武漢眼科比較好的醫院 對眼睛有益的水果是什么
武漢眼科醫院：1、湖北專(zhuān)業(yè)的眼科醫院2、武漢愛(ài)爾眼科醫院3、武漢好點(diǎn)的眼科醫院。武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫院是2003年經(jīng)湖北省衛健委批準成立的一所集醫療、教學(xué)、科研、近視防控和防盲治盲為一體的大型三級專(zhuān)業(yè)眼科醫院。醫院還開(kāi)設有名醫特需門(mén)診，由全國知名眼科專(zhuān)家定期坐診，為疑難眼病患者提供診治方案。
吃什么水果對眼睛好？眼睛是我們的心靈之窗，保護眼睛健康很重要。那么，吃什么水果對眼睛好，怎樣能夠讓眼睛更加明亮有神。以下是對吃什么水果對眼睛好的簡(jiǎn)單介紹。
多吃含維生素A的水果
缺乏維生素A的時(shí)候，眼睛對黑暗環(huán)境的適應能力減退，嚴重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病，所以每天應攝入足夠的維生素A。
富含維生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜
多吃含維生素B群的水果
眼睛的視網(wǎng)膜中儲存有相當多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏，會(huì )導致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。
富含維生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、彌猴桃
多吃含維生素C的水果
眼睛的晶狀體中有高含量的維生素C，它作為抗氧化劑對眼睛起到保護作用，如果缺乏維生素C容易患白內障。因此，多吃用含維生素C的水果，可以提高眼睛晶狀體中維C的含量，提高抗氧化的作用，減少自由基對眼睛的傷害。
富含維生素C的水果有：番石榴、奇異果、草莓、西紅柿。
另外，還應該多吃些黃綠色的水果，這類(lèi)水果含有葉黃素和玉米黃素，一旦這兩種色素進(jìn)入體內，它們在眼睛后部的光敏感組織中積累，這些組織通過(guò)過(guò)濾藍光對眼睛起到保護作用。
多吃水果，不僅給我們帶來(lái)色彩斑斕視覺(jué)享受，更是為我們的眼睛帶來(lái)豐富的營(yíng)養。大家一定要多吃水果，保護自己眼睛的健康。