56歲男子確診肝癌，強忍淚水坦言：肩膀早有“提醒”，是我忽視了！
關(guān)鍵詞：肝癌
56歲的老張怎么也沒(méi)想到，一次普通的肩膀酸痛檢查，竟會(huì )查出肝癌晚期。醫生指著(zhù)CT片上肝臟的陰影說(shuō)：“其實(shí)你的肩膀早就發(fā)出過(guò)求.救信號...”原來(lái)身體發(fā)出的這些微妙警.示，都被當成了普通的肩周炎。
一、肝癌為何會(huì )引起肩膀痛？
1、神經(jīng)反射痛
肝臟病變會(huì )刺激膈神經(jīng)，這種牽涉痛會(huì )放射到右肩部位。與普通肩痛不同，這種疼痛沒(méi)有明顯壓痛點(diǎn)，活動(dòng)肩膀時(shí)痛感也不會(huì )加重。
2、腫瘤壓迫
當肝部腫瘤生長(cháng)到一定大小，可能壓迫右側膈肌，導致持續性肩部隱痛。這種疼痛會(huì )隨著(zhù)時(shí)間推移逐漸加重，夜間尤為明顯。
3、膽汁淤積
肝功能異常會(huì )導致膽汁排泄不暢，引發(fā)膽囊炎癥。這種牽涉痛同樣會(huì )表現在右肩胛區，常伴有皮膚瘙癢癥狀。
二、肝癌早期還有哪些易忽視的信號？
1、異常疲勞感
即使保證充足睡眠，仍會(huì )感到持續性的疲憊無(wú)力，這種疲勞感與普通勞累完全不同。
2、食欲驟降
對油膩食物突然產(chǎn)生厭惡感，看到紅燒肉就反胃，連平時(shí)愛(ài)吃的食物也提不起興趣。
3、皮膚變化
面色晦暗無(wú)光，出現肝掌（手掌大小魚(yú)際發(fā)紅）或蜘蛛痣（皮膚上紅色血管擴張）。
4、體重異常下降
沒(méi)有刻意節食減肥，一個(gè)月內體重下降超過(guò)5%，就要引起高度警惕。
三、哪些人群要特別關(guān)注肝臟健康？
1、乙肝病毒攜帶者
我.國約7000萬(wàn)乙肝攜帶者，這類(lèi)人群肝癌發(fā)生率是普通人的100倍以上。
2、長(cháng)期飲酒者
每天攝入酒精超過(guò)40克（約2兩白酒），持續5年以上就可能造成肝損傷。
3、脂肪肝患者
體檢發(fā)現的輕度脂肪肝如果不加干預，可能發(fā)展為脂肪性肝炎甚至肝硬化。
4、有肝癌家族史者
直系親屬中有肝癌患者的人群，建議每半年做一次肝臟專(zhuān)項檢查。
四、護肝的四個(gè)黃金法則
1、定期體檢不能少
35歲以上人群每年要做肝臟B超和甲胎蛋白檢查，乙肝攜帶者要縮短至3-6個(gè)月一次。
2、飲食要“三低一高”
堅持低脂、低糖、低鹽、高纖維的飲食原則，多吃十字花科蔬菜如西蘭花、卷心菜。
3、保證充足睡眠
晚上11點(diǎn)前入睡，讓肝臟在1-3點(diǎn)的黃金時(shí)段得到充分修復。
4、情緒要平穩
中醫認為“怒傷肝”，保持心情愉悅對肝臟健康至關(guān)重要。
肝臟是唯一沒(méi)有痛覺(jué)神經(jīng)的器官，等它“喊疼”時(shí)往往為時(shí)已晚。老張的經(jīng)歷給我們敲響警.鐘：那些看似普通的身體信號，可能是內臟發(fā)出的求.救暗號。特別是長(cháng)期右肩隱痛的朋友，別急著(zhù)貼膏藥，先給肝臟做個(gè)全面檢查更保險。記住，早發(fā)現早干預，才是對抗肝癌最有力的武器！