醫生反復說(shuō)：在空調房里待滿(mǎn)6小時(shí)的人，你可能要面對這3個(gè)情況
關(guān)鍵詞：空調
肥胖可能使男生首次遺精年齡提前。這是北京大學(xué)公共衛生學(xué)院婦女與兒童青少年衛生學(xué)系、北京大學(xué)兒童青少年衛生研究所研究人員，以全國30個(gè)省市自治區63625名11-18歲漢族男生為研究對象，調研后得出的結論。
專(zhuān)家介紹，資料來(lái)源于2010年全國學(xué)生體質(zhì)健康調研，調研為全國范圍橫斷面調查，采用分層隨機整群抽樣，在各省市自治區根據經(jīng)濟條件分為好、中、差三類(lèi)經(jīng)濟片，每片再分城鄉，按城鄉抽取生活水平中等的中小學(xué)校各3所，確定調研點(diǎn)校，再以年級分層，以教學(xué)班為單位整群抽取調研樣本。選取其中11-18歲漢族男生作為研究對象，每歲1組，共分為8個(gè)年齡組，提取身高、體重,計算各年齡組男生BMI,并根據BMI分正常體重、超重及肥胖三個(gè)組，共計63625名11-18歲漢族男生，對三組學(xué)生遺精報告情況進(jìn)行分析。
結果顯示：我國漢族城市男生12歲肥胖組遺精報告率（20.43%）高于體重正常組（11.5%），鄉村男生13歲組肥胖組遺精報告率（43.85%）高于體重正常組（33.69%）。
我國漢族11-18歲肥胖組男生半數首次遺精年齡為13.90歲；非肥胖組男生半數首次遺精年齡為14歲。城市男生及鄉村男生均表現為肥胖組男生半數首次遺精年齡小于非肥胖組，提示低年齡超重或肥胖對青春期發(fā)育提前的影響可能更大。
北京大學(xué)公共衛生學(xué)院婦女與兒童青少年衛生學(xué)系朱廣榮副教授指出，首次遺精是男性生殖功能發(fā)育成熟的重要標志之一，首次遺精年齡的早晚可能與內分泌機制、遺傳、營(yíng)養狀況、地理環(huán)境、民族等相關(guān)。本研究排除民族的影響，以年齡段分組，分析我國11-18歲漢族男生不同年齡段肥胖狀態(tài)與遺精報告率的相關(guān)性，計算并比較我國男生半數首次遺精年齡在肥胖組和非肥胖組之間的差異，為肥胖與青春期發(fā)育相關(guān)研究提供參考。
中學(xué)生對肥胖危險因素知曉率低
兒童青少年對肥胖危險因素整體知曉率不高，尤其中學(xué)生更為明顯。這個(gè)結論來(lái)自于北京大學(xué)兒童青少年衛生研究所與蚌埠醫學(xué)院預防醫學(xué)系的一項合作研究。該研究采用分層整群抽樣的方法抽取北京市680名中小學(xué)生，其中，男生347名，女生333名；中學(xué)生348名，小學(xué)生332名。調查分析了中小學(xué)生對飲食、運動(dòng)等肥胖危險因素的知曉情況及其分布特征。
這項研究共調查了11項肥胖相關(guān)危險因素問(wèn)題：學(xué)生對肥胖的危害、每天看電視/玩電腦/上網(wǎng)時(shí)間小于2小時(shí)、每天運動(dòng)1小時(shí)、多吃蔬菜和水果、少喝含糖飲料、每天吃早餐、少吃油炸食品、少吃西式快餐、少吃高熱量零食、減少在外就餐。研究者將正確知曉其中8項或以上問(wèn)題定義為對肥胖危險因素知曉。
結果顯示：肥胖危險因素整體知曉率為74.1%，其中，小學(xué)生為81.9%，中學(xué)生為66.7%；男生為71.2%，女生77.2為%?！懊刻炜措娨?玩電腦/上網(wǎng)時(shí)間小于2小時(shí)”、“少喝含糖飲料”、“每天吃早餐”、“少吃高熱量零食”、“少吃油炸食品”、“少吃西式快餐”、“減少在外就餐”知曉率，中學(xué)生都低于小學(xué)生；“少吃油炸食品”、“少吃西式快餐”、“減少在外就餐次數”知曉率女生高于男生。
