醫生了解:長(cháng)期吃粗糧的老人,若不想營(yíng)養失衡,這5個(gè)方面別遺漏

關(guān)鍵詞:老人
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目前新冠肺炎疫苗主要針對18-59歲的群體,可以自己預約接種,對于妊娠期的女性最好不要打,避免出現意外,當然對于慢性疾病的急性發(fā)作期也不要打新冠疫苗,會(huì )引起嚴重的不適癥狀,那么新冠疫苗直接去醫院打嗎?
新冠疫苗直接去醫院打嗎
新冠肺炎疫苗可以去醫院接種。2020年12月31日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控表示,新冠肺炎疫苗將在中國免費提供給全民。隨著(zhù)疫苗的批量生產(chǎn),人們可以在滿(mǎn)足新冠肺炎疫苗接種要求的前提下,在醫院或指定接種點(diǎn)接種新冠肺炎疫苗。
新冠肺炎疫苗雖然有一定的保護作用,但并不是100%不會(huì )感染,所以平時(shí)一定要注意戴口罩,不要去擁擠的地方。
單針腺病毒載體疫苗更適合有臨時(shí)或緊急任務(wù)需要去疫區但沒(méi)有足夠的時(shí)間等待的人。
此外,單針腺病毒載體疫苗還具有以下優(yōu)點(diǎn):一是單針接種完成全免疫,避免因路途遙遠、工作繁忙或缺乏第二而導致的免疫脫落,保證疫苗接種率高;二是單針注射總成本低,成本效益比高。第三,在全球疫苗生產(chǎn)能力不足的情況下,單針疫苗可以接種雙倍疫苗,提高了疫苗的可及性。
然而,有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)和一個(gè)缺點(diǎn)。單針腺病毒載體疫苗誘導的免疫反應強度一般弱于兩種疫苗。因為當這種疫苗再次接種時(shí),人體主要對汽車(chē)-腺病毒載體產(chǎn)生記憶反應,而不是貨物-新冠肺炎抗原基因。這種單針疫苗在預防早期流行病毒時(shí)沒(méi)有問(wèn)題。當被后期突變病毒取代時(shí),保護效率大多會(huì )下降。因此,在選擇疫苗時(shí),應根據需要保護的人的具體情況和當地流行病毒的最新監測數據進(jìn)行綜合判斷和科學(xué)決策。
腹瀉可以接種新冠肺炎疫苗嗎?
腹瀉一般不能接種新冠肺炎疫苗。腹瀉多由腸道炎癥引起,可能導致免疫力下降和發(fā)燒。如果接種新冠肺炎疫苗,很可能會(huì )出現一些不良情況。如果腹瀉,通常需要配合醫生積極治療,比如使用消炎止瀉的藥物,治療期間要注意保持飲食清淡,恢復后可以接種新冠肺炎疫苗。
腹瀉時(shí),不能注射新冠肺炎疫苗。腹瀉可能與急性胃腸炎或消化不良有關(guān)。如果短時(shí)間內接種疫苗,可能會(huì )加重腹瀉癥狀,影響身體健康,發(fā)燒。如果出現腹瀉癥狀,應進(jìn)行常規大便檢查,確定病因后積極治療。治療期間可以多吃營(yíng)養易消化的粥類(lèi)食物,不要吃刺激性食物。如果病情治愈,停藥一周以上,可以注射新冠肺炎疫苗。
肝炎患者應避免飲用甜酒。甜酒含有酒精,可能加重肝臟負擔,影響肝功能恢復,主要與酒精代謝、肝細胞損傷、病情惡化、營(yíng)養失衡等因素有關(guān)。
酒精需經(jīng)肝臟代謝,肝炎患者肝功能受損,代謝能力下降,可能導致酒精蓄積,加重肝損傷。建議戒酒,以減輕肝臟負擔。
酒精可直接損傷肝細胞,肝炎患者肝細胞已存在炎癥,飲酒可能加劇細胞壞死或纖維化。需嚴格避免酒精攝入。
飲酒可能誘發(fā)肝炎急性發(fā)作或加速慢性肝炎進(jìn)展為肝硬化。臨床表現為黃疸加重、腹水等。應遵醫囑使用護肝藥物如甘草酸二銨、水飛薊素、雙環(huán)醇。
甜酒高糖分可能干擾肝炎患者的飲食控制,影響蛋白質(zhì)與維生素吸收。建議選擇低糖高蛋白飲食,必要時(shí)補充復合維生素。
肝炎患者飲食應以清淡易消化為主,適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素,避免高脂高糖及刺激性食物,定期監測肝功能。
被咬一般不會(huì )傳染艾滋病,艾滋病主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染。
艾滋病病毒主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物等體液傳播,唾液中的病毒含量極低,不足以造成感染。
即使被咬導致皮膚破損,只要對方口腔沒(méi)有明顯出血,傳染概率極低。
