同房后避免懷孕的方法主要有緊急避孕藥、宮內節育器、黃體酮避孕法、事后清洗。緊急避孕藥需在72小時(shí)內服用，宮內節育器需在5天內放置，黃體酮避孕法需在醫生指導下使用，事后清洗效果有限。

緊急避孕藥主要成分為左炔諾孕酮或米非司酮，需要在同房后72小時(shí)內服用，常見(jiàn)藥物有毓婷、丹媚、保仕婷。服用后可能出現惡心、嘔吐等副作用，不建議作為常規避孕方式。

含銅宮內節育器需在同房后5天內由醫生放置，通過(guò)干擾受精卵著(zhù)床達到避孕效果?？赡艹霈F月經(jīng)量增多、腰酸等不適，適合需要長(cháng)期避孕的女性。

需在醫生指導下使用黃體酮類(lèi)藥物推遲排卵，常見(jiàn)藥物有地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮?？赡艹霈F乳房脹痛、頭暈等副作用，需嚴格遵醫囑使用。

同房后立即清洗會(huì )陰部可以減少精子殘留，但避孕效果較差，失敗率較高。建議配合其他避孕措施使用，不能作為主要避孕手段。

建議根據個(gè)人情況選擇合適的避孕方式，長(cháng)期避孕推薦使用避孕套、短效避孕藥等常規方法，緊急避孕措施不宜頻繁使用。出現月經(jīng)延遲需及時(shí)就醫檢查。