專(zhuān)家分析認為，這可能與中國傳統家庭教育環(huán)境有關(guān)，小學(xué)生自立性還不高、更易受教師、家長(cháng)教育的影響。而中學(xué)生自立能力加強、又常伴有不良的飲食行為習慣，以及接觸電腦、游戲的機會(huì )多，“每天看電視/玩電腦/上網(wǎng)時(shí)間”行為更為常見(jiàn)，甚至呈現網(wǎng)絡(luò )成癮現象?！吧俪杂驼ㄊ称贰?、“少吃西式快餐”、“減少在外就餐次數”知曉率女生高于男生，可能與女生更為關(guān)注自身身體，更期望變瘦，從而對肥胖相關(guān)飲食、行為因素更為關(guān)注有關(guān)。
北京大學(xué)兒童青少年衛生研究所所長(cháng)馬軍教授指出，中學(xué)生對多數肥胖危險因素的知曉率都低于小學(xué)生，這提示我們在今后肥胖預防干預過(guò)程中，中學(xué)生應是健康教育的重點(diǎn)人群；但伴隨中學(xué)生自我意識的逐漸增強及其社會(huì )心理發(fā)育的相對滯后，肥胖干預過(guò)程中應避免說(shuō)教，注重與其溝通、交流和引導。
預防肥胖，家長(cháng)對兒童視屏行為監督更重要
兒童超重肥胖與高能量和高脂肪膳食、體力活動(dòng)不足和靜坐行為時(shí)間過(guò)長(cháng)等生活方式密切相關(guān)。北京大學(xué)公共衛生學(xué)院兒童青少年衛生研究所針對兒童視屏行為-看電視、玩電腦和電子游戲機等，和家庭因素與兒童BMI（體質(zhì)系數）的關(guān)系研究，結論是：兒童BMI與父母限制兒童視屏行為時(shí)間有關(guān)，與父母經(jīng)常告訴兒童視屏行為的壞處無(wú)關(guān)。父母經(jīng)常告訴兒童視屏行為的壞處是父母對兒童關(guān)于視屏行為的教育途徑之一，這也間接說(shuō)明家長(cháng)對兒童的教育對兒童BMI的作用不如家長(cháng)對兒童行為的監督。因此，在預防和控制兒童肥胖時(shí)，需要家長(cháng)配合監督兒童的行為。
北京大學(xué)公共衛生學(xué)院婦女與兒童青少年衛生學(xué)系副主任、北京大學(xué)兒童青少年衛生研究所副所長(cháng)王?？〗淌诮榻B，這項研究選擇北京市某城區12所小學(xué)7~11歲共1846名學(xué)生作為研究對象，對學(xué)生進(jìn)行身高、體重測量，計算BMI。通過(guò)問(wèn)卷調查學(xué)生的視屏行為時(shí)間及其相關(guān)的家庭因素。
研究結果表明，在男、女生當中，兒童BMI與父母限制兒童視屏行為時(shí)間有關(guān)。與父母不限制或限制兒童視屏行為時(shí)間 =120分鐘/天相比，父母限制視屏行為時(shí)間
王?？娬{，本次調查結果提醒家長(cháng)，兒童肥胖的預防和控制工作需要多方面的配合，包括家長(cháng)監督兒童的行為，如限制兒童看電視和玩電腦的時(shí)間，以減少兒童的靜坐時(shí)間。
綜合干預可以有效預防兒童青少年肥胖
