深圳青少年心理醫院哪家好 青少年心理不健康的5大表現，家長(cháng)一定要注意！
青少年正處于心理成長(cháng)和人格形成的關(guān)鍵時(shí)期，具有巨大的發(fā)展潛力與可塑性。
但同時(shí)，由于青少年往往缺乏社會(huì )認知，容易導致心理發(fā)展不健康。
所以，孩子在青春期的心理健康發(fā)展，對于整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)既是機遇，也是一種挑戰。
作為家長(cháng)，我們應當時(shí)刻關(guān)注著(zhù)青少年的心理變化和表現，那么青少年心里不健康的表現有哪些呢？
01、焦慮或抑郁
突如其來(lái)的沒(méi)有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)，孩子會(huì )表現出不自信、敏感、無(wú)故哭鬧等癥狀。
這類(lèi)青少年對陌生的環(huán)境非常敏感、擔心，甚至哭個(gè)不停，經(jīng)常害怕被他人嘲笑，對于尚未發(fā)生的事情也會(huì )過(guò)于關(guān)注，并伴有毫無(wú)根據的焦慮情緒。深圳青少年心理醫院哪家好
對于日常生活中的一些瑣事，也出現過(guò)度的抑郁情緒。
02、處理不好人際關(guān)系
青少年的人際關(guān)系主要是指他們與父母、老師和同伴的關(guān)系，可以反映出孩子的心理狀況。
心理健康的孩子往往樂(lè )于與他人交往，善于合作與分享，理解尊重他人，容易被伙伴理解和接納。
而心理不健康的青少年一般不會(huì )有和諧的人際關(guān)系，會(huì )因為一些原因與他人產(chǎn)生溝通上的障礙。
漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮等現象，不能置身于集體中，常常與人格格不入。
03、出現失眠問(wèn)題
青少年對于一些沒(méi)有危險或基本沒(méi)有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，青少年由于恐怖而出現回避、退縮行為。
并且，失眠也是一個(gè)非常明顯的特征。
失眠的孩子會(huì )出現入睡困難，驚醒、多夢(mèng)、早醒等表現，但白天往往回憶不起來(lái)，只覺(jué)得精力不足，情緒不穩、睡眠質(zhì)量差。
04、情緒控制能力較差
青少年的心理狀況往往會(huì )表現在日常行為中。
有些孩子的表現有注意力不集中、情緒波動(dòng)大、自我控制能力差以及學(xué)習成績(jì)下降等幾個(gè)方面。
自控情緒的能力差方面具體來(lái)說(shuō)，表現為易激怒或沖動(dòng)，情緒不穩定，會(huì )因為小事就大喊大叫，不考慮后果，可能會(huì )突然做出一些危險舉動(dòng)及破壞行為。
05、帶有攻擊性和叛逆性
青少年正處于青春發(fā)育期，性格都會(huì )比較沖動(dòng)，遇事不容易冷靜，做事不計后果。
這些孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。
對美好的物品毫不愛(ài)惜，會(huì )表現出攻擊性和叛逆性，這些表現都是家長(cháng)對青少年心理健康問(wèn)題不容忽視的存在。
對于以上青少年可能會(huì )出現的現象，心理醫生的建議是早干預早健康，不要等到發(fā)展成為嚴重的抑郁癥、焦慮癥等心理疾病時(shí)再去干預，這樣會(huì )耽誤極佳治療時(shí)機。