湖北能看眼科的醫院 眼部抗衰老吃什么東西好
2025-07-08 12:45:49
武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫院（湖北總院）
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武漢眼科醫院：1、武漢眼科手術(shù)醫院排名2、武漢愛(ài)爾眼科醫院3、武漢市眼科醫院排名。武漢大學(xué)附屬愛(ài)爾眼科醫院是2003年經(jīng)湖北省衛健委批準成立的一所集醫療、教學(xué)、科研、近視防控和防盲治盲為一體的大型三級專(zhuān)業(yè)眼科醫院。醫院還開(kāi)設有名醫特需門(mén)診，由全國知名眼科專(zhuān)家定期坐診，為疑難眼病患者提供診治方案。
我們都知道，眼部的肌膚是比較脆弱的，它是身上先出現衰老現象的一個(gè)部位，而我們如果能夠在日常飲食中添加一些可以幫助眼部抗衰老的食物，那么就可以在很大程度上延緩衰老了，那么，眼部抗衰老吃什么好呢？對此，飲食專(zhuān)介紹如下：
玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物
根據1994年美國哈佛大學(xué)醫學(xué)院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質(zhì)，能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質(zhì)，尤其后者含量較豐。因此美國醫學(xué)家也認為，玉米是抗眼睛衰老的極佳補充食物。由于玉米中所含的胡蘿卜素、黃體素、玉米黃質(zhì)為脂溶性維生素，加油烹煮有幫助吸收的效果，促使發(fā)揮營(yíng)養作用的效果。
眼部抗衰老吃什么好呢？看過(guò)以上飲食專(zhuān)家為我們所做出的這些介紹后，大家對于這個(gè)問(wèn)題都有所了解了吧，專(zhuān)家提醒，所以，中老年人可以多吃玉米一些，經(jīng)常炒玉米吃一些，比如做一道松仁玉米，對于眼部抗衰老是很有好處的。