治腦梗重在活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò ) 一張好方，讓腦?；颊呱钭岳?！
關(guān)鍵詞：腦梗
八日早上，深圳市水務(wù)局有關(guān)負責人在接受采訪(fǎng)時(shí)坦言，本市對自來(lái)水的需求量很大，供水量很大。與去年同期相比，全市供水用水量同比增長(cháng)9.3%，遠高于以往平均水平2%的水平，今年自來(lái)水供水量預計達到19.4億立方米，比去年增加1.5億立方米，用水量增加.總用水量均創(chuàng )深圳建市以來(lái)最高紀錄。有關(guān)負責人說(shuō)，預計今冬、明春期間，深圳城市每天的用水缺口平均在100萬(wàn)立方米左右，其中可通過(guò)當地飲用水源水庫的應急儲備水解決50萬(wàn)立方米，剩余缺口通過(guò)全民節水壓減。
針對市民節水，深圳市節水辦有關(guān)負責人介紹了一些技巧，如洗澡少洗一分鐘，可以節約8升水；在涂抹浴液或刷牙的時(shí)候，盡量把水龍頭關(guān)掉。再不節約用水，明年持續干旱，深圳水庫的庫存量或面臨枯竭，將有可能被限制。
水就是生命之源，要身體健康，要對水要重視起來(lái)，但是在現代社會(huì )，很多人都會(huì )出現缺水的情況，所以對于補水要更加重視，但任何事情都要注意，要注意補水，而要注意身體的任何一件事都要注意，要注意補充水，但是在現代社會(huì )，很多人都會(huì )出現缺水的情況，所以對于補水要更加重視，但如果身體不缺水，對水要多加關(guān)注，要注意身體健康，要注意補充水分。
所以在生活中我們要怎么才能判斷身體是否缺水？人體在缺水的時(shí)候會(huì )出現什么癥狀？
人體嚴重缺水時(shí)會(huì )發(fā)出7個(gè)征兆
1、出現便秘和尿變黃的癥狀，原因是食物殘渣到達我們的腸道時(shí)，因缺乏水分而缺乏潤滑劑，糞便變硬，且移動(dòng)緩慢，此時(shí)出現便秘；當身體缺水時(shí)，腎臟代償性地吸收原尿并濃縮，尿液顏色變淺，嚴重時(shí)可呈現深黃色甚至琥珀色。
2.導致口臭，因為唾液有抗菌性，當身體缺水時(shí)，唾液減少，導致口腔內細菌生長(cháng)，造成口臭。
3.皮膚變得不正常，無(wú)光澤.缺乏彈性就是缺水的表現，有潤澤肌膚的功效，人們經(jīng)常說(shuō)肌膚紅潤水嫩，這就是指人體不缺水的皮膚，而人體出現缺水等情況，肌膚會(huì )自然而然呈現暗淡無(wú)光.缺少彈性等情況！
這種情況也是很多醫生在判斷患者有沒(méi)有脫水的時(shí)候都會(huì )擠壓患者的皮膚，所以當生活中出現異常的時(shí)候一定要及時(shí)的補充水分，這樣才能很好地消除這些異常，讓肌膚得到恢復！
4.很想吃糖，當身體“缺水”時(shí)，更容易感到饑餓，就會(huì )想要吃甜食；尤其運動(dòng)后，身體中儲存的碳水化合物更容易被吸收。
5.疲倦和煩躁，身體脫水，血壓就會(huì )下降.心跳加速，流向頭部的血液變慢，會(huì )引起疲勞和煩躁。
6.肌肉痙攣，為了保護身體的重要器官，人體肌肉等非重要器官的水份減少，從而造成肌肉痙攣；另外，當出汗過(guò)多，電解質(zhì)不平衡，也會(huì )造成肌肉痙攣。
7.人體氣味
水分有促進(jìn)人體循環(huán)的作用，排泄身體毒素的作用，而汗液從毛孔中帶走體內的毒素是一種重要的排毒方法，人體內存在濃度太高，會(huì )散發(fā)大量臭味，人體內會(huì )有毒素排出，所以人體內會(huì )有很多異味，那是因為沒(méi)有了水分調節造成的！
所以如果身體有異味，就要及時(shí)補充水分，這樣才能起到保護健康的作用，也能幫助身體及時(shí)排除體內毒素！
人體缺水的危害
1.有心臟病
如果體內水分不足，就會(huì )導致血容量減少，出現胸悶、心悸、頭昏、乏力等癥狀。而水缺乏也是導致心律不齊的主要原因。
2.容易損傷肝臟
人體內水分缺乏，毒素不能通過(guò)其它途徑排出體外，所以缺水時(shí)對肝臟的壓力更大，容易引起肝臟疲勞.肝火旺。在秋季，很多人肝火旺盛都是因為攝取了足夠的水分造成的。
3.呼吸道疾病
如果身體缺水，分泌的唾液也會(huì )減少，容易出現喉嚨疼痛、口干的情況，有時(shí)食道干澀甚至是吃飯變得困難，而且體內消化液分泌量減少也會(huì )引起腸胃疾病。
4.干眼癥
水分缺乏易導致眼內積液，眼睛感到干燥，長(cháng)時(shí)間使用，極易引起干眼。
5.心腦血管病
血粘度過(guò)高會(huì )導致血液粘稠度增加，血液循環(huán)受到影響，人容易感到惡心、頭暈、心悸，可誘發(fā)各種心腦血管疾病。