申劍 主任醫師
膝關(guān)節疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節疼痛通常由運動(dòng)損傷、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起。
1、休息制動(dòng)急性期應減少膝關(guān)節負重活動(dòng)，必要時(shí)使用拐杖輔助行走，避免爬樓梯、深蹲等加重疼痛的動(dòng)作。
2、物理治療熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，冷敷有助于緩解急性腫脹，超聲波等理療手段能改善關(guān)節活動(dòng)度。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，氨基葡萄糖有助于軟骨修復，嚴重時(shí)可關(guān)節腔注射糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療關(guān)節鏡手術(shù)適用于半月板修復，嚴重骨關(guān)節炎患者可能需要人工關(guān)節置換術(shù)。
建議保持適度體重，選擇游泳等低沖擊運動(dòng)，日?？裳a充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、深海魚(yú)等。
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