xiàn)粒體功能障礙,表現為谷草轉氨酶升高為主,需嚴格禁酒并補充B族維生素。

建議定期復查肝功能、乙肝病毒DNA載量及肝臟超聲,避免飲酒和肝毒性藥物,保持規律作息和均衡飲食。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
流感病毒疫苗有注射液?jiǎn)?/div>

流感病毒疫苗主要有注射液劑型,其他常見(jiàn)劑型還包括鼻噴疫苗等。流感病毒疫苗的接種方式主要有肌肉注射、鼻內噴霧等。

1、注射液

流感病毒滅活疫苗通常采用肌肉注射方式接種,適用于6月齡以上人群,需每年接種以預防季節性流感。

2、鼻噴疫苗

流感減毒活疫苗可通過(guò)鼻內噴霧接種,適用于2-49歲健康人群,但免疫功能低下者禁用。

3、適用人群

不同劑型適用于不同年齡段人群,老年人及慢性病患者建議選擇滅活疫苗,兒童可考慮鼻噴疫苗。

4、接種建議

流感疫苗需每年接種季前完成接種,最佳接種時(shí)間為流感流行季節前1-2個(gè)月。

接種疫苗后需觀(guān)察30分鐘,出現發(fā)熱或局部紅腫屬正常反應,嚴重過(guò)敏反應需及時(shí)就醫處理。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝感染多久能查出來(lái)

乙肝病毒感染后一般2-8周可通過(guò)血液檢測查出,實(shí)際時(shí)間受到檢測方法、病毒載量、個(gè)體免疫狀態(tài)、感染途徑等因素影響。

1、檢測方法

乙肝表面抗原檢測最早可在感染后2周檢出,乙肝病毒DNA核酸檢測靈敏度更高,部分病例1周內可發(fā)現。

2、病毒載量

高病毒載量感染者檢出時(shí)間更早,母嬰垂直傳播或輸血感染等途徑病毒量通常較高。

3、免疫狀態(tài)

