月經(jīng)是棕色的怎么回事量又少

月經(jīng)呈棕色且量少可能由內分泌失調、子宮內膜損傷、貧血、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療等方式改善。

1、內分泌失調

長(cháng)期熬夜或精神壓力可能導致激素分泌紊亂，使子宮內膜脫落不完全，經(jīng)血氧化后呈棕色且量少。建議保持規律作息，必要時(shí)可在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

2、子宮內膜損傷

多次人工流產(chǎn)或宮腔操作可能損傷子宮內膜基底層，導致內膜增生不良。這類(lèi)患者可能出現經(jīng)期縮短、經(jīng)血呈咖啡色，可遵醫囑使用戊酸雌二醇片促進(jìn)內膜修復，配合阿司匹林腸溶片改善子宮血流。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白不足會(huì )影響子宮內膜供氧，導致經(jīng)血顏色變暗、經(jīng)量減少?；颊叱０榉α?、頭暈癥狀，可通過(guò)補充琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。

4、多囊卵巢綜合征

雄激素過(guò)高會(huì )抑制卵泡發(fā)育，導致月經(jīng)稀發(fā)、經(jīng)血顏色異常?；颊呖赡芎喜畀?、多毛等癥狀，需在醫生指導下使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節激素，配合二甲雙胍緩釋片改善胰島素抵抗。

5、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素不足會(huì )減緩新陳代謝，引起月經(jīng)周期延長(cháng)、經(jīng)量減少?；颊呖赡馨橛信吕?、體重增加等癥狀，需檢測甲狀腺功能，遵醫囑口服左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期的出血模式，避免過(guò)度節食和劇烈運動(dòng)。日?？娠嬘眉t棗枸杞茶補氣血，用暖水袋熱敷下腹部促進(jìn)血液循環(huán)。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨嚴重腹痛、異常分泌物，需及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項檢查。經(jīng)期注意保暖，選擇透氣性好的衛生用品，每2-3小時(shí)更換一次以防感染。