糖尿病與襪子有關(guān)？醫生提醒：糖尿病人，選襪子切記這些
關(guān)鍵詞：糖尿病
腰椎間盤(pán)突出癥是當今社會(huì )非常常見(jiàn)的疾病。我相信這也是許多人現在正在患的一種疾病。法場(chǎng)不舒服。腰椎間盤(pán)突出癥的典型癥狀是腰痛和腿部放射性疼痛。超過(guò)96%的腰椎間盤(pán)突出癥患者會(huì )出現腰痛癥狀?；颊邥?huì )感到腰部持續鈍痛，平躺時(shí)姿勢減輕，站立時(shí)疼痛加重。一般來(lái)說(shuō)，他們可以忍受。發(fā)作時(shí)，腰部也可以適當移動(dòng)或慢慢行走。另一種是突然的腰痛。疼痛難以忍受。此時(shí)，他們必須躺在床上休息，這將嚴重影響他們的日常生活和工作。那么，腰椎間盤(pán)突出癥患者在日常發(fā)病時(shí)應注意什么呢？今天，讓我們和你討論一下。讓我們看看！
腰椎間盤(pán)突出癥疼痛期，應注意以下幾點(diǎn)，必須注意：
1、睡硬板床
睡硬板床的腰椎間盤(pán)突出癥患者可以減輕腰椎間盤(pán)的壓力。
2、注意腰椎間保暖，不要感冒
白天腰部最好戴一個(gè)保暖的腰圍，有利于腰椎的恢復。避免感冒和貪吃生冷的東西。
3、不要彎腰用力動(dòng)作
工作時(shí)一定要注意姿勢，避免長(cháng)時(shí)間彎腰和過(guò)度負荷，以免加速椎間盤(pán)病變。舉重時(shí)不要彎腰。
4、急性發(fā)作期一定要盡量臥床休息
腰椎間盤(pán)急性發(fā)作時(shí)，一定要躺在床上休息。臥床休息后，如果疼痛期緩解，也要注意適當的休息，不要太累。
5、在日常飲食中，多吃鈣含量高的食物
如核桃、牛奶、乳制品、豆制品也富含鈣，經(jīng)常，也有利于鈣的補充，一定要注意營(yíng)養的相互搭配。
腰椎間盤(pán)突出癥保守治療可采用中藥外敷疼痛，也可采用牽引、針灸治療，但牽引最好結合中醫骨技術(shù)，效果更好，過(guò)度牽引容易導致腰椎骨不穩定，疼痛加重，老年人不應進(jìn)行牽引治療。輕度腰椎間盤(pán)突出癥患者也不需要手術(shù)，建議在日常生活中進(jìn)行一些物理治療，可以在一定程度上緩解腰椎間盤(pán)突出癥的癥狀。