咸國哲 主任醫師
胃痛惡心嘔吐可能由飲食不當、情緒壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當暴飲暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，導致胃痛惡心嘔吐。建議少量多餐，選擇清淡易消化食物如米粥、面條。
2、情緒壓力長(cháng)期焦慮緊張可能通過(guò)神經(jīng)調節影響胃腸功能?？赏ㄟ^(guò)腹式呼吸、正念冥想等方式緩解壓力，必要時(shí)尋求心理疏導。
3、胃炎胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現為上腹隱痛、飯后腹脹?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。
4、胃潰瘍胃潰瘍多與胃酸分泌異常、黏膜防御功能下降有關(guān)，典型癥狀為規律性上腹痛。治療需采用泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等藥物聯(lián)合方案。
出現持續嘔吐或嘔血黑便需及時(shí)就醫，日常避免空腹飲用咖啡濃茶，保持規律作息有助于胃腸功能恢復。
經(jīng)常胃痛怎么辦
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