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有點(diǎn)扁平足但不明顯怎么糾正呢

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問(wèn)題描述

腳比較大,46的,可能會(huì )有扁平足,怎么預防,或者改正呢?腳太大,又扁平,走路很費勁啊。

醫生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫師

如果疼痛明顯,干擾上班生活,建議手術(shù)治療,如無(wú)上述癥狀,建議少運動(dòng)、少穿行,防止穿高跟鞋,斷然不可長(cháng)期佇立,超負荷體重,功能鍛練,如有腳趾穿行、屈腳趾活動(dòng)、提踵外旋活動(dòng)另外,在日常生活中患者要均衡補充身體營(yíng)養,多做做一些有氧運動(dòng)來(lái)鍛煉身體,并且要保持愉快的心情,以此來(lái)增強體質(zhì)加快康復速度

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