萎縮性胃炎時(shí)不時(shí)痛怎么辦

萎縮性胃炎時(shí)不時(shí)痛可通過(guò)調整飲食、藥物治療、中醫調理、定期復查、心理疏導等方式緩解。萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期膽汁反流、自身免疫損傷、藥物刺激、不良飲食習慣等因素引起。

1、調整飲食

萎縮性胃炎患者應避免辛辣刺激、過(guò)冷過(guò)熱、高鹽腌制食物，選擇易消化的軟爛食物如小米粥、山藥泥等。少量多餐減輕胃腸負擔，進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽。戒除煙酒，減少咖啡濃茶攝入?？蛇m量補充富含維生素B12的動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)，改善胃黏膜營(yíng)養。

2、藥物治療

幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性患者需遵醫囑使用四聯(lián)，如阿莫西林膠囊聯(lián)合克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊。胃酸分泌不足者可短期服用胃蛋白酶合劑，黏膜修復常用康復新液。疼痛明顯時(shí)可用鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，禁用非甾體抗炎藥。

3、中醫調理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散加減。針灸選取中脘、足三里等穴位調節胃腸功能。日?？捎命h參、白術(shù)、茯苓等藥材煲湯，避免使用黃連等過(guò)于苦寒的藥物。艾灸神闕穴有助于改善局部血液循環(huán)。

4、定期復查

每6-12個(gè)月進(jìn)行胃鏡及病理檢查，監測腸上皮化生或異型增生等癌前病變。血清胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值檢測有助于評估胃黏膜萎縮程度。發(fā)現中重度萎縮伴腸化時(shí)需縮短復查間隔，必要時(shí)行超聲內鏡或放大內鏡檢查。

5、心理疏導

長(cháng)期慢性疼痛易引發(fā)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)正念冥想緩解壓力。加入患者互助小組分享應對經(jīng)驗，避免過(guò)度關(guān)注癥狀。保證充足睡眠，每天進(jìn)行30分鐘散步等輕度運動(dòng)。家屬應避免在患者面前強調疾病嚴重性，營(yíng)造輕松就餐環(huán)境。

萎縮性胃炎患者需建立規律作息，冬季注意胃部保暖。烹飪多用蒸煮方式，每日食鹽量控制在5克以?xún)?。記錄飲食與疼痛發(fā)作的關(guān)系，避免個(gè)體敏感食物。若出現嘔血、消瘦、持續劇痛應立即就醫。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，多數患者通過(guò)規范管理可有效控制癥狀。