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糖尿病人喝牛奶、奶粉就會(huì )升血糖?醫生說(shuō)出正確的選擇

健康萬(wàn)事通

關(guān)鍵詞:糖尿病

糖尿病人喝牛奶、奶粉就會(huì )升血糖?這個(gè)困擾很多人的問(wèn)題,其實(shí)藏著(zhù)不少認知誤區。牛奶作為優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣的重要來(lái)源,對糖友來(lái)說(shuō)并非洪水猛獸,關(guān)鍵是要掌握正確的打開(kāi)方式。

一、牛奶與血糖關(guān)系的真相

1、升糖指數并不高

全脂牛奶的GI值只有27-30,屬于低升糖食物。其中乳糖分解速度慢,不會(huì )造成血糖驟升。

2、蛋白質(zhì)延緩糖分吸收

牛奶中的酪蛋白會(huì )在胃里形成凝塊,減緩胃排空速度,這種緩沖作用能平緩餐后血糖波動(dòng)。

3、乳清蛋白的特殊功效

研究顯示乳清蛋白能刺激胰島素分泌,這種“促泌效應”對2型糖尿病患者特別有益。

二、糖友如何科學(xué)選擇乳制品

1、優(yōu)選巴氏鮮牛奶

保質(zhì)期7天內的鮮奶添加劑最少,營(yíng)養成分保留最完整。每天建議飲用200-300ml。

2、奶粉要看配料表

選擇無(wú)添加糖的全脂奶粉,沖泡時(shí)控制濃度。避免含“植脂末”的調制乳粉。

3、警惕“無(wú)乳糖”陷阱

部分無(wú)乳糖牛奶會(huì )用麥芽糊精替代,這種成分升糖速度反而更快。

三、喝牛奶的黃金時(shí)間

1、早餐搭配粗糧

牛奶+燕麥片的組合,既能保證營(yíng)養又不會(huì )引起血糖大幅波動(dòng)。

2、作為加餐飲用

下午或睡前一小時(shí)喝杯溫牛奶,能預防夜間低血糖。

3、避免空腹飲用

單獨喝牛奶可能引起乳糖不耐受癥狀,最好搭配少量主食。

四、這些情況要特別注意

1、合并高血脂患者

可選擇脫脂奶,但要注意脫脂過(guò)程會(huì )損失部分脂溶性維生素。

2、腎病三期以上患者

需要嚴格控制蛋白質(zhì)攝入量,飲用前要咨詢(xún)醫生。

3、乳糖不耐受人群

可以嘗試少量多次飲用,或選擇發(fā)酵乳制品。

記住一個(gè)原則:沒(méi)有絕對不能吃的食物,只有不會(huì )搭配的吃法。糖友完全可以在血糖平穩的前提下享受牛奶的營(yíng)養,關(guān)鍵是要做好血糖監測,找到適合自己的攝入量和飲用方式。下次再拿起牛奶時(shí),你就能喝得明明白白了!

