李輝 主任醫師
輕微痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調整飲食、局部用藥、改善排便習慣等方式恢復。
1、溫水坐?。?p>每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。2、調整飲食：增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免辛辣刺激食物。
3、局部用藥：遵醫囑使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等藥物緩解癥狀。
4、改善排便：養成定時(shí)排便習慣，避免久蹲用力，每次排便時(shí)間控制在5分鐘內。
避免久坐久站，適當進(jìn)行提肛運動(dòng)，若癥狀持續加重或出血需及時(shí)就醫。
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