醫生回答
陳臘梅 副主任醫師
脫發(fā)可通過(guò)調整生活習慣、營(yíng)養補充、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式改善，通常由遺傳因素、激素失衡、營(yíng)養不良、頭皮疾病等原因引起。
1、生活習慣長(cháng)期熬夜、精神壓力大會(huì )導致毛囊周期紊亂，建議規律作息并減少焦慮情緒，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。
2、營(yíng)養補充缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)，可適量食用雞蛋、牛肉、堅果等食物，必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關(guān)，表現為發(fā)際線(xiàn)后移，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。
4、植發(fā)手術(shù)毛囊永久壞死導致的禿發(fā)區可通過(guò)毛囊單位移植術(shù)改善，術(shù)后需避免抓撓頭皮并按醫囑使用抗菌噴霧。
日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹風(fēng)，每周可進(jìn)行2-3次頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。
