醫生回答
張博 副主任醫師
關(guān)節炎可能由關(guān)節勞損、肥胖、自身免疫異常、感染等因素引起，常見(jiàn)類(lèi)型包括骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等。
1、關(guān)節勞損長(cháng)期重復性動(dòng)作或過(guò)度使用關(guān)節可能導致軟骨磨損，表現為關(guān)節僵硬和活動(dòng)受限。減少負重活動(dòng)并配合熱敷可緩解癥狀。
2、肥胖體重超標會(huì )增加膝關(guān)節等承重關(guān)節壓力，加速關(guān)節退化?？刂企w重有助于減輕關(guān)節負擔，建議通過(guò)低沖擊運動(dòng)如游泳改善。
3、自身免疫異常類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎可能與免疫系統錯誤攻擊滑膜有關(guān)，通常伴隨晨僵和對稱(chēng)性關(guān)節腫痛?？墒褂眉装钡?、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥物控制病情。
4、感染細菌或病毒感染關(guān)節腔可能引發(fā)化膿性關(guān)節炎，常見(jiàn)突發(fā)關(guān)節紅腫熱痛。需及時(shí)進(jìn)行抗生素治療，嚴重者需關(guān)節腔引流。
日常注意關(guān)節保暖，適量補充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。
