吃完飯就惡心反胃想吐可能由飲食不當、胃食管反流、胃炎、幽門(mén)梗阻等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、藥物治療、病因治療等方式緩解。

暴飲暴食或食用油膩辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐。建議少量多餐，避免高脂及刺激性食物，必要時(shí)可遵醫囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。

下食管括約肌松弛可能導致胃酸反流，常伴燒心感。避免餐后立即平臥，睡眠時(shí)抬高床頭，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片等抑酸促動(dòng)力藥物。

幽門(mén)螺桿菌感染或藥物損傷可能引發(fā)胃黏膜炎癥，多伴上腹隱痛。需完善胃鏡及呼氣試驗，根除幽門(mén)螺桿菌可選用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等四聯(lián)療法藥物。

潰瘍瘢痕或腫瘤壓迫可能導致胃排空障礙，典型表現為嘔吐宿食。需通過(guò)影像學(xué)檢查明確病因，嚴重者需行幽門(mén)成形術(shù)或胃空腸吻合術(shù)等手術(shù)治療。

日常注意細嚼慢咽，餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，若癥狀持續超過(guò)兩周或出現嘔血、消瘦等警報癥狀應及時(shí)消化內科就診。