聶小娟 副主任醫師
增加頭發(fā)數量可通過(guò)均衡營(yíng)養、頭皮按摩、藥物治療、植發(fā)手術(shù)等方式實(shí)現，具體效果因人而異。
1、均衡營(yíng)養蛋白質(zhì)和鐵元素攝入不足可能導致脫發(fā)，建議每日攝入雞蛋、瘦肉、菠菜等富含相關(guān)營(yíng)養素的食物，必要時(shí)可遵醫囑補充胱氨酸片或復方甘草酸苷片。
2、頭皮按摩每日用指腹輕揉頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，配合含有米諾地爾成分的外用搽劑效果更佳，但需在醫生指導下使用。
3、藥物治療雄激素性脫發(fā)可遵醫囑使用非那雄胺片，斑禿患者可考慮糖皮質(zhì)激素局部注射治療，用藥期間需定期監測肝腎功能。
4、植發(fā)手術(shù)毛囊移植適用于永久性脫發(fā)區域，常見(jiàn)技術(shù)包括FUE無(wú)痕植發(fā)和FUT條狀取材術(shù)，術(shù)后需嚴格護理避免感染。
保持規律作息，避免頻繁燙染，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品有助于維持頭皮健康狀態(tài)，嚴重脫發(fā)建議盡早就診皮膚科。
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