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小腿肌肉酸痛緊繃發(fā)硬怎么辦

1人回答 38人閱讀

2022-05-22 11:52

問(wèn)題描述

小腿肌肉酸痛緊繃發(fā)硬怎么辦

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

2022-05-22 12:06 回答了該問(wèn)題

小腿部肌肉出現緊繃酸痛的情況,通常都是因為長(cháng)時(shí)間勞累或是因為活動(dòng)量過(guò)大,造成小腿部肌肉內乳酸大量聚集,在腿部肌肉內沒(méi)方法排出,進(jìn)因此發(fā)生的肌肉酸痛或是發(fā)硬或是緊繃的情況出現。

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