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濕疹起皮不一定是快好的跡象,可能與皮膚干燥、炎癥反應、感染、藥物反應、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。濕疹的治療可通過(guò)保濕、抗炎、抗感染、調整藥物、改善環(huán)境等方式進(jìn)行。 1、皮膚干燥:濕疹患者皮膚屏障功能受損,水分流失加快,容易導致干燥起皮。日常護理中應注重保濕,使用含有尿素、甘油等成分的保濕霜,每日涂抹2-3次,避免使用堿性肥皂。 2、炎癥反應:濕疹的炎癥反應可能導致皮膚角質(zhì)層脫落,表現為起皮??墒褂猛庥锰瞧べ|(zhì)激素如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏,每日1-2次,連續使用不超過(guò)2周,同時(shí)配合口服抗組胺藥物如氯雷他定片,每日1次。 3、感染:濕疹皮膚容易繼發(fā)細菌或真菌感染,導致起皮??墒褂猛庥每股厝缒チ_星軟膏、紅霉素軟膏,每日2-3次,或外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏,每日1-2次,嚴重時(shí)需口服抗生素如阿莫西林膠囊,每日3次。 4、藥物反應:部分治療濕疹的藥物如糖皮質(zhì)激素長(cháng)期使用可能導致皮膚萎縮、起皮。應遵醫囑調整藥物劑量或更換藥物,避免長(cháng)期使用強效激素。 5、環(huán)境刺激:干燥、寒冷、過(guò)敏原等環(huán)境因素可能加重濕疹癥狀,導致起皮。應保持室內濕度在40%-60%,避免接觸過(guò)敏原如塵螨、花粉,穿著(zhù)寬松、透氣的棉質(zhì)衣物。 濕疹患者應注重飲食調理,多攝入富含維生素A、C、E的食物如胡蘿卜、橙子、堅果,避免辛辣、油膩食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳,增強體質(zhì),促進(jìn)皮膚健康。日常護理中應避免搔抓,保持皮膚清潔,定期復診,根據病情調整治療方案。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
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何潔 副主任醫師 中日友好醫院
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感冒眼淚一直流可能由鼻腔堵塞、淚腺刺激、眼部感染、過(guò)敏反應、病毒侵襲等原因引起,可通過(guò)熱敷、鼻腔沖洗、藥物治療、眼部護理、抗過(guò)敏治療等方式緩解。 1、鼻腔堵塞:感冒時(shí)鼻腔黏膜充血腫脹,導致鼻淚管堵塞,淚液無(wú)法正常排出,從而出現流淚現象??墒褂蒙睇}水沖洗鼻腔,或熱敷鼻部以緩解堵塞。鼻腔通氣后,淚液排出恢復正常,流淚癥狀也會(huì )減輕。 2、淚腺刺激:感冒病毒可能刺激淚腺,導致淚液分泌增多。同時(shí),鼻腔炎癥可能通過(guò)鼻淚管影響淚腺功能??赏ㄟ^(guò)熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán),緩解淚腺刺激。避免用手揉眼睛,減少外界刺激。 3、眼部感染:感冒病毒可能通過(guò)鼻淚管侵入眼部,引起結膜炎或角膜炎,導致流淚、眼紅等癥狀??墒褂每股匮鬯幩缪醴承堑窝垡?、氯霉素滴眼液等治療。注意眼部衛生,避免交叉感染。 4、過(guò)敏反應:感冒可能誘發(fā)過(guò)敏反應,導致眼部瘙癢、流淚等癥狀??墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等緩解過(guò)敏癥狀。避免接觸過(guò)敏原,保持室內空氣清新。 5、病毒侵襲:感冒病毒直接侵襲眼部組織,引起炎癥反應,導致流淚、眼痛等癥狀??墒褂每共《舅幬锶绨⑽袈屙f滴眼液、更昔洛韋滴眼液等治療。增強免疫力,促進(jìn)病毒清除。 感冒期間應多喝水,保持充足休息,避免過(guò)度勞累。飲食上以清淡易消化為主,多吃富含維生素C的水果蔬菜,如橙子、檸檬、菠菜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、瑜伽等,促進(jìn)血液循環(huán),增強抵抗力。注意個(gè)人衛生,勤洗手,避免交叉感染。保持室內空氣流通,避免接觸冷空氣或刺激性氣體。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