免疫功能低下者病毒復制更快,窗口期縮短;接種過(guò)疫苗者可能出現延遲陽(yáng)性。

4、感染途徑

經(jīng)皮暴露或性接觸感染潛伏期較短,密切接觸者建議在暴露后4周開(kāi)始定期篩查。

建議高危人群在暴露后立即就醫,按醫囑進(jìn)行系列血清學(xué)檢測,期間避免獻血及無(wú)防護性行為。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
脂溢性皮炎不能吃什么食物
脂溢性皮炎患者應避免高糖、高脂、辛辣刺激及酒精類(lèi)食物,這些食物可能加重皮膚炎癥反應。 1、高糖食物:高糖飲食會(huì )導致血糖波動(dòng),刺激皮脂腺分泌增多,加重皮膚油膩和炎癥。建議減少甜點(diǎn)、含糖飲料、精制碳水化合物的攝入,選擇低糖水果如蘋(píng)果、梨。 2、高脂食物:過(guò)多攝入飽和脂肪和反式脂肪會(huì )增加皮脂分泌,加重皮炎癥狀。避免油炸食品、肥肉、奶油等,選擇富含不飽和脂肪酸的食物如魚(yú)類(lèi)、堅果。 3、辛辣刺激食物:辣椒、胡椒、姜蒜等辛辣食物會(huì )刺激皮膚血管擴張,加重瘙癢和紅腫。建議清淡飲食,減少調味品的使用,以減輕皮膚不適。 4、酒精類(lèi)飲品:酒精會(huì )擴張血管,增加皮膚炎癥反應,同時(shí)影響肝臟代謝,加重病情。避免飲用啤酒、白酒、紅酒等,選擇無(wú)酒精飲品如花茶、檸檬水。 5、乳制品:部分患者對乳制品中的蛋白質(zhì)敏感,可能引發(fā)或加重皮炎癥狀。建議減少牛奶、奶酪、酸奶的攝入,嘗試植物奶如杏仁奶、燕麥奶。 脂溢性皮炎患者應注重飲食調理,多攝入富含維生素B族、鋅和抗氧化物質(zhì)的食物,如全谷物、綠葉蔬菜、豆類(lèi)。適當增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、亞麻籽油,有助于緩解炎癥。保持規律作息,避免熬夜,減少精神壓力,同時(shí)注意皮膚清潔和保濕,避免使用刺激性護膚品。
王志新 主任醫師 中日友好醫院
睡眠障礙飲食怎么助眠
睡眠障礙可通過(guò)調整飲食結構、攝入助眠食物、避免刺激性食物、保持規律飲食、適量補充營(yíng)養素等方式改善。 1、調整飲食結構:均衡的飲食有助于維持身體機能穩定,促進(jìn)睡眠。晚餐應以清淡為主,避免高脂肪、高糖分食物,增加富含膳食纖維的食物,如全谷物、蔬菜等,幫助消化系統平穩運作,減少夜間不適感。 2、攝入助眠食物:某些食物含有天然的助眠成分,如牛奶中的色氨酸、香蕉中的鎂和鉀、燕麥中的褪黑素等。睡前1小時(shí)飲用一杯溫牛奶或吃一根香蕉,有助于放松神經(jīng),改善睡眠質(zhì)量。 3、避免刺激性食物:咖啡、濃茶、巧克力等含有咖啡因的食物會(huì )刺激神經(jīng)系統,影響入睡。晚餐后應避免攝入這些食物,同時(shí)減少辛辣、油膩食物的攝入,以免引起胃部不適,干擾睡眠。 4、保持規律飲食:不規律的飲食習慣會(huì )擾亂生物鐘,影響睡眠。每天定時(shí)進(jìn)食,避免暴飲暴食,尤其是晚餐不宜過(guò)晚或過(guò)飽,建議在睡前3小時(shí)完成晚餐,給消化系統足夠的時(shí)間休息。 5、適量補充營(yíng)養素:缺乏某些營(yíng)養素可能導致睡眠問(wèn)題,如維生素B族、鎂、鈣等。通過(guò)飲食或補充劑適量攝入這些營(yíng)養素,有助于調節神經(jīng)系統功能,改善睡眠。例如,綠葉蔬菜、堅果、豆類(lèi)等富含鎂,乳制品、魚(yú)類(lèi)富含鈣。 睡眠障礙的飲食調理需要長(cháng)期堅持,結合適量的運動(dòng)和良好的作息習慣,才能取得更好的效果。例如,每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于緩解壓力,促進(jìn)睡眠。同時(shí),保持規律的作息時(shí)間,避免熬夜,創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,也能有效改善睡眠質(zhì)量。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
蔓迪用于男性脫發(fā)有哪些使用禁忌
男性脫發(fā)這種疾病的出現,對于患者來(lái)說(shuō),因為會(huì )破壞了患者的個(gè)人形象,所以往往會(huì )導致患者受到了比較大的精神困擾,有必要積極尋求治療,避免影響了心理健康,那么,蔓迪用于男性脫發(fā)有哪些使用禁忌?下面讓我們了解一下吧!根據蔓迪這種藥物的相關(guān)對米諾地爾或其它任何一種成份過(guò)
靜靈口服液有哪些功效
