合肥失眠專(zhuān)科醫院
合肥治療失眠比較好的醫院有安徽省立醫院、安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院、合肥市第一人民醫院、安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院、合肥市第四人民醫院等。這些醫院在失眠診療方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗，配備了專(zhuān)業(yè)的醫療團隊和的診療設備，能夠為患者提供個(gè)性化的治療方案。無(wú)論是藥物治療、心理干預還是中西醫結合治療，這些醫院都能根據患者的具體情況制定合適的診療計劃，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或軀體疾病引起。長(cháng)期失眠會(huì )影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問(wèn)題。及時(shí)就醫并接受專(zhuān)業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。
1.安徽省立醫院-神經(jīng)內科
安徽省立醫院是安徽省規模大的綜合性三級甲等醫院，神經(jīng)內科在失眠診療方面具有顯著(zhù)優(yōu)勢。醫院擁有多導睡眠監測儀等設備，能夠準確評估患者的睡眠狀況。醫療團隊由經(jīng)驗豐富的神經(jīng)內科專(zhuān)家組成，擅長(cháng)采用藥物與非藥物相結合的方式治療失眠，尤其對頑固性失眠的治療有獨到經(jīng)驗。
安徽省立醫院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區廬江路17號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院-精神心理科
安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院精神心理科是安徽省重點(diǎn)學(xué)科，在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗?？剖以O有專(zhuān)門(mén)的睡眠障礙門(mén)診，采用認知行為、藥物治療等綜合手段治療失眠。醫院還配備了專(zhuān)業(yè)的心理評估團隊，能夠針對失眠伴發(fā)的焦慮、抑郁等問(wèn)題進(jìn)行系統干預。
安徽醫科大學(xué)第一附屬醫院地址：安徽省合肥市蜀山區績(jì)溪路218號。
就診科室：精神心理科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.合肥市第一人民醫院-神經(jīng)內科
合肥市第一人民醫院神經(jīng)內科在睡眠障礙診療方面積累了豐富經(jīng)驗?？剖乙M(jìn)了國際的睡眠監測設備，能夠對失眠患者進(jìn)行全面的睡眠評估。醫療團隊注重個(gè)體化治療方案的制定，尤其擅長(cháng)老年失眠患者的診療，在藥物治療的同時(shí)強調睡眠衛生指導。
合肥市第一人民醫院地址：安徽省合肥市廬陽(yáng)區淮河路390號。
就診科室：神經(jīng)內科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院-腦病科
安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院腦病科采用中西醫結合方法治療失眠，特色突出?？剖疫\用針灸、中藥等傳統配合現代醫學(xué)手段，在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著(zhù)。醫院還設有專(zhuān)門(mén)的睡眠中心，能夠為患者提供全面的睡眠評估和個(gè)性化的治療方案。
安徽中醫藥大學(xué)第一附屬醫院地址：安徽省合肥市蜀山區梅山路117號。
就診科室：腦病科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30，周六上午門(mén)診。
5.合肥市第四人民醫院-睡眠醫學(xué)科
合肥市第四人民醫院是安徽省精神衛生專(zhuān)科醫院，設有專(zhuān)門(mén)的睡眠醫學(xué)科?？剖以谑咴\療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢，尤其擅長(cháng)頑固性失眠和失眠伴發(fā)精神障礙的治療。醫院擁有標準化的睡眠監測室，能夠為患者提供全面的睡眠評估和專(zhuān)業(yè)的治療方案。
合肥市第四人民醫院地址：安徽省合肥市蜀山區黃山路316號。
就診科室：睡眠醫學(xué)科。
門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天門(mén)診，具體時(shí)間為上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
改善睡眠質(zhì)量需要從多方面入手。保持規律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設備，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境都有助于預防失眠。適度運動(dòng)可以改善睡眠，但應避免睡前劇烈運動(dòng)。飲食方面，晚餐不宜過(guò)飽，避免攝入咖啡因和酒精。對于長(cháng)期失眠患者，建議及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行治療，不要自行服用安眠藥物。通過(guò)科學(xué)的生活方式和專(zhuān)業(yè)的醫療干預，大多數失眠問(wèn)題都能得到有效改善。