脊椎疼痛可能由肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致脊椎周?chē)∪鈩趽p，表現(xiàn)為局部酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩、適當(dāng)休息緩解，無(wú)須特殊用藥。

骨質(zhì)流失使椎體承重能力下降，易引發(fā)慢性疼痛?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、缺鈣等因素有關(guān)，表現(xiàn)為身高縮短、駝背。需補(bǔ)充鈣劑、維生素D，可用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨質(zhì)疏松藥物。

椎間盤(pán)髓核突出壓迫神經(jīng)根，常與長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)有關(guān)，伴隨下肢放射痛?？煽诜麃?lái)昔布、甲鈷胺，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡手術(shù)。

免疫異常導(dǎo)致的脊柱炎癥性疾病，夜間痛明顯且伴晨僵。需長(zhǎng)期使用柳氮磺吡啶、依那西普等藥物控制病情。

日常注意保持正確坐姿，避免久坐久站，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，疼痛持續(xù)加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。