醫生回答
許瑞英 主任醫師
7歲兒童視力0.6可通過(guò)調整用眼習慣、補充營(yíng)養、佩戴矯正眼鏡、定期復查等方式改善。視力下降通常由用眼過(guò)度、缺乏維生素A、屈光不正、弱視等原因引起。
1、調整用眼習慣：減少連續近距離用眼時(shí)間，每30分鐘休息5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下看書(shū)或使用電子產(chǎn)品。家長(cháng)需監督孩子保持正確坐姿。
2、補充營(yíng)養：適量增加胡蘿卜、菠菜、藍莓等富含維生素A的食物，有助于視網(wǎng)膜健康。家長(cháng)需注意飲食均衡搭配。
3、佩戴矯正眼鏡：經(jīng)專(zhuān)業(yè)驗光后，按醫囑佩戴合適度數的矯正眼鏡?？赡芘c近視、散光等屈光不正有關(guān)，表現為視物模糊、瞇眼等癥狀。
4、定期復查：每3-6個(gè)月檢查視力變化，排除弱視等眼部疾病。弱視可能與雙眼屈光參差有關(guān)，需早干預。家長(cháng)需按時(shí)帶孩子復查。
建議每日保證2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)，避免甜食過(guò)量攝入，建立視力健康檔案持續跟蹤發(fā)育情況。
