走路腿就疼，不都是腰椎間盤(pán)突出！醫生提醒：注意外周動(dòng)脈血管病
關(guān)鍵詞：走路
走路時(shí)腿疼就一定是腰椎問(wèn)題？很多人第一反應就是“腰椎間盤(pán)突出”，但你可能忽略了另一個(gè)隱形殺手——下肢動(dòng)脈血管病變。這種疼痛往往被誤診，耽誤最佳治療時(shí)機。今天就來(lái)揭開(kāi)這個(gè)“偽裝者”的真面目。
一、下肢動(dòng)脈病變的典型癥狀
1、間歇性跛行
行走一段距離后出現小腿肌肉酸痛，休息幾分鐘就能緩解。這與腰椎間盤(pán)突出引起的放射性疼痛完全不同。
2、肢體溫度異常
患側腳部明顯比健側冰涼，即使在溫暖環(huán)境中也難以回暖。
3、皮膚變化
腿部皮膚變得蒼白、干燥，汗毛脫落，指甲增厚變形。
二、為什么容易被誤診？
1、疼痛部位相似
腰椎間盤(pán)突出和血管病變都可能引起下肢疼痛，但前者多伴隨腰部不適，后者疼痛位置更固定。
2、檢查方式不同
常規腰椎CT可能發(fā)現不了血管問(wèn)題，需要專(zhuān)門(mén)做下肢動(dòng)脈超聲或CT血管造影。
3、發(fā)病年齡重疊
兩種疾病都好發(fā)于中老年人，醫生容易先考慮更常見(jiàn)的腰椎問(wèn)題。
三、三類(lèi)高危人群要警惕
1、長(cháng)期吸煙者
煙草中的有害物質(zhì)會(huì )直接損傷血管內皮，加速動(dòng)脈硬化。
2、糖尿病患者
長(cháng)期高血糖會(huì )導致微血管病變，下肢血液循環(huán)障礙風(fēng)險增加3-5倍。
3、高血壓患者
血壓控制不佳會(huì )加重動(dòng)脈硬化進(jìn)程，影響遠端肢體供血。
四、日常預防關(guān)鍵點(diǎn)
1、控制基礎疾病
嚴格監測血壓、血糖、血脂，按時(shí)服藥定期復查。
2、改善生活習慣
戒煙限酒，避免久坐，每天保證30分鐘以上步行鍛煉。
3、注意足部護理
選擇寬松舒適的鞋子，避免外傷，每天檢查雙腳有無(wú)破潰。
當出現不明原因腿疼時(shí)，別急著(zhù)歸咎于腰椎。建議先到血管外科做專(zhuān)業(yè)檢查，簡(jiǎn)單的踝肱指數測量就能初步判斷血管狀況。記?。涸绨l(fā)現早干預，才能避免嚴重并發(fā)癥。保護好血管，就是守護行走的自由！