糖尿病的發(fā)病原因是什么

糖尿病可能由遺傳因素、胰島素抵抗、胰島β細胞功能受損、肥胖、長(cháng)期高糖飲食等原因引起。糖尿病是一種以血糖升高為特征的代謝性疾病，主要表現為多飲、多尿、多食和體重下降。

糖尿病具有明顯的家族聚集性，若父母或兄弟姐妹患有糖尿病，個(gè)體患病概率會(huì )顯著(zhù)增加。1型糖尿病與HLA基因相關(guān)，2型糖尿病則涉及多個(gè)基因位點(diǎn)。對于有家族史的人群，建議定期監測血糖，并保持健康的生活方式以降低發(fā)病風(fēng)險。

胰島素抵抗是指機體對胰島素的敏感性下降，導致血糖無(wú)法有效進(jìn)入細胞。這種情況常見(jiàn)于肥胖、缺乏運動(dòng)的人群，可能與脂肪細胞分泌的炎癥因子有關(guān)。改善胰島素抵抗需通過(guò)減重、增加運動(dòng)等方式，必要時(shí)可遵醫囑使用二甲雙胍片、羅格列酮片等藥物。

胰島β細胞負責分泌胰島素，當其功能受損時(shí)會(huì )導致胰島素分泌不足。1型糖尿病因自身免疫攻擊β細胞所致，2型糖尿病則與長(cháng)期高血糖毒性有關(guān)。治療可選用胰島素注射液、格列美脲片等藥物，同時(shí)需嚴格控糖以保護殘余β細胞功能。

肥胖尤其是腹型肥胖是2型糖尿病的重要危險因素，內臟脂肪過(guò)多會(huì )分泌抵抗素等物質(zhì)干擾胰島素作用。體重指數超過(guò)28的人群患病風(fēng)險顯著(zhù)增高，建議通過(guò)飲食控制和運動(dòng)將體重減輕5%-10%，必要時(shí)可考慮奧利司他膠囊等減重藥物。

長(cháng)期攝入高糖、高脂食物會(huì )導致血糖波動(dòng)過(guò)大，加重胰島β細胞負擔。精制碳水化合物和含糖飲料會(huì )快速升高血糖，增加胰島素抵抗風(fēng)險。日常飲食應選擇低升糖指數食物，控制每日總熱量攝入，避免暴飲暴食。

糖尿病患者需建立科學(xué)的生活方式管理，包括定時(shí)定量進(jìn)食、每周進(jìn)行150分鐘中等強度運動(dòng)、定期監測血糖等。飲食上建議選擇全谷物、綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，限制精制糖和飽和脂肪攝入。同時(shí)要遵醫囑規范用藥，不可自行調整藥物劑量，出現異常癥狀及時(shí)就醫復查。