醫生回答
陳臘梅 副主任醫師
男生皮膚粗糙毛孔大可通過(guò)清潔控油、保濕修復、醫美治療、生活習慣調整等方式改善。皮膚問(wèn)題通常由油脂分泌過(guò)剩、角質(zhì)堆積、紫外線(xiàn)損傷、遺傳因素等原因引起。
1、清潔控油每日使用氨基酸潔面產(chǎn)品清除多余油脂，避免皂基類(lèi)清潔劑破壞皮膚屏障。油脂分泌旺盛可能與青春期激素水平有關(guān)，表現為T(mén)區泛油光、黑頭增多。
2、保濕修復選用含神經(jīng)酰胺或玻尿酸的保濕產(chǎn)品修復角質(zhì)層。皮膚干燥可能與過(guò)度清潔有關(guān)，伴隨脫屑、緊繃感，可遵醫囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、煙酰胺凝膠。
3、醫美治療光子嫩膚可改善光老化導致的毛孔粗大，果酸煥膚能促進(jìn)角質(zhì)代謝。紫外線(xiàn)損傷可能導致膠原流失，表現為毛孔呈橢圓形擴張。
4、生活習慣減少高糖高脂飲食攝入，保證每日飲水量。遺傳性毛孔粗大多表現為鼻周毛孔明顯，需長(cháng)期堅持護膚管理。
建議搭配含鋅硒的堅果類(lèi)食物及富含維生素C的水果，避免熬夜及用手擠壓毛孔。若伴隨紅腫痘或瘢痕形成需及時(shí)就診皮膚科。
