有沒(méi)有腎病，腎內科醫生直言：這2處浮腫，盡早去醫院查尿常規！
關(guān)鍵詞：
早上照鏡子時(shí)突然發(fā)現眼皮腫得像金魚(yú)？晚上脫襪子發(fā)現腳踝處有深深的勒痕？這些看似普通的浮腫，可能是腎臟發(fā)出的求.救信號！別以為多喝點(diǎn)水就能消腫，有些浮腫背后藏著(zhù)大問(wèn)題。
一、這兩種浮腫最危險
1、晨起眼瞼浮腫
如果早晨起床后眼瞼浮腫持續2小時(shí)以上，特別是伴有面部緊繃感，要當心腎臟排水功能異常。這種浮腫特點(diǎn)是按壓后凹陷回彈慢，且往往從眼瞼開(kāi)始逐漸向下蔓延。
2、傍晚下肢浮腫
腳踝、小腿在傍晚出現明顯浮腫，按壓后留下明顯凹坑，且休息后不緩解。這可能是腎臟蛋白流失導致的血漿膠體滲透壓改變，常見(jiàn)于腎病綜合征患者。
二、浮腫背后的腎臟危.機
1、蛋白尿警.報
健康人尿蛋白含量極低，當腎小球濾過(guò)膜受損時(shí)，大量蛋白漏出形成蛋白尿。每流失1克蛋白，血漿就會(huì )丟失3克水分到組織間隙。
2、腎功能減退征兆
腎臟每天要過(guò)濾180升血液，當腎功能下降30%以上時(shí)，水鈉排泄能力降低，容易引發(fā)水鈉潴留。這種浮腫往往從下肢開(kāi)始，逐漸向上發(fā)展。
三、什么時(shí)候該去醫院
1、浮腫持續超過(guò)3天
特別是伴有尿量減少、尿液泡沫增多時(shí)，建議盡快做尿常規檢查。正常人每天排尿4-6次，總量約1000-2000ml。
2、伴隨其他異常癥狀
如食欲減退、惡心嘔吐、皮膚瘙癢等，可能提示腎功能已明顯受損。夜間排尿次數增多也要警惕，健康人通常不起夜或僅起夜1次。
四、日常護腎小技巧
1、控制食鹽攝入
每日食鹽不超過(guò)5克，避免加工食品。高鹽飲食會(huì )加重腎臟負擔，加速腎功能惡化。
2、保持適量飲水
每天1500-2000ml白開(kāi)水，不要用飲料代替。充足的水分有助于腎臟排出代謝廢物。
3、定期尿液檢查
每年至少做一次尿常規，40歲以上建議加做腎功能檢查。早期腎病往往沒(méi)有明顯癥狀，體檢是發(fā)現問(wèn)題的關(guān)鍵。
那些被忽視的浮腫，可能是腎臟在默默承受傷害。記?。耗I臟損傷超過(guò)50%才會(huì )出現明顯癥狀，等感到腰酸背痛時(shí)往往為時(shí)已晚。下次發(fā)現異常浮腫，別猶豫，趕緊去查個(gè)尿常規！早發(fā)現早干預，才能守住這道重要的生命防線(xiàn)。