餐后血糖8.2正常嗎
餐后血糖8.2 mmol/L屬于偏高范圍,需結合個(gè)體情況判斷是否正常。餐后血糖水平受多種因素影響,如飲食、運動(dòng)、藥物等,偶爾一次偏高無(wú)需過(guò)度擔心,但長(cháng)期偏高可能提示血糖代謝異常,需進(jìn)一步關(guān)注。 1、飲食影響:高糖、高脂飲食會(huì )導致餐后血糖迅速升高。建議選擇低升糖指數食物,如全谷物、蔬菜,避免精制糖和油炸食品。餐后適量飲水,有助于稀釋血液中的葡萄糖濃度。 2、運動(dòng)調節:餐后適度運動(dòng)能促進(jìn)葡萄糖的利用,降低血糖水平。建議餐后30分鐘進(jìn)行散步、慢跑等有氧運動(dòng),持續20-30分鐘。避免劇烈運動(dòng),以免引發(fā)低血糖。 3、藥物作用:糖尿病患者若未按時(shí)服藥或劑量不足,可能導致餐后血糖偏高。建議遵醫囑規律用藥,如二甲雙胍500mg每日兩次,格列美脲1mg每日一次,阿卡波糖50mg每日三次。 4、睡眠質(zhì)量:睡眠不足會(huì )影響胰島素敏感性,導致血糖升高。建議保持規律作息,每晚睡眠7-8小時(shí)。睡前避免使用電子設備,營(yíng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。 5、壓力管理:長(cháng)期精神壓力會(huì )刺激應激激素分泌,升高血糖水平。建議通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力,保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)幫助。 餐后血糖管理需綜合飲食、運動(dòng)、藥物等多方面因素。建議定期監測血糖,記錄飲食和運動(dòng)情況,及時(shí)調整生活方式。若餐后血糖持續偏高,需及時(shí)就醫,進(jìn)行糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測,排除糖尿病風(fēng)險。日??啥嗍秤酶缓攀忱w維的食物,如燕麥、豆類(lèi),有助于延緩葡萄糖吸收。同時(shí),保持適度運動(dòng),如游泳、瑜伽,提高胰島素敏感性。
劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
喝了紅糖水月經(jīng)量猛多
喝了紅糖水月經(jīng)量猛多可能與紅糖的活血化瘀作用、個(gè)體體質(zhì)差異、激素水平波動(dòng)、子宮內膜厚度增加、子宮收縮增強等因素有關(guān)。月經(jīng)量增多可通過(guò)調整飲食、避免過(guò)度勞累、保持情緒穩定、適當運動(dòng)、就醫咨詢(xún)等方式緩解。 1、活血作用:紅糖具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效,可能促進(jìn)子宮血液循環(huán),導致月經(jīng)量增多。建議減少紅糖攝入量,或選擇其他溫和的補血食物,如紅棗、桂圓等。 2、體質(zhì)差異:個(gè)體對紅糖的反應不同,部分人可能因體質(zhì)敏感而出現月經(jīng)量增加的情況。建議觀(guān)察自身反應,必要時(shí)咨詢(xún)中醫師,根據體質(zhì)調整飲食方案。 3、激素波動(dòng):紅糖可能影響體內激素水平,導致子宮內膜增厚,月經(jīng)量增多。建議在月經(jīng)期間避免攝入過(guò)多糖分,保持飲食清淡,避免刺激激素分泌。 4、內膜增厚:紅糖可能促進(jìn)子宮內膜增生,導致月經(jīng)量增加。建議在月經(jīng)前一周減少紅糖攝入,避免子宮內膜過(guò)度增厚,同時(shí)注意保暖,避免受涼。 5、子宮收縮:紅糖可能增強子宮收縮力,導致月經(jīng)量增多。建議在月經(jīng)期間避免劇烈運動(dòng),保持情緒平穩,必要時(shí)使用熱水袋敷腹部,緩解子宮收縮帶來(lái)的不適。 月經(jīng)期間應注意飲食均衡,避免過(guò)多攝入紅糖或其他刺激性食物,適當增加富含鐵質(zhì)的食物,如瘦肉、菠菜等,預防貧血。保持適度運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于緩解經(jīng)期不適。同時(shí),注意個(gè)人衛生,及時(shí)更換衛生用品,避免感染。若月經(jīng)量持續異常增多,建議及時(shí)就醫檢查,排除其他潛在疾病。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
