做了子宮息肉手術(shù)要忌吃什么 子宮息肉飲食做到三不吃

子宮息肉手術(shù)后需忌口辛辣刺激食物、生冷食物、高脂肪食物三類(lèi)。術(shù)后飲食應以清淡易消化為主，避免影響創(chuàng )面愈合或誘發(fā)感染。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒、芥末等辛辣調料及酒精飲品會(huì )刺激子宮內膜創(chuàng )面，導致血管擴張充血，可能加重術(shù)后出血風(fēng)險。此類(lèi)食物還可能干擾藥物，延緩傷口修復進(jìn)程。術(shù)后1-2周內需嚴格避免，恢復期后可逐步嘗試微辣食物。

2、生冷食物

刺身、冰鎮飲品、未加熱的剩菜等生冷食物易引發(fā)胃腸功能紊亂，導致腹瀉或腹痛。消化系統不適可能間接影響盆腔血液循環(huán)，不利于術(shù)后子宮環(huán)境恢復。建議食物加熱至60℃以上食用，術(shù)后2周內避免攝入冷藏乳制品。

3、高脂肪食物

油炸食品、動(dòng)物內臟、肥肉等富含飽和脂肪酸的食物會(huì )增加血液黏稠度，可能促進(jìn)炎癥反應。術(shù)后機體處于應激狀態(tài)，過(guò)量脂肪攝入會(huì )加重代謝負擔?？蛇x擇清蒸魚(yú)、去皮雞肉等優(yōu)質(zhì)蛋白替代，烹調時(shí)使用橄欖油等不飽和脂肪酸。

術(shù)后飲食需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，推薦食用雞蛋羹、嫩葉蔬菜、小米粥等易吸收食物。每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，適當補充動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素食材預防貧血。術(shù)后1個(gè)月復查無(wú)異常后可逐步恢復正常飲食，但長(cháng)期仍需控制雌激素含量高的蜂王漿、雪蛤等補品攝入。出現異常出血或持續腹痛應及時(shí)返院檢查。