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跑完步之后右膝蓋疼痛

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問(wèn)題描述

我一般跑完步之后,右膝蓋稍微彎曲一下就會(huì )感到疼痛,這種情況已經(jīng)持續一周了,有沒(méi)有大礙

醫生回答

李峰

李峰 副主任醫師

跑完步以后膝蓋疼痛,最常見(jiàn)的原因是韌帶的慢性損傷、拉傷,半月板損傷,軟骨磨損等等,如果疼痛比較輕,可以注意休息,避免過(guò)度活動(dòng),過(guò)度勞累,避免長(cháng)時(shí)間的走路,跑步,爬山,可以去正規醫院做膝關(guān)節周?chē)目祻屠懑熤委?比如針灸,按摩,推拿,熱敷,還可以佩戴膝關(guān)節的護具進(jìn)行保護。如果疼痛比較嚴重,建議去正規醫院骨科就診,需要做核磁共振檢查,明確膝關(guān)節疼痛的病因,然后對癥治療,還可以口服鎮痛消炎藥,比如洛索洛芬鈉,雙氯芬酸鈉。

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