腦出血后遺癥吃什么藥
腦出血后遺癥可通過(guò)改善腦循環(huán)、營(yíng)養神經(jīng)、控制血壓等方式治療。腦出血后遺癥通常由腦組織損傷、神經(jīng)功能障礙、高血壓等因素引起。 1、改善腦循環(huán):腦出血后遺癥患者可能出現腦供血不足,可使用改善腦循環(huán)的藥物,如尼莫地平片30mg/次,每日3次、長(cháng)春西汀片5mg/次,每日3次等,幫助促進(jìn)腦部血流,緩解頭暈、頭痛等癥狀。 2、營(yíng)養神經(jīng):腦出血后遺癥常伴隨神經(jīng)損傷,可使用營(yíng)養神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片500μg/次,每日3次、胞磷膽堿鈉膠囊0.2g/次,每日3次等,幫助修復受損神經(jīng),改善肢體麻木、無(wú)力等癥狀。 3、控制血壓:高血壓是腦出血的重要誘因,后遺癥患者需長(cháng)期控制血壓,可使用降壓藥物,如氨氯地平片5mg/次,每日1次、纈沙坦膠囊80mg/次,每日1次等,保持血壓穩定,預防再次出血。 4、抗血小板聚集:腦出血后遺癥患者可能存在血管硬化或血栓風(fēng)險,可使用抗血小板藥物,如阿司匹林腸溶片100mg/次,每日1次、氯吡格雷片75mg/次,每日1次等,降低血栓形成風(fēng)險,改善腦部供血。 5、康復治療:腦出血后遺癥患者需結合康復訓練,如物理治療、語(yǔ)言訓練等,幫助恢復肢體功能和語(yǔ)言能力,提高生活質(zhì)量。 腦出血后遺癥患者需注意飲食清淡,避免高鹽、高脂食物,多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜等。適當進(jìn)行輕度運動(dòng),如散步、太極拳等,有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復。定期復查血壓、血脂等指標,遵醫囑調整用藥方案,確保病情穩定。
馬偉 副主任醫師 山東省立醫院
女性痔瘡看哪個(gè)科室
女性痔瘡可通過(guò)肛腸科或普通外科進(jìn)行治療。痔瘡可能與長(cháng)期便秘、久坐、妊娠等因素有關(guān),通常表現為肛門(mén)疼痛、出血、腫脹等癥狀。 1、肛腸科:肛腸科是專(zhuān)門(mén)治療肛門(mén)及直腸疾病的科室,醫生會(huì )根據痔瘡的類(lèi)型和嚴重程度制定個(gè)性化治療方案,包括藥物治療、物理治療或手術(shù)治療。 2、普通外科:普通外科也可處理痔瘡問(wèn)題,尤其是癥狀較輕的患者,醫生會(huì )建議通過(guò)飲食調節、藥物治療等方式緩解癥狀。 3、便秘管理:長(cháng)期便秘是痔瘡的常見(jiàn)誘因,建議增加膳食纖維攝入,如全谷物、蔬菜和水果,同時(shí)保持充足的水分攝入。 4、久坐習慣:久坐會(huì )增加肛門(mén)壓力,建議每隔1小時(shí)起身活動(dòng),進(jìn)行簡(jiǎn)單的伸展運動(dòng),如深蹲或提肛運動(dòng)。 5、妊娠因素:妊娠期女性由于子宮增大壓迫盆腔靜脈,容易誘發(fā)痔瘡,建議通過(guò)溫水坐浴、局部冷敷等方式緩解不適。 飲食上,多攝入富含纖維的食物,如燕麥、菠菜和蘋(píng)果,避免辛辣刺激性食物。運動(dòng)方面,建議每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng),如快走或瑜伽,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。護理上,保持肛門(mén)清潔,使用溫水清洗,避免使用刺激性肥皂。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,接受專(zhuān)業(yè)治療。
蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院
綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢
頸椎病相信對于很多人都是患有過(guò)的,由于現在工作壓力的不斷增大,長(cháng)期的伏案工作導致很多人都是患上了頸椎病的。頸椎病對朋友們的日常生活都是造成了很大的影響。綠海數碼多功能治療儀能用于輔助治療頸椎病的。那么,綠海數碼多功能治療儀有哪些使用禁忌呢?綠海數碼多功能治療儀
