血栓開始形成，手腳先知？醫(yī)生：血栓患者，手腳一般有這3個表現(xiàn)
關(guān)鍵詞：血栓
你低頭刷手機時突然發(fā)現(xiàn)小腿發(fā)脹，以為只是久坐的鍋；冬天泡腳水溫調(diào)得老高，腳趾卻像被凍住一樣沒知覺...這些細節(jié)可能是身體在悄悄拉預(yù)警。血栓這玩意兒就像血管里的隱形路障，手腳作為血液循環(huán)的末梢，往往最先發(fā)出求助信號。
一、手腳溫度異常的秘密
1.局部持續(xù)發(fā)涼
明明裹著厚襪子，腳趾卻像泡在冰水里。當(dāng)血管被血栓部分堵塞，血流速度下降，肢體遠端供血不足時，皮膚溫度會比正常低2-3℃。用手指觸摸兩側(cè)肢體對比，溫差會特別明顯。
2.間歇性發(fā)熱發(fā)紅
有些患者反而會突然覺得.手腳發(fā)燙，皮膚泛著不正常的潮紅。這是血栓引發(fā)炎癥反應(yīng)的表現(xiàn)，可能伴隨腫脹感，千萬別誤以為是凍瘡好轉(zhuǎn)。
二、顏色變化里的危險信號
1.蒼白或青紫色
把腳抬高45度保持1分鐘，如果皮膚變得煞白，放下來后呈現(xiàn)紫紅色，說明靜脈回流受阻。就像被橡皮筋勒住的手指會變色，血栓也會制造類似效果。
2.網(wǎng)狀瘀斑
皮膚表面出現(xiàn)蜘蛛網(wǎng)般的暗紅色紋路，按壓不褪色。這種特殊花紋是微小血管栓塞的典型標(biāo)志，常見于小腿后側(cè)。
三、容易被忽略的感覺異常
1.螞蟻爬行感
靜止時有明顯的刺麻感，像有無數(shù)小蟲在皮膚下鉆動。這種感覺在夜間尤其明顯，是神經(jīng)末梢缺血的表現(xiàn)。
2.莫名刺痛
沒有碰撞卻突然出現(xiàn)針扎樣疼痛，尤其在活動肢體時加重。血栓引起的疼痛往往定位模糊，患者常描述"說不清具體哪里疼"。
發(fā)現(xiàn)這些癥狀先別慌，立即停止劇烈活動，把患肢抬高到心臟水平以上。建議穿寬松衣物，避免按摩或熱敷可能存在的血栓部位。及時進行血管超聲檢查，就像給血管做GPS導(dǎo)航，能準(zhǔn)確定位那些不守交規(guī)的"路障"。預(yù)防方面，每小時做做踝泵運動——腳尖畫圈動作能幫血液保持流動，簡單得就像用腳趾跳芭蕾。