痛風(fēng)性關(guān)節炎腳關(guān)節疼痛怎么辦

痛風(fēng)性關(guān)節炎腳關(guān)節疼痛可通過(guò)調整飲食、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痛風(fēng)性關(guān)節炎通常由高尿酸血癥、關(guān)節尿酸鹽結晶沉積等因素引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等，限制酒精尤其是啤酒。每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量食用低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物。

2、冷敷止痛

急性發(fā)作期可用冰袋包裹毛巾冷敷疼痛關(guān)節，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復。冷敷可減輕局部炎癥反應，緩解紅腫熱痛癥狀，但需避免凍傷皮膚。

3、抬高患肢

臥床時(shí)將患肢墊高15-20厘米，利用重力減輕關(guān)節腫脹。避免患肢負重活動(dòng)，穿寬松軟底鞋。急性期過(guò)后可逐步恢復輕度關(guān)節活動(dòng)。

4、藥物治療

急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片緩解炎癥，或非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊控制疼痛。緩解期需長(cháng)期服用別嘌醇片、非布司他片等降尿酸藥物。

5、手術(shù)治療

對于反復發(fā)作、關(guān)節嚴重變形或痛風(fēng)石較大的患者，可能需行關(guān)節鏡清理術(shù)或痛風(fēng)石切除術(shù)。術(shù)后仍需嚴格控尿酸，防止復發(fā)。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期監測血尿酸水平，保持規律作息，避免劇烈運動(dòng)或關(guān)節損傷。肥胖者應逐步減重，合并高血壓、糖尿病等需同步控制。若疼痛持續加重或出現發(fā)熱，應及時(shí)就醫排查感染等并發(fā)癥。日?？捎涗涳嬍撑c發(fā)作情況，幫助醫生調整治療方案。