張國喜 副主任醫師
腎內結石6毫米多數情況下可以自行排出。結石能否排出主要與結石位置、輸尿管寬度、飲水量、運動(dòng)量等因素有關(guān)。
1. 結石位置：位于腎盂或上段輸尿管的結石排出概率較低，需結合體位調整促進(jìn)排出；下段輸尿管結石更易隨尿液流動(dòng)排出體外。
2. 輸尿管寬度：正常成人輸尿管直徑約2-3毫米，但具有一定擴張性。6毫米結石可能通過(guò)生理性輸尿管擴張排出，若存在先天狹窄則需醫療干預。
3. 飲水量：每日保持2000-3000毫升飲水量可增加尿流沖刷力，建議分次飲用溫水，避免短時(shí)間內大量飲水增加腎臟負擔。
4. 運動(dòng)量：適度跳躍運動(dòng)如跳繩可借助重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)，但需避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
建議每日觀(guān)察尿液是否排出結石顆粒，若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱需立即泌尿外科就診，必要時(shí)可采用體外沖擊波碎石等治療。
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