湖北眼科哪些醫院好 菠菜的護眼效果好嗎
武漢眼科醫院：1、武漢正規的眼科醫院2、武漢愛(ài)爾眼科醫院3、武漢比較專(zhuān)業(yè)的眼科醫院。武漢愛(ài)爾眼科醫院設有屈光專(zhuān)科、眼表及角膜病專(zhuān)科、青光眼專(zhuān)科、白內障與老視專(zhuān)科、眼底病專(zhuān)科、斜視與小兒眼科、淚道/眼鼻相關(guān)專(zhuān)科、眼瞼眼眶病/眼整形美容專(zhuān)科、綜合眼病科、視光專(zhuān)科、麻醉科、功能影像科等12個(gè)科室。甲狀腺眼病門(mén)診、醫學(xué)美容門(mén)診、干眼門(mén)診、角膜移植門(mén)診、高度近視門(mén)診、糖尿病眼病門(mén)診、青少年近視防控門(mén)診、視光老視門(mén)診、老視門(mén)診、白內障老花門(mén)診等10個(gè)眼科專(zhuān)病門(mén)診。醫院還開(kāi)設有名醫特需門(mén)診，由全國知名眼科專(zhuān)家定期坐診，為疑難眼病患者提供診治方案。
1.南瓜子消除痘痘
營(yíng)養專(zhuān)家說(shuō)，南瓜子是痘痘克星，因為它富含鋅。新的專(zhuān)業(yè)期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》發(fā)現，會(huì )長(cháng)痘痘的人普遍缺乏鋅。每天吃一、兩顆鋅片即可解決。
2.西洋菜防止臉部水腫
專(zhuān)家建議，每天攝取西洋菜（又稱(chēng)荷蘭芥）。它含有抗氧化劑，可以減緩發(fā)炎和縮小毛孔;而鐵質(zhì)可以讓你容光煥發(fā)。專(zhuān)業(yè)期刊《American Journal of Clinical Nutrition》也發(fā)現它可以增加你血液中的抗氧化含量，減少DNA的損耗。
3.菠菜讓眼睛更有電力
菠菜富含黃體素，非常多的研究顯示，它是保護眼睛的關(guān)鍵，讓妳的眼睛明亮、分明。每天吃一到兩碗，大約是一大份菠菜沙拉。專(zhuān)家說(shuō)，對某些人來(lái)說(shuō)，這份量看似很多?？梢岳霉瓩C，打成一杯，攝取量就足夠。
4.蘋(píng)果塑造迷人微笑
根據專(zhuān)家的說(shuō)法，一天一顆蘋(píng)果，牙科醫師遠離我（尤其是做牙齒漂白的牙醫師）。這種脆脆的水果證實(shí)可以把喝完咖啡、茶或紅酒之后留下的牙漬清除，還給妳沒(méi)有黃斑的笑容.