若咬人者口腔有嚴重出血,且被咬者傷口較深,存在理論上的傳播可能,但實(shí)際案例罕見(jiàn)。
避免與艾滋病感染者發(fā)生高危行為,傷口接觸他人血液后立即用流動(dòng)清水沖洗并消毒。
如有高危暴露風(fēng)險,建議72小時(shí)內到傳染病醫院進(jìn)行暴露后預防用藥評估,日常保持良好衛生習慣。
肝炎患者可以適量飲用煮姜水,但需結合病情嚴重程度和個(gè)體差異調整。煮姜水可能通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)、緩解惡心、輔助抗炎、調節胃腸功能等作用對部分患者有益。
生姜中的姜辣素可擴張血管,改善肝臟微循環(huán),適合代償期肝炎患者。需避免空腹飲用,每日不超過(guò)200毫升。
生姜止嘔作用可能緩解肝炎伴隨的消化道癥狀。合并胃潰瘍者應稀釋飲用,建議家長(cháng)觀(guān)察兒童是否出現不適。
姜烯酚類(lèi)成分具有輕度抗炎特性,對病毒性肝炎的炎癥控制有潛在幫助。急性發(fā)作期需遵醫囑,不可替代藥物治療。
姜湯可刺激消化液分泌,改善肝炎患者的食欲減退癥狀。肝硬化伴食管靜脈曲張者禁用,避免誘發(fā)消化道出血。
肝炎患者飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,可適量食用西藍花、蘋(píng)果、燕麥、鯽魚(yú)等食物,嚴重肝功能異常者應及時(shí)就醫評估。
狂犬病通常不會(huì )通過(guò)性接觸傳播,主要通過(guò)被感染動(dòng)物咬傷或抓傷后病毒經(jīng)唾液傳播??袢〔《緜鞑ネ緩街饕斜换疾?dòng)物咬傷、破損皮膚接觸病毒、黏膜接觸病毒、器官移植感染等。
狂犬病病毒主要通過(guò)被感染動(dòng)物的唾液進(jìn)入人體,常見(jiàn)傳播方式為被患病動(dòng)物咬傷或抓傷,病毒無(wú)法通過(guò)完整的皮膚屏障傳播。
狂犬病病毒在體外存活時(shí)間極短,且無(wú)法在生殖道分泌物中有效存活,因此通過(guò)性接觸傳播的概率極低。
極個(gè)別案例報告通過(guò)器官移植感染狂犬病,但醫學(xué)文獻中尚未發(fā)現確鑿的性傳播病例,這種傳播方式缺乏科學(xué)依據。
預防狂犬病最有效的方法是避免被動(dòng)物咬傷,若發(fā)生暴露應立即清洗傷口并接種疫苗,性接觸無(wú)需特殊防護。
建議避免接觸不明來(lái)源的動(dòng)物,若被可疑動(dòng)物咬傷應及時(shí)就醫處理,按時(shí)完成狂犬病疫苗接種程序。
病毒性肝炎肝功能異常主要表現為轉氨酶升高、膽紅素升高、白蛋白降低、凝血功能異常。
病毒性肝炎可導致肝細胞損傷,表現為谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶明顯升高,數值可超過(guò)正常值數倍至數十倍。
肝臟炎癥影響膽紅素代謝,出現總膽紅素和直接膽紅素升高,嚴重時(shí)可出現皮膚鞏膜黃染等黃疸表現。
肝臟合成功能受損導致白蛋白水平下降,嚴重時(shí)可出現低蛋白血癥,表現為雙下肢水腫、腹水等癥狀。
肝臟合成凝血因子能力下降,表現為凝血酶原時(shí)間延長(cháng),嚴重者可出現皮膚瘀斑、消化道出血等表現。
病毒性肝炎患者應定期監測肝功能指標,避免飲酒和肝毒性藥物,保證充足營(yíng)養攝入,出現明顯異常應及時(shí)就醫治療。
乙肝患者可以進(jìn)行肝移植,但需滿(mǎn)足肝功能衰竭、肝硬化失代償期等終末期指征,術(shù)前需通過(guò)抗病毒治療控制病毒載量,術(shù)后需終身服用抗乙肝免疫球蛋白和核苷類(lèi)似物藥物預防復發(fā)。
符合肝移植標準的乙肝患者包括出現肝性腦病、頑固性腹水等肝功能衰竭表現,或肝癌符合米蘭標準且無(wú)肝外轉移。
術(shù)前需持續使用恩替卡韋、替諾福韋等抗病毒藥物,將HBV-DNA降至檢測下限以下,降低術(shù)后復發(fā)概率。
移植后需聯(lián)合使用乙肝免疫球蛋白和拉米夫定、阿德福韋酯等藥物,定期監測乙肝表面抗體滴度及病毒復制指標。
術(shù)后5年復發(fā)率約10%,需嚴格遵醫囑用藥,避免擅自減量或停藥,定期復查肝功能與病毒學(xué)指標。
乙肝肝移植患者術(shù)后需保持低脂高蛋白飲食,避免飲酒和肝毒性藥物,適度運動(dòng)增強免疫力,定期隨訪(fǎng)復查。
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