醫生告誡：一旦得了胰腺炎，不想癌變，這6事快停下，別害了自己
關(guān)鍵詞：胰腺炎
懷孕期間應該吃葉酸，無(wú)論是通過(guò)飲食，還是吃一些葉酸片，我們應該注意控制葉酸食物搭配，一般吃葉酸后，盡量不喝茶，因為喝茶可能會(huì )影響葉酸的作用，不利于身體吸收，應該吃葉酸兩小時(shí)后喝茶。
懷孕期間可以喝，但盡量喝淡茶。濃茶含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，具有明顯的提神作用。避免感染感冒。懷孕期間注意適當的運動(dòng)，然后吃一點(diǎn)清淡的食物。濃茶可能會(huì )影響葉酸的功效。多吃蔬菜水果，營(yíng)養好，個(gè)人睡眠質(zhì)量好。懷孕早期吃乳酸可以有效預防胎兒畸形或流產(chǎn)。吃營(yíng)養健康的食物更重要，沒(méi)有壓力。
至于每天什么時(shí)候吃最好的葉酸片，沒(méi)有特別的規定。只要你確保每天一次，不需要太僵硬，不需要時(shí)間規定，只要服用一種葉酸。因為吃葉酸片實(shí)際上是為了補充維生素，只要一天，0.4毫克，任何時(shí)候吃都不會(huì )影響最終的消化吸收。
值得一提的是，婦女應在醫生的指導下服用葉酸。每片葉酸補充劑只含0.4毫克葉酸是國家批準的唯一預防藥物。
市場(chǎng)上有一種治療貧血的葉酸片，每片含有5毫克葉酸。孕婦在懷孕早期不應服用這種大劑量的葉酸片，因為長(cháng)期服用大劑量的葉酸片會(huì )對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。因此，提醒孕婦聽(tīng)從醫生和保健人員的指導，避免濫用藥物，亂買(mǎi)藥。