蠶蛹是指蠶吐絲結繭后四天左右形成的蛹，又稱(chēng)小蜂，是高蛋白的營(yíng)養品。蠶蛹的長(cháng)度約為1.4-2.5厘米，寬度約為0.8-1.4厘米，蠶蛹剛化為淡黃色，柔軟，蛹逐漸成長(cháng)為黃色，褐色或黃褐色，蛹皮也逐漸變硬。蠶蛹可以作為補充品食用。

孕婦可以吃蠶蛹嗎

1、孕婦可以吃蠶蛹，蠶蛹中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪酸等營(yíng)養物質(zhì)，具有極高的營(yíng)養價(jià)值，孕婦可以吃蠶蛹補充孕期身體所需的營(yíng)養成分。

2、蠶蛹中含有磷、鋅、鈣、鈉、鎂、鉀、銅、錳等礦物質(zhì)，不僅能補充孕婦所需的營(yíng)養，還能促進(jìn)胎兒的生長(cháng)發(fā)育。

3、蠶蛹中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，孕婦吃蠶蛹，對脂肪代謝起到一定的調節作用，具有一定的降膽固醇、降血脂作用。除了

孕婦吃蠶蛹的注意事項有哪些

1、孕婦不要吃太多蠶蛹，建議每次吃7個(gè)以下，每次做的蠶蛹盡量不要隔食吃。

2、蛋白質(zhì)過(guò)敏的孕婦避免蠶蛹，避免身體不良反應。