劉晗 副主任醫師
腹瀉反復發(fā)作可通過(guò)飲食調整、補充益生菌、藥物干預、病因治療等方式調理胃腸功能。腹瀉可能與腸道菌群紊亂、食物不耐受、腸易激綜合征、慢性腸炎等因素有關(guān)。
1、飲食調整避免生冷油膩食物，選擇低渣飲食如米粥、面條，少量多餐。急性期可短暫禁食，恢復期逐步增加香蕉、蘋(píng)果等富含果膠的食物。
2、補充益生菌雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑有助于恢復腸道微生態(tài)平衡?？蛇x用枯草桿菌二聯(lián)活菌、地衣芽孢桿菌活菌等藥物。
3、藥物干預蒙脫石散可吸附腸道毒素，洛哌丁胺能抑制腸蠕動(dòng)，消旋卡多曲可減少腸道分泌。需在醫生指導下使用。
4、病因治療乳糖不耐受需避免乳制品，腸易激綜合征需調節神經(jīng)功能，炎癥性腸病需規范抗炎治療。長(cháng)期腹瀉建議完善腸鏡等檢查。
日常注意腹部保暖，記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免焦慮情緒。若伴隨發(fā)熱、血便或體重下降應及時(shí)消化科就診。
吃什么調理腸胃炎
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