父母在孩子的成長(cháng)過(guò)程中發(fā)揮了重要的作用,有的父母可能并沒(méi)有很多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子,甚至有一些不恰當的教育方式,慢慢的就有可能會(huì )讓孩子的性格形成有缺陷,多動(dòng)癥就是比較常見(jiàn)的一種狀況,需要注意馬上進(jìn)行治療,那么靜靈口服液有哪些功效?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥,見(jiàn)有注意
(兩會(huì ))康緣藥業(yè)董事長(cháng):建議國家開(kāi)展新醫改對中醫藥影響的系統分析評估
大智慧阿思達克通訊社3月6日訊,全國人大代表、康緣藥業(yè)(600557.SH)董事長(cháng)肖偉在兩會(huì )提交一份關(guān)于新一輪深化醫藥衛生體制改革進(jìn)程中促進(jìn)中醫藥事業(yè)發(fā)展的議案,建議國家開(kāi)展新醫改對中醫藥影響的系統分析和評估,促進(jìn)中醫藥事業(yè)在新一輪醫改中健康、持續發(fā)展。肖偉指出,從行業(yè)政策看,發(fā)改委將繼續調整藥品最高零售指導價(jià)為主,有序推進(jìn)支付基準價(jià)或者支付指導價(jià);在全民醫療保險方面,采取“按病種付費、按醫療支付
患者用尤脫欣會(huì )出現什么不良反應
對于尖銳濕疣這種疾病很多人們并不太了解,該疾病發(fā)病率相對比較高,而且主要是通過(guò)不潔的性生活所導致要治療該疾病,建議患者就要選擇正確的方法,日常生活中也要注意做好護理工作,避免疾病的反復發(fā)作,那么患者用尤脫欣會(huì )出現什么不良反應?尤脫欣不良反應:1.多數病人用藥后
復方木尼孜其顆增強免疫功能功效怎么樣
在生活中,如果工作過(guò)于忙碌,有可能會(huì )導致身體疲憊不堪,繼而引起身體健康的損害,有可能會(huì )導致機體免疫力下降,繼而影響了患者的身體健康,有必要積極治療,那么,復方木尼孜其顆增強免疫功能功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據復方木尼孜其顆的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定,可
奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎
宮頸糜爛屬于婦科常見(jiàn)的一種疾病,對于這個(gè)疾病的治療,我們一定要選擇正規的醫院,這樣的話(huà)才能夠讓疾病得到徹底的根治,減少疾病復發(fā)的幾率。日常生活中大家也要注意個(gè)人的衛生習慣,減少疾病發(fā)作的幾率。那么奧平用藥后有副作用嗎?副作用嚴重嗎?藥物一般都會(huì )存在一定的副作用
患者用愛(ài)寧達常見(jiàn)的用法是哪些
皮炎屬于相對常見(jiàn)的一種皮膚疾病,對于這種疾病的治療要及時(shí)的查找原因,針對原因來(lái)進(jìn)行治療,該疾病的病因相對比較復雜,建議患者要做好日常的護理工作,減少疾病復發(fā)的幾率,那么患者用愛(ài)寧達常見(jiàn)的用法是哪些?愛(ài)寧達用法用量:吡美莫司乳膏應由對異位性皮炎局部用藥治療有臨床
化療后血小板低能不能吃蘇可欣
人體血液的組織成員比較復雜,扮演了不同的角色,化療過(guò)程中有可能會(huì )出現了血小板減少,也有一些慢性肝病患者在手術(shù)前查出了血小板降低的情況,所以在治療上都有不同的方法,蘇可欣是一個(gè)比較常見(jiàn)的處方藥品,那么化療后血小板低能不能吃蘇可欣?蘇可欣在使用之前都應該要詢(xún)問(wèn)經(jīng)驗
康緣藥業(yè)非公開(kāi)發(fā)行終獲證監會(huì )審核通過(guò),耗時(shí)兩年之久
大智慧阿思達克通訊社10月23日訊,康緣藥業(yè)(600557.SH)公告,公司非公開(kāi)發(fā)行股票申請獲得中國證監會(huì )發(fā)審委審核通過(guò)。值得一提的是,從康緣藥業(yè)最初公告定增方案至今已將近2年時(shí)間,原方案中涵蓋的結構化產(chǎn)品成為定增遲遲未獲證監會(huì )審核通過(guò)的關(guān)鍵。公司人士向大智慧通訊社(DZH_NEWS)指出,發(fā)審委審核是定增方案的最后一項審核流程,公司定增還需等待證監會(huì )下發(fā)的紙質(zhì)批文后執行?!邦A計要1-2個(gè)月時(shí)間
福善美用藥需注意什么事項?說(shuō)明書(shū)是什么內容
如果患上骨質(zhì)疏松癥,大家要注意選擇正確的治療方法,臨床上治療該疾病的藥物相對比較多,患者用藥之前要閱讀一下藥物的說(shuō)明書(shū),了解一下用藥的注意事項,不要自己盲目的用藥,影響到健康,那么福善美用藥需注意什么事項?說(shuō)明書(shū)是什么內容?對于藥物的用藥注意事項,大家還是要謹

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