利必通可以治療癲癇嗎?怎么服用才好呢?
癲癇疾病會(huì )嚴重影響我們的正常生活,建議日常要做好相關(guān)護理工作,注意選擇正規醫院進(jìn)行疾病檢查和治療,注意用藥中的具體用藥細節,以便盡快控制病情。那么,利必通可以治療癲癇嗎,怎么服用才好呢?在用藥時(shí),要注意根據藥物的劑量和療程進(jìn)行科學(xué)用藥,不要影響我們自身疾病的治
諾欣妥說(shuō)明書(shū)是什么?生活中如何預防慢性心衰
生活中一旦出現慢性心力衰竭的現象,患者就要注意及時(shí)的調理,不少的患者在患病后往往會(huì )出現生命受到威脅的現象,這對于患者的身體健康有很大的影響,所以一定要注意及時(shí)的用藥調理,同時(shí)也要注意在生活中保持心情的愉悅,那么諾欣妥說(shuō)明書(shū)是什么?生活中如何預防慢性心衰?慢性心
澤維爾怎么吃
澤維爾怎么吃?心絞痛的發(fā)作往往會(huì )給患者帶來(lái)比較大的痛苦,所以患者在日常生活中需要選擇一個(gè)正確的方法來(lái)緩解心絞痛帶來(lái)的痛苦。目前用于心絞痛治療的藥物是比較多的,澤維爾就是其中的一個(gè),接下來(lái)為你介紹此藥物的具體用法。澤維爾適用于在成年人中作為附加療法對一線(xiàn)抗心絞痛
小孩子可以用瑞必樂(lè )嗎 它的性狀是怎樣的
在我們的生活中有不少的小孩由于精神壓力大或者性格問(wèn)題等各方面因素,而導致了抑郁癥疾病的出現,對于這種情況,患者家長(cháng)是應該及時(shí)帶患者到醫院去做好相關(guān)檢查,并且及時(shí)用藥來(lái)調理的,接下來(lái)我們來(lái)看一下小孩子可以用瑞必樂(lè )嗎?它的性狀是怎樣的?瑞必樂(lè )兒童用藥:因為缺乏本品
瑞邁特正壓通氣治療機680C可以治療鼾癥嗎
生活中,我們經(jīng)常會(huì )遇到這樣一類(lèi)人群,在睡眠過(guò)程中,呼吸暫停,這是鼾癥是一種比較常見(jiàn)的癥狀。但是患者本身是沒(méi)有這個(gè)意識的。瑞邁特正壓通氣治療機是一種常用的醫療儀器。它是用來(lái)治療鼾癥一類(lèi)病狀的。瑞邁特正壓通氣治療機680C的適用范圍有哪些?瑞邁特正壓通氣治療機68
泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療
長(cháng)痘痘是一個(gè)很正常的現象,在很多人看來(lái),痤瘡的發(fā)生是很正常的,尤其是對于青少年人群,但是隨著(zhù)我們年齡的增長(cháng),有不少人還是患有痤瘡一癥,而出現痤瘡的治療比較麻煩,所以我們要謹慎用藥進(jìn)行治療,泰爾絲是常用于治療痤瘡的藥物之一,那么,泰爾絲可以用于哪種痤瘡的治療??
恩必普 對癥什么患者?
恩必普有什么作用?藥品的作用總是會(huì )受到很多人的關(guān)注,只有選擇合適的藥品,才能夠在治療上得到比較大的幫助,否則很有可能會(huì )出現藥不對癥的情況,因此大家在使用恩必普之前應該要知道它的作用信息,具體的可以看看下面的介紹。恩必普適應癥是輕、中度急性缺血性腦卒中,本品為消
珍寶丸主治什么疾???作用怎么樣?
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)容易遇到的健康問(wèn)題也就越來(lái)越多,風(fēng)濕就是很容易出現的一種情況,半身不遂也是很多老年人都擔心的一種狀況,我們應該要注意了解相關(guān)的預防措施,也應該去知道一些常見(jiàn)的治療方式,才能夠比較好的守護身體的健康,減少一些危害的出現,那么珍寶丸主治什么疾病?作用
痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎
痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的婦科疾病,相信很多女性朋友們都是知道的,十個(gè)女生當中就是九個(gè)可能是有痛經(jīng)的。痛經(jīng)已經(jīng)是嚴重影響女性朋友們的工作和學(xué)習了。那么,痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果嗎?痛經(jīng)止痛儀對治療痛經(jīng)有效果。痛經(jīng)止痛儀對原發(fā)性痛經(jīng)、盆腔炎

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