姚偉 副主任醫師
柚子含有維生素和蛋白質(zhì),而且糖分較低,所以晚上吃柚子可以幫助減肥,柚子還有去火的功效,平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)水果,補充身體的維生素,也有美容的效果,但不能多吃,以免引起消化不良,平時(shí)也需要注意不要吃太多辛辣刺激性的食物。
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