北京大學(xué)公共衛生學(xué)院、北京大學(xué)兒童青少年衛生研究所科研人員采用“學(xué)生-學(xué)校-家庭”社會(huì )生態(tài)模式，對兒童青少年肥胖進(jìn)行干預。觀(guān)察和評估干預效果，發(fā)現短期內可以改善腰圍、腰臀比（WHR）等中心性肥胖指標干預有效，干預效果女生優(yōu)于男生，鄉村優(yōu)于城市，小學(xué)優(yōu)于中學(xué)，可以作為一種有效干預手段推廣使用。
據北京大學(xué)兒童青少年衛生研究所陳天嬌副教授介紹，該研究利用社會(huì )生態(tài)模型理論，采用分層整群抽樣的方式抽取調查對象，將北京市房山區學(xué)校分為城市小學(xué)、鄉村小學(xué)、城市中學(xué)、鄉村中學(xué)各4所，各選取2所學(xué)校7～18歲的學(xué)生為干預對象進(jìn)行3個(gè)月的干預，另2所學(xué)校學(xué)生為對照。3175學(xué)生參加兩次體檢，其中干預對象1661人。干預措施分別是：學(xué)生層面，利用健康教育課、肥胖指導手冊、主題班會(huì )向學(xué)生進(jìn)行健康教育，利用飲食運動(dòng)行為記錄表的方式督促行為；學(xué)校層面，確保和利用大課間等提高學(xué)生體育活動(dòng)時(shí)間、舉辦“健康飲食快樂(lè )運動(dòng)”活動(dòng)月、組織各種體育競賽活動(dòng)、征文征畫(huà)活動(dòng)、張貼海報、校園拒絕零食與含糖飲料、組建可愛(ài)嘟嘟訓練營(yíng)等；家庭層面，利用家長(cháng)講座、分發(fā)宣傳手冊、倡議書(shū)等方法進(jìn)行健康教育，并鼓勵給孩子情感、環(huán)境和物質(zhì)支持。
結果顯示，干預可以整體改善超重肥胖，未干預組超重肥胖發(fā)生風(fēng)險是干預組的1.12倍，有顯著(zhù)性；干預可以降低腰圍、腰臀比（WHR）等中心性肥胖指標，排除性別，年齡和城鄉因素影響，干預可使干預組比非干預組腰圍降低0.63cm，WHR降低0.02，有顯著(zhù)性。女生未干預組超重肥胖發(fā)生風(fēng)險是干預組的1.18倍，干預組比非干預組腰圍降低0.52cm，WHR降低0.02；男生未干預組超重肥胖發(fā)生風(fēng)險是干預組的1.08倍，干預組比非干預組腰圍降低0.73cm，WHR降低0.01。城市學(xué)生干預組比非干預組WHR降低0.01，鄉村學(xué)生降低0.02，鄉村學(xué)生未干預組超重肥胖發(fā)生風(fēng)險是干預組的1.43倍。小學(xué)生干預組比非干預組WHR降低0.02，中學(xué)生降低0.02，小學(xué)生未干預組超重肥胖發(fā)生風(fēng)險是干預組的1.21倍。干預效果女生優(yōu)于男生，鄉村優(yōu)于城市，小學(xué)優(yōu)于中學(xué)。
陳天嬌指出，“學(xué)生-學(xué)校-家庭”社會(huì )生態(tài)模式顯示非超重肥胖學(xué)生的腰圍、WHR均有所改善，超重肥胖學(xué)生營(yíng)養狀況改善比例干預組（15.1%）大于對照組（8.6%），說(shuō)明干預不僅對非超重肥胖學(xué)生有效，對超重肥胖的學(xué)生更有效。因此，在對全體學(xué)生進(jìn)行干預的基礎上，對超重肥胖學(xué)生進(jìn)行加強干預的方法是有效的，這為適合全學(xué)校學(xué)生參與的肥胖干預措施的實(shí)施提供了依據。同時(shí)，本研究在國內首次對干預對象的人群特征進(jìn)行了分析，為今后的預防工作提供了依據。