長(cháng)麥粒腫可能由細菌感染、眼部衛生不良、免疫力低下、眼部疲勞、瞼板腺功能障礙等原因引起，可通過(guò)熱敷、藥物治療、手術(shù)引流等方式治療。
1、細菌感染：長(cháng)麥粒腫通常由金黃色葡萄球菌感染引起，這種細菌常存在于皮膚表面，當眼部衛生不佳或免疫力下降時(shí)，容易侵入瞼板腺，導致炎癥。治療時(shí)可使用抗生素眼藥水，如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴。
2、眼部衛生不良：長(cháng)期不清潔眼部或使用不干凈的毛巾、化妝品，容易導致細菌滋生，引發(fā)麥粒腫。建議每日用溫水清潔眼瞼，避免使用過(guò)期化妝品，保持眼部衛生。
3、免疫力低下：免疫力低下的人群更容易受到細菌感染，導致麥粒腫反復發(fā)作。提升免疫力可通過(guò)均衡飲食、適量運動(dòng)、保證充足睡眠等方式實(shí)現，必要時(shí)可補充維生素C和鋅。
4、眼部疲勞：長(cháng)時(shí)間用眼、過(guò)度疲勞會(huì )導致眼部血液循環(huán)不暢，增加麥粒腫的發(fā)生風(fēng)險。建議每用眼1小時(shí)休息10分鐘，做眼保健操，避免長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕。
5、瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，容易堵塞腺管，形成麥粒腫。治療時(shí)可進(jìn)行熱敷，每日2-3次，每次10-15分鐘，促進(jìn)腺管通暢，必要時(shí)可使用人工淚液潤滑眼部。
日常生活中，保持眼部衛生、避免過(guò)度用眼、均衡飲食、適量運動(dòng)、定期熱敷，有助于預防和緩解長(cháng)麥粒腫。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行治療。