醫生回答
陳秀杉 副主任醫師
感冒發(fā)燒一般可以吃火龍果，有助于補充水分和維生素?；瘕埞詻?，脾胃虛寒者需謹慎食用。
感冒發(fā)燒期間身體代謝加快，水分流失增多，火龍果含水量超過(guò)80%，能有效預防脫水。其富含的維生素C可增強中性粒細胞活性，幫助縮短感冒病程。紅心火龍果含甜菜紅素，具有抗炎特性，可能緩解咽喉腫痛癥狀。果肉中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善退燒藥可能引起的便秘。對多數患者而言，每日食用100-200克不會(huì )加重病情。
部分人群食用需特別注意，風(fēng)寒型感冒患者可能出現腹瀉加重。糖尿病患者應控制攝入量，避免血糖波動(dòng)。服用抗凝藥物者需監測出血傾向，因火龍果可能影響凝血功能。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應少量嘗試，觀(guān)察是否出現皮疹或口腔黏膜水腫。胃腸功能較弱的老年人或兒童，建議將果肉切塊加熱后食用。
感冒期間建議選擇成熟度高的白心火龍果，其寒性較紅心品種更弱?？纱钆錅匦允澄锶缧∶字嗥胶馐承?，避免與寒涼食物同食。若出現高熱持續不退或咳嗽加重，應及時(shí)就醫排查流感等并發(fā)癥?；謴推诳蛇m量增加獼猴桃、橙子等維生素C含量更高的水果，促進(jìn)